Equus - Equitation en conscience

24/04/2026

Une matinée au top ☀️🐴
’un

14/12/2025

Avant toute séance, ce que nous apportons à notre cheval influence toute la relation.

Glissez pour découvrir comment se recentrer, clarifier votre intention et améliorer la relation que vous avez avec votre cheval ✨

💛 Pour approfondir, le tirage Un Chemin vers l’Harmonie est dans ma bio.

11/12/2025

✨ Tirage du jour

Ce qui compte c’est évidemment votre propre interprétation en fonction de vos ressentis.
Mais je voulais vous partager quelques pistes qui pourraient vous aider à améliorer la relation que vous avez avec votre cheval.

Avant d’entrer dans la séance, je vous invite à prendre un instant pour respirer, relâcher et revenir en vous.

La carte Calme nous rappelle que lorsque je suis calme, mon cheval peut l’être aussi. Nos énergies s’accordent, se répondent, se synchronisent. Plus je retrouve mon centre, plus je lui offre un espace sécurisant pour qu’il puisse, lui aussi, se poser et s’ouvrir.

Comme le cheval qui retrouve son ancrage quand l’humain apaisé l’accompagne, nous entrerons dans la séance avec plus de présence, de douceur et de clarté.

🌿 Intention du jour :
« Je trouve le calme en moi, et mon cheval s’accorde naturellement à cette énergie. »

De tout cœur,

Amandine

09/12/2025

Parce qu’une séance réussie commence bien avant de toucher son cheval.

Le cheval ressent immédiatement l’état intérieur de la cavalière :
tensions, doutes, distraction, surcharge émotionnelle…
et il les renvoie comme un miroir.

« Un Chemin vers l’Harmonie » est un outil simple et efficace qui aide les cavalières à :
✨se recentrer avant la séance,
✨clarifier leur intention,
✨donner un thème cohérent à leur travail,
✨aborder leur cheval avec une présence alignée.

Quelques minutes suffisent pour transformer l’énergie d’une séance.

Le lien pour découvrir le jeu est en bio 🙏🫶

07/12/2025

Aujourd’hui, j’avais envie de vous partager quelque chose d’essentiel.
Quelque chose qui a façonné ma manière d’enseigner, de monter,
et d’accompagner les cavalières depuis des années.

Je viens du dressage, de la technique, de la précision…
On m’a appris à lire le cheval.
À analyser chaque détail.
À chercher la justesse du mouvement.

Et pourtant…
Plus je montais, plus j’enseignais…
plus une évidence s’est imposée à moi :

👉 Le cheval n’est pas seulement un élève.
C’est un miroir.

Un miroir qui révèle les émotions du cavalier,
ses tensions, ses croyances, ses histoires silencieuses.
Avec le temps, j’ai développé cette capacité à lire ce miroir,
à comprendre ce que le cheval reflète,
et à accompagner les cavalières là où la vraie transformation commence :
à l’intérieur.

Mes séances ont peu à peu cessé d’être techniques.
Elles sont devenues psychologiques, émotionnelles, profondes.
Parce que la clé n’est pas toujours dans les mains ou dans les jambes…
mais dans ce que l’on porte en soi.

C’est pour cette raison que j’ai créé
“Un Chemin vers l’Harmonie”.

Un outil pour guider, apaiser, éclairer et accompagner les cavalières dans leur propre chemin intérieur.
Un pont entre l’intuition, la conscience, et la relation cheval–cavalière.

Si cette vision résonne en toi…
si tu sens que ton cheval te murmure parfois des choses que tu n’arrives pas encore à traduire…
ce jeu t’accompagnera.

✨ Le lien pour découvrir le jeu est en bio.
Et la suite de ce lancement arrive très vite…

Merci d’être là, sincèrement. 💛🐎

04/12/2025

Depuis des années, je chemine vers une relation plus consciente, intuitive et douce avec les chevaux.

Et mon envie d’accompagner les cavalières vers une relation plus harmonieuse ne fait que grandir.

Laisser reprendre la place du cheval en tant que guide ou miroir est devenu une évidence après des années passées les pieds dans le sable à vous donner cours.

Ce mois-ci je suis heureuse d’ouvrir un nouveau chapitre…

Un projet du cœur arrive.

Restez connectées, l’Harmonie commence ici ✨

Suivez-moi pour découvrir la suite 🙏

10/07/2025

Et si tu arrêtais de « faire »… pour commencer à ressentir ?

A cheval on nous dit souvent : « Avance tes mains », « Tiens toi droite », « Regarde devant toi »,…

Mais parle-t-on de ce que tu ressens ?

Sais-tu ce que fait ton bassin quand ton cheval trotte ? Ressens tu la foulée de galop et le contact de ses pieds avec le sol ? Est-ce que tu respires… ou tu bloques ta cage thoracique en espérant « bien faire » ?

Le ressenti, c’est la clé de la légèreté. Pas juste pour être souple ou élégante mais pour être PRESENTE.

Ancrée. Alignée. Connectée.

Quand tu ressens, tu n’agis plus par automatisme. Tu accompagnes. Tu ajustes. Tu écoutes.

Et ton cheval te le rend 💓

Mon approche mêle Yoga, Pilates et équitation consciente : pour des cavalières qui veulent bouger consciemment et pas seulement tenir en selle.

Alors si tu veux te reconnecter à ton corps de cavalière (car oui l’étape 1 c’est toi😉) et donner un coup de boost à ton équitation, n’hésites pas à me contacter pour des cours de dressage (à cheval) ou de Yoga/Pilates en présentiel/en ligne (sur tapis).

Organisation de journée complète en écuries sur mesure également possible.

Au plaisir de partager mon ressenti avec vous,

Amandine

07/07/2025

Merci de nous faire vibrer 🙏🙏🙏 Quel exploit et quel amour pour son cheval 💕

Zonik Plus, Verboomen et le reste du monde 🇧🇪🏆🐴🙌🏻
Retour sur un coup de foudre collectif entre un public conquis et un duo venu de Belgique pour triompher à Aachen ici 👇🏻
https://www.sohorse.eu/reportages/2025/07/06/justin-verboomen-zonik-plus-victoire-chio-2025/

18/06/2025

ACCEPTER DE PERDRE DU TEMPS

C'est laisser au cheval (et à soi) l'espace d'apprendre, sans pression, sans performance immédiate.

C'est être dans l'action, sans obligation, sans forcer les choses.

C'est l'endroit où se construit la confiance, le respect et la patience.

C'est dans cette acceptation que la relation devient plus profonde et évolue.

Alors aujourd'hui, choisissez de perdre du temps pour mieux avancer 🐎🪄

Prenez soin de vous et de vos chevaux,

Amandine

10/06/2025

JOUER

Pourquoi ne prendrions nous pas les choses moins au sérieux?

Amener plus de légèreté dans la relation, lâcher la pression sur mes objectifs et prendre ce que le cheval a à m'offrir dans le moment présent est ma meilleure façon d'évoluer.

J'ai donc envie aujourd'hui de vous partager 3 conseils qui m'ont aidé à m'épanouir dans mes relations chevaux/cavaliers.

1. ACCEPTER la situation dans laquelle vous êtes, du niveau dans lequel vous êtes aujourd'hui. C'est à partir de là que la progression peut prendre forme.

2. Enclencher le bouton RESET à chaque nouvelle séance. On oublie le dernier comportement " négatif" du cheval, on adopte à chaque fois une attitude neutre au départ.

3. RELATIVISER, relativiser, relativiser. Ce n'est pas parce qu'aujourd'hui vous n'arrivez pas à effectuer tel ou tel exercice que vous n'y arriverez pas plus t**d. Il y a des évènements bien plus graves dans la vie. Laissez vous le temps d'évoluer à votre rythme.

La vie est un jeu dans lequel nous avons le droit de nous épanouir, cela est valable aussi dans la relation avec vos chevaux.

De tout cœur,

Amandine