Wat zijn de openingstijden?

Woensdag 19:30 - 21:30 Zaterdag 09:00 - 11:00

Pure Moves

Welkom bij Pure Moves, de plek voor bewust bewegen en ontspannen! Lessen op maandag, woensdag en zaterdag in Eppegem. Iedereen is welkom voor een proefles!

Ontdek pilates en strength training voor een sterker lichaam, betere houding en rust in je hoofd.

06/10/2026

Sterker worden en tot rust komen?

Bij Pure Moves draait bewegen om je goed voelen in je lichaam, op jouw eigen tempo en in een veilige, persoonlijke omgeving.

Daarom vind je bij Pure Moves zowel Pilates als Strength lessen of een combinatie van beide!

🧘‍♀️ Pilates
We werken aan kracht, mobiliteit, stabiliteit en controle. Je leert je lichaam beter kennen en bouwt stap voor stap meer kracht en vertrouwen op.

💪 Strength
Tijdens onze krachttraining werken we gericht aan spierkracht en stabiliteit met verschillende oefeningen en gewichten. Je hoeft geen ervaren sporter te zijn: oefeningen worden aangepast aan jouw niveau en we bouwen rustig op.

Nieuw met krachttraining?
In oktober kun je je eerste Strength-les uitproberen voor slechts €10. Zo kun je zonder grote drempel ontdekken of onze Strength les iets voor jou is.

Onze lessen zijn er voor verschillende niveaus, van rustig opbouwen tot meer uitdaging. Geen competitie, geen prestatiedruk, wel bewegen, versterken en met een goed gevoel naar huis.

📍 SportCube, Waterleestweg 16 in Eppegem
⏱️ Lessen van 50 minuten op maandag, woensdag en zaterdag

👉 Ontdek het volledige uurrooster op https://puremoves.be/reserveren/

30/09/2026

Septemberdrukte voorbij? Tijd om weer iets voor jezelf te doen.

De vakantie lijkt alweer even geleden. Werk, school, hobby’s, afspraken… september is vaak meteen weer goed gevuld en ergens tussen al die drukte door mag er ook gewoon een uurtje voor jezelf zijn.

Zin om te bewegen, sterker te worden en met een ontspannen gevoel naar huis te gaan?

Groepslessen Pilates en Krachttraining in Eppegem
* kleine groepen
* voor verschillende niveaus
* persoonlijke begeleiding
* op jouw eigen tempo

📍 SportCube, Eppegem op maandag, woensdag & zaterdag

Kom gerust eens een proefles proberen!
👉 Boek je les online bij Pure Moves

28/09/2026

Het najaar is de perfecte moment voor een frisse start. Vakanties zitten erop en routines bouwen zich langzaam terug op. Zo is er weer ruimte voor een nieuwe uitdaging! 💪

Droom jij ervan om voor een groep te staan en jouw kennis aan pilates te delen? Haal jij voldoening uit het begeleiden van anderen en hun rust te laten ervaren? Dan is de mat pilates opleiding van Pure Moves zeker iets voor jou!

Wat mag je verwachten?

- Kennis: een theoretische basis gegeven door Zoya
- Praktijk: Je gaat aan de slag met een stagetraject bij Pure Moves
- Persoonlijke begeleiding richting zelfstandig lesgeven.
- Certificaat: Behaal je certificaat na het theoretisch & praktisch examen (voorjaar 2027)
- Doorgroeimogelijkheid: Na de opleiding kun je beginnen lesgeven binnen Pure Moves

Praktische details

- Data: 17, 18 & 24 oktober 2026
- Prijskaartje: € 800
- Plekken: Beperkt! We houden de groep klein voor maximale persoonlijke begeleiding

Zien wij jou binnenkort op een m***e staan?
🔗 Bekijk de link in bio voor meer informatie.

17/09/2026

Na deze les voel ik me … 💭

In een drukke week is dat uurtje op de mat vaak het moment waarop je mag vertragen. Even weg van alles, bewegen, ademhalen en weer rust vinden in je hoofd.

Horen dat je met meer energie, een lichter gevoel of gewoon meer rust naar huis gaat, blijft bijzonder 🧡

Je enthousiasme en de veranderingen die je zelf ervaart, zijn voor mij de mooiste motivatie om te blijven doen wat ik zo graag doe.

Met welk gevoel stap jij meestal van de mat?

Laat het me weten in de reacties 👇

10/09/2026

Wat als jij straks degene bent die iemand helpt om echt even te landen op de mat?

Een moment waarop iemand de drukte rondom zich loslaat, thuiskomt in Pilates en met een rustig hoofd weer naar buiten stapt.

Misschien voel jij die liefde voor Pilates al. Misschien droom je er al een tijdje van om zelf les te geven, maar denk je: ‘*ik weet nog lang niet genoeg… ik ken niet alle houdingen… kan ik dit wel?’*

Het mooie is: je hoeft het nog niet allemaal te kunnen.

Je hoeft alleen maar de motivatie te hebben om te leren, te groeien en jouw liefde voor Pilates door te geven. De rest bouwen we samen op.

Krijg jij al spontaan zin om op de mat te stappen?

✨ Stuur gerust een berichtje met vragen, of reageer hieronder met ‘START’ voor meer informatie!

# pilates

04/09/2026

Voelt september voor jou ook een beetje als een stroomversnelling?

Nieuwe routines, volle agenda’s, weer volop plannen… Voor je het weet, vliegen de dagen voorbij en schuift dat momentje voor jezelf steeds een beetje verder op.

Net daarom kan het zo fijn zijn om af en toe bewust te vertragen. Even weg van alles wat moet. Even tijd voor jezelf. 🧘🏻‍♀️

Daarom heb ik ons rooster voor september vernieuwd. Niet om nog iets aan je agenda toe te voegen, maar om een plek te creëren waar je graag terug naartoe gaat.

- Pilates x Strength: Een nieuwe combinatie van 25 minuten Pilates en 25 minuten krachttraining. Bewust bewegen, je core versterken en tegelijk wat extra kracht opbouwen.
- Pilates - Roots: Onze nieuwe naam voor de lessen waarin we teruggaan naar de basis. Rustig opbouwen, voelen en vertrouwen krijgen in je lichaam. Fijn als je net begint met Pilates.
- Pilates - Grow: Voor wanneer je klaar bent om jezelf wat meer uit te dagen. We bouwen verder op kracht, controle en lichaamsbewustzijn op jouw tempo.

Want misschien hoeft september niet alleen maar te draaien om opnieuw beginnen, plannen maken en alles weer op de rails krijgen.

Neem jij deze maand bewust een moment voor jezelf?

Ik zie je graag op de mat.

Het vernieuwde rooster vind je via de link in onze bio 💚

02/09/2026

Droom jij al een tijdje om zelf voor een groep te staan, of wil je jouw eigen pilates kennis naar een hoger niveau tillen? Rol jouw m***e uit voor een nieuwe uitdaging!🧘‍♀️

Bij Pure Moves en Studio Zoya zorgen wij voor zowel een uitgebreide theoretische basis aan pilates kennis alsook praktijkervaring voor echte groepen.

Wat mag je verwachten?

- Kennis: een theoretische basis gegeven door Zoya Sysoieva
- Praktijk: Je gaat aan de slag met een praktijk- en stagetraject bij Pure Moves
- Persoonlijke begeleiding richting zelfstandig lesgeven
- Doorgroeimogelijkheid: Na de opleiding geef je les binnen Pure Moves

Praktische details

- Data: 17, 18 & 24 oktober 2026
- Prijs: € 800
- Plekken: Beperkt! We houden de groep klein voor maximale persoonlijke begeleiding

Heb jij interesse om nog meer bij te leren over pilates?
🔗Schrijf je in via de link in bio.

31/08/2026

“Een uurtje echte me-time.”

Even vertragen. Je lichaam voelen. Je hoofd tot rust brengen en tegelijk sterker worden.

Bij Pure Moves hoef je niet elke les hetzelfde te presteren. Je kiest wat jouw lichaam die dag nodig heeft: wat rustiger wanneer het wat minder gaat of net wat meer uitdaging wanneer je daar zin in hebt.

Pilates voor je lichaam en je mind.

Dankjewel voor je mooie woorden, Anke!

Ook zin in een uur voor jezelf? Je bent welkom bij Pure Moves 🤗

28/08/2026

Love to have you and your stuff around ❤️

Een klein detail in onze studio, maar eentje waar ik stiekem heel blij van word: de kast die gevuld is met jullie spullen.

Een flesje water, een trui, sokken, een handdoek, … . Allemaal dingen die vertellen dat je er bent en terugkomt!

Dat is precies waar Pure Moves om draait: een plek waar je niet alleen komt om te bewegen, maar waar je je ook welkom, vertrouwd en een beetje thuis voelt.

Love to have you around..

En jullie spullen dus ook ❤️

Adres

Waterleestweg 14
Eppegem
1980

Openingstijden

Woensdag	19:30 - 21:30
Zaterdag	09:00 - 11:00

Website

http://www.puremoves.be/, https://puremoves.be/reserveren/, https://pure-moves.trainin.app/shop/credits/e5dQpjcEdqZI, ht

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Pure Moves nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.