Groeien van chronische pijn naar een pijnvrij leven

15/04/2026

“Je pijn zit niet ‘tussen je oren’… maar je brein speelt wél een rol.” 🧠

Chronische pijn is écht.
Maar dat betekent niet altijd dat er nog weefselschade is.

Binnen de pijneducatie weten we dat het brein pijn kan blijven aanmaken als een soort beschermingsmechanisme — ook wanneer het lichaam al hersteld is. ⚡

Stress, spanning, emoties en eerdere ervaringen kunnen dit systeem gevoeliger maken.

Het goede nieuws?
🌱 Je brein is plastisch
Dat betekent dat het kan herleren en minder alarm kan gaan slaan.

En dat opent perspectief: niet vanuit “het zit tussen je oren”, maar vanuit hoe je zenuwstelsel werkt.

Wil je begrijpen hoe jouw pijnmechanisme écht werkt en wat je eraan kan doen?
👇 Volg mijn pagina en check de link in bio

gezondheid stress herstel zenuwstelsel zelfregulatie

19/03/2025

Het heeft even op zich laten wachten... maar heel binnenkort meer nieuws!

13/01/2025

Binnenkort belangrijk nieuwtje. Hou de pagina in de gaten!

22/07/2024

Volg Jens Van Wesemael - Ontwikkelingscoach & pijnhypnosecoach of voor meer inspiratie. Dit profiel is niet meer up to date.

28/05/2024

👉Heb je chronische pijn?👇

✅Sterke pijnverlichting met hypnotherapie

Gratis masterclass:
📆4 juni 2024
⏱11u
♻️Met replay

Meld je hier aan: https://jensvanwesemael.webinargeek.com/sterke-pijnverlichting-met-hypnotherapie

🫵In deze masterclass zal je leren:

🌱Wat chronische pijn is

🌱Wat de belangrijkste oorzaak is van het in stand houden van chronische pijn?

🌱De 4 belangrijkste stappen voor pijnverlichting

🌱Waarom het niet tussen je oren zit? Met andere woorden waarom het niet ingebeeld is. De pijn is echt!

🌱Hoe hypnotherapie jou kan helpen groeien naar een pijnvrij leven

🌱Wat neuroplasticiteit betekent en hoe jij je hersenen kan (her)aanleren om jouw pijn te stoppen

🌱Hoe jij kan doorgroeien naar een pijnvrij leven

🌱Wat pijn-vrij-management is

🍀Verruim je blik, want er is hoop!

06/05/2024

👇🌱🍀

👉 Uitbreiding aanbod👇

🚶De liefde om een tochtgenoot te zijn voor mensen blijft roepen!

✅️Na mij volledig toe te leggen op het uitwerken van het traject "Fibro-STOP" voor mensen met chronische pijn is het opnieuw mogelijk om 1-1 afspraken te maken.

👉Voor wat kan je bij mij terecht?👇

🌱Coaching/begeleiding: Soms heb je het gevoel dat je nood hebt aan een luisterend oor. 
Misschien zelfs zonder een bepaalde doelstelling.
Iemand met wie je kan praten over hoe jij je leven beleeft of wat je anders zou willen. Een verdiepend gesprek(ken) over jouw problemen of levensvraag. Het op zoek gaan naar je authentieke zelf en je eigen weg vinden.
Thema's en meer info: https://jensvanwesemael.be/coaching/

🌱 Hypnotherapie: Chronische pijn (Algemeen pijnklachten, Fibromyalgie, Migraine, PDS, …), angsten, zelfvertrouwen, perfectionisme, laag zelfbeeld, doelen bereiken, motivatie, emotionele verwerking & trauma, slaapproblemen, stress, ...
Meer info: https://jensvanwesemael.be/hypnotherapie

🚀Naast de individuele begeleiding zal ik trajecten en trainingen aanbieden rond chronische pijn (Fibro-STOP), zelfontwikkeling & bewustwording.

🗓Afspraken kunnen nu reeds gemaakt worden via: https://www.supersaas.nl/schedule/Jens_Van_Wesemael/Jens_Van_Wesemael

🚶Ik ben blij om met jullie mee op tocht te gaan!😊🚶

17/04/2024

Nu vrijdag! Meld je aan via volgende link: https://jensvanwesemael.webinargeek.com/groeien-naar-een-pijnvrij-leven

👉 Ervaar je chronische pijn? 👇

Ik organiseer een gratis masterclass op vrijdag 19 april om 12u (replay voorzien na aanmelding)

https://jensvanwesemael.webinargeek.com/groeien-naar-een-pijnvrij-leven

Ik zal je info geven die misschien helemaal nieuw is voor jou. Mijn doel is om je kennis en blik te verruimen, opdat jij zou weten dat ook jij kan groeien naar een pijnvrij leven, net zoals ik pijnvrij door het leven ga na 15j+ chronische pijn/fibromyalgie te ervaren.

In deze masterclass zal je leren:

✅Wat chronische pijn is
✅Wat is de belangrijkste oorzaak van het in stand houden van chronische pijn
✅De 4 belangrijkste stappen om pijnvrij te worden
✅Waarom het niet tussen je oren zit? Met andere woorden waarom het niet ingebeeld is. De pijn is echt!
✅Hoe hypnotherapie jou kan helpen groeien naar een pijnvrij leven
✅Wat neuroplasticiteit betekent en hoe jij je hersenen kan (her)aanleren om jouw pijn te stoppen
✅Hoe jij pijnvrij kan worden
✅Wat pijn-vrij-management is

Van chronische pijn naar pijnmanagement naar een pijnvrij leven (en pijnvrij blijven door pijn-vrij-management)

🍀

02/04/2024

👉 Ervaar je chronische pijn? 👇

Ik organiseer een gratis masterclass op vrijdag 19 april om 12u (replay voorzien na aanmelding)

https://jensvanwesemael.webinargeek.com/groeien-naar-een-pijnvrij-leven

Ik zal je info geven die misschien helemaal nieuw is voor jou. Mijn doel is om je kennis en blik te verruimen, opdat jij zou weten dat ook jij kan groeien naar een pijnvrij leven, net zoals ik pijnvrij door het leven ga na 15j+ chronische pijn/fibromyalgie te ervaren.

In deze masterclass zal je leren:

✅Wat chronische pijn is
✅Wat is de belangrijkste oorzaak van het in stand houden van chronische pijn
✅De 4 belangrijkste stappen om pijnvrij te worden
✅Waarom het niet tussen je oren zit? Met andere woorden waarom het niet ingebeeld is. De pijn is echt!
✅Hoe hypnotherapie jou kan helpen groeien naar een pijnvrij leven
✅Wat neuroplasticiteit betekent en hoe jij je hersenen kan (her)aanleren om jouw pijn te stoppen
✅Hoe jij pijnvrij kan worden
✅Wat pijn-vrij-management is

Van chronische pijn naar pijnmanagement naar een pijnvrij leven (en pijnvrij blijven door pijn-vrij-management)

🍀

25/03/2024

👇Morgen 👉https://jensvanwesemael.webinargeek.com/groeien-naar-een-pijnvrij-leven

17/03/2024

👇🍀🌱

CHRONISCHE PIJN?
WIN 1 JAAR TOEGANG TOT HET FIBRO-STOP HYONOSE GROEITRAJECT!

Herken jij dit?

✔️Verlies je ook de moed omdat je alle dagen pijn ervaart?
✔️Ga je van dokter naar dokter?
✔️Ben je al 1000X onder de scanner geweest, maar vinden ze geen (structurele) oorzaak of heb je de diagnose Fibromyalgie?
✔️Kan niemand je helpen?
✔️Heb je het gevoel dat je niet voluit kan leven door je pijn?

EN

👉 Heb je GEEN acute pijn, kanker of een degenaratieve ziekte?
👉Is jouw pijn begonnen uit het niets of is deze blijven aanhouden na een trauma of ongeval?
👉Heb je chronische rugpijn, hoofdpijn, buikpijn (PDS), kaakpijn, enzovoort…?

✅️Ik had zelf meer dan 15j+ chronische pijn/fibromyalgie. Mijn leven was vermoeiend, pijnlijk en ik had weinig kwaliteit van leven, maar ik heb nu de controle om pijnvrij door te leven te gaan.

🌱Het traject van Fibro-STOP is gericht op het tot rust brengen van je zenuwstelsel, nieuwe neurale banen creëren in je brein en je onderbewustzijn herprogrammeren zodat jouw chronische pijn stopt en dat jij je pijnvrij leven onder controle hebt.

🌱Met een nieuwe aanpak, een frisse holistische blik en technieken ga jij groeien richting een pijnvrij leven.

🌱Dit alles in een groeitraject die je geheel online en dus in je vertrouwde omgeving kan volgen.

👶Waarom deze, waarschijnlijk, éénmalige kans? Op 2 februari is ons 2e zoontje geboren en ik wil dit geluk delen met jullie. Daarom dit cadeau! 😊

Wat moet je doen om te winnen?

✅️ Vind mijn pagina leuk
✅️ Vind deze post leuk
✅️ Deel deze post openbaar
✅️Stuur prive een bericht met een kort antwoord op volgende vragen:
- Welke chronishe pijn heb je?
- Hoelang duurt dit al?
- Wat is de reden van ontstaan? (Als er geen oorzaak gekend is mag je dit ook zo vermelden)
- Waarom wil jij dit traject echt winnen?

👍De winnaar wordt geloot op maandag 1 april 2024!
🍀Goeie moed met de pijn en weet dat er 'hoop' is.

Groetjes,
Jens Van Wesemael

18/02/2024

👉Wat betekent dit voor chronische pijn?👇

✅️Telkens we iets nieuws leren of oefenen worden er nieuwe verbindingen gemaakt tussen zenuwzellen (neuronen).

✅️Wanneer je een (lange) tijd pijn hebt ervaren door een letsel of een ongeval heeft pijn zo vaak datzelfde pad bewandeld dat deze nieuwe verbinding van constante pijn actiever en sterker wordt.

✅️Nu heeft het brein soms maar een kleine prikkel nodig om diezelfde verbinding te activeren.

✅️ Ook bij chronische pijn zonder aantoonbaar letsel kan je aan de slag met neuroplastische oefeningen om de onnodige verbindingen te veranderen.

👌Goed nieuws! Wat je kan leren kan je ook her-aanleren.

Je kan dus nieuwe verbindingen creëren die het pijnsignaal niet langer hyper-actief doorsturen.

👉Reageer met "advies", om te leren hoe jij je chronische pijn kan stoppen.