Esprit Créatif • Art-thérapie & Créativité

05/06/2026

Professionnels de l’accompagnement et personnes en reconversion : et si renforcer votre posture professionnelle passait par la pratique créative ? 🎨✨

Je propose des exercices concrets pensés pour être testés directement en séance. Ici, pas de jargon ni de théories floues : un cadre structuré pour que votre présence soit plus juste, plus stable, plus accessible au terrain.

Envie d’explorer ? Découvrez notre formation et calendrier : https://www.espritcreatif.be/agenda

Partagez en commentaire quelle posture vous souhaitez travailler.

02/06/2026

Un mi-temps à pourvoir

📢 𝗘𝗧 𝗦𝗜 𝗖’𝗘́𝗧𝗔𝗜𝗧 𝗩𝗢𝗨𝗦… 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗳𝘂𝘁𝘂𝗿·𝗲 𝗮𝗿𝘁 𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲 ?

On recherche un·e 𝐚𝐫𝐭 𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐞 (𝐅/𝐇/𝐗) pour rejoindre le club thérapeutique du 𝐒𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐉𝐞𝐦𝐞𝐥𝐥𝐞.

Une fonction qui mobilise la créativité et l’expression artistique pour accompagner les bénéficiaires dans leur parcours de mieux-être.

📍 Jemelle
📅 Entrée en fonction : dès que possible
📩 Candidatures jusqu’au 16 juin 2026

Vous connaissez quelqu’un qui pourrait être intéressé ? Faites passer le mot 😉

𝐎𝐟𝐟𝐫𝐞 𝐝’𝐞𝐦𝐩𝐥𝐨𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞̀𝐭𝐞 𝐞𝐧 𝟏𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞

27/05/2026

💭 « Je n’ai pas d’imagination. »

C’est une phrase qu’on m’a dite hier.

Et j’ai répondu :

- Tu es sûre… ou tu es juste très exigeante avec toi-même ? 🙂

Parce qu’on confond souvent imagination et créativité.

L’imagination, c’est produire des images mentales.

La créativité, c’est trouver des idées, faire des liens, imaginer des solutions.

Ce n’est pas la même chose.

Et honnêtement ?

Quand quelqu’un me dit :

« Je n’ai pas d’imagination »

j’entends souvent :

« Je doute de ma capacité à créer. »

Or la créativité n’est pas un don mystérieux réservé à quelques élus.

Elle se stimule, s’explore… et parfois se réveille là où on ne l’attendait plus 😉

C’est aussi tout le sens des approches créatives et de l’art-thérapie : proposer des chemins accessibles pour retrouver cette liberté d’explorer, sans devoir être “doué” au départ.

D’ailleurs, c’est exactement ce que nous explorerons dans l’initiation à l’art-thérapie qui démarre cet été 🌿

https://www.espritcreatif.be/product-page/initiation-art-therapie

22/05/2026

🎨 « 𝗝𝗲 𝗻𝗲 𝘀𝗮𝗶𝘀 𝗽𝗮𝘀 𝗱𝗲𝘀𝘀𝗶𝗻𝗲𝗿, 𝗷𝗲 𝗻𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘀 𝗽𝗮𝘀 𝗰𝗿𝗲́𝗮𝘁𝗶𝗳.𝘃𝗲 ! »

C’est probablement la phrase que j’entends le plus.

Et pourtant, le problème n’est généralement pas la créativité.

Le problème est souvent ailleurs :

1️⃣ On confond créativité et talent artistique
2️⃣ On attend d’être “bon” immédiatement
3️⃣ On se juge avant même d’avoir essayé

Sous pression, le cerveau cherche la bonne réponse plutôt que d’explorer.

Or la créativité fonctionne autrement.

Les approches créatives et l’art-thérapie appliquée proposent justement un cadre accessible et progressif, pensé pour diminuer la peur du jugement et remettre les personnes en mouvement.

Parce qu’on ne retrouve pas sa créativité en se mettant la pression 🙂
On la retrouve en osant expérimenter.

https://www.espritcreatif.be/product-page/initiation-art-therapie

19/05/2026

🎨 L’art-thérapie n’est pas réservée aux artistes.

Je dirais même l’inverse.

Les personnes qui en profitent le plus sont souvent celles qui pensent être :

❌ “pas créatives”
❌ “nulles en dessin”
❌ “pas manuelles”

Pourquoi ?

Parce qu’elles découvrent qu’il ne s’agit pas de performance.

Mais d’expression, d’exploration… et parfois de respiration.

L’art-thérapie appliquée utilise la création comme un outil concret au service du mieux-être et de l’accompagnement, sans exiger de compétences artistiques.

17/05/2026

😭 “Je ne sais pas dessiner.”

Et pourtant… quelques semaines plus t**d, cette personne organisait un atelier créatif pour ses proches 😊

Je raconte son histoire dans ce nouvel article autour de la découverte de l’art-thérapie et de ses effets parfois très inattendus sur la confiance et la créativité.

👉 Lire l’article : https://www.espritcreatif.be/post/découverte-de-lart-thérapie

Belle lecture 🌿
Isabelle

"Je ne sais pas dessiner", c’est ce que Christelle répétait pendant l’un des ateliers “Happy Spring – Boost ton moral” que j’ai animés au printemps, une expérience de découverte de l'art-thérapie à travers la créativité et l’expression artistique.Ses filles lui ont offert ce m...

07/05/2026

Beaucoup de professionnels de l’accompagnement confondent dévouement et oubli de soi

26/04/2026

Le stress empêche de réfléchir, de se concentrer, d'analyser une situation.
En atelier, en consultation, il est important d'offrir une "porte de sortie" pour permettre à la personne de retrouver un sentiment de sécurité

Intéressé.e par l'initiation en art-thérapie? Toutes les infos ici: https://www.espritcreatif.be/product-page/initiation-art-therapie

18/04/2026

17/04/2026

L’art-thérapie ce n’est pas du coloriage