De Verademing-Bewust ouderschap

Startpagina
België
Deerlijk
De Verademing-Bewust ouderschap

Bewustzijn creëren voor een liefdevolle generatie

10/09/2026

Veel zinvoller om je energie in positieve gedachten te stoppen ❤️

Volg .bewustouderschap voor eerlijke content rond ouderschap en herkenning 🙏

10/09/2026

Jarenlang probeerde ik de mama te zijn die iedereen goedkeurde.

De mama die genoeg speelde, genoeg grenzen stelde, genoeg losliet, maar ook weer niet te veel ;-)
Die luisterde naar wat oma zei, naar wat de juf zei, naar wat er op Instagram voorbijkwam.

Tot ik merkte hoe uitgeput me dat maakte. Ik verloor mezelf in wat anderen van mij als mama verwachtten, in plaats van te voelen wat mijn kind, en ikzelf, eigenlijk nodig hadden.

Voor iedereen de perfecte moeder zijn bestaat niet. Dus koos ik voor iets anders: niet (meer) opvoeden vanuit wat goedgekeurd wordt, maar vanuit wat goed voelt.

Herken jij die stem in je hoofd, die je vertelt hoe een goede moeder eruitziet?

10/09/2026

Lief, speels, gezellig. En dan gaat de bel 🙈

Binnen twee seconden schakelde ik om. Rustig met mijn kinderen, kordaat met de man aan de deur. Twee versies van mezelf, binnen één minuut. Vroeger had ik dat verwarrend gevonden.

Ik denk dat je dat als moeder leert: dat je niet aan iedereen dezelfde versie van jezelf verschuldigd bent.

Herken jij dat? Reageer hieronder.

Volg .bewustouderschap als jij ook niet elke dag dezelfde, geduldige, liefdevolle versie van jezelf kan zijn, en gelooft dat dat niets zegt over welke mama je bent

09/09/2026

Je wil natuurlijk niemand teleurstellen als er bezoek komt. Maar als je weet wat de impact daarvan is op je baby'tje, wordt het net iets makkelijker om ze dicht bij je te houden.

Stuur dit door naar een vriendin die mama is geworden. Dit weten zal zo'n groot verschil maken.

08/09/2026

Welke mama ben ik als ik niet meer alles onder controle wil houden?

Een slimme mama. Eentje die weet dat vechten tegen wat er is vooral weerstand oplevert, en vaak precies de reden is waarom het zo zwaar voelt.

Eentje die durft vertrouwen. Die haar kind laat voelen: ik geloof in jou.

Herken jij dit?

08/09/2026

Ik dacht lang dat het mogelijk was. Iedereen tevreden houden.

Tot ik merkte hoe uitgeput dat me maakte. Ik voelde mezelf wegglijden in wat anderen van me verwachtten, en steeds minder in wat ik zelf voelde of wilde. En op een gegeven moment besefte ik: voor iedereen goed doen bestaat niet. Er is altijd wel iemand die het anders had gewild.

Dus koos ik voor iets anders. Niet leven vanuit goedkeuring, maar vanuit wat goed voelt.

Herken jij dat gevoel, dat je bijna automatisch rekening houdt met wat anderen zullen denken?

07/09/2026

Je hoeft het niet allemaal vandaag op te lossen.

Ik zie het zo vaak bij jonge ouders die bij mij komen, die vermoeide blik, die drang om alles goed te doen en toch het gevoel dat het nooit genoeg is. En dan zeg ik hen wat ik jou nu ook zeg: je doet het goed. Niet omdat alles perfect verloopt, maar omdat je er bent, dag na dag, met wat je op dat moment hebt.

Vertragen is geen falen. Het is soms het meest liefdevolle wat je voor jezelf en je kindje kan doen.

Ken jij iemand die dit even moet horen? Stuur het door.

07/09/2026

Het is het proberen waard 🤭😜

06/09/2026

Ik stond in de winkel te wachten in de rij en ergens verderop begint een baby’tje te krijsen. En ineens ben ik niet meer in de winkel.

Ik voel mijn hartslag versnellen, mijn schouders spannen, mijn lijf herkent iets van jaren geleden. Mijn eigen huilbaby op de arm, uitgeput, niet wetend wat te doen om hem stil te krijgen.

In mijn werk overkomt me dit nooit. Daar sta ik in de rol van therapeut, met rust en overzicht. Maar op zo’n onverwacht moment, tussen de boodschappen door, is er geen rol die me beschermt. Dan is er gewoon mijn lijf, dat nog weet.

En dat bracht me bij tien dingen die ik toen nog niet wist. Dingen over huilen, over ontladen, over blokkeren wat er later toch weer uit moet. Over steun zoeken, over rustig blijven zonder te negeren. Over hoe je lichaam een huilende baby nog jaren als onveilig kan aanvoelen, ook als je hoofd allang verder is.

Mijn hoofd weet dit nu allemaal. Mijn lijf vertrouwt het blijkbaar nog niet helemaal.

Herken jij dit, die reactie in je lijf die niet meteen luistert naar wat je hoofd al weet?

Kan jij de lijst nog aanvullen?

06/09/2026

Ik krijg het zo vaak te horen: “is dit normaal, dat mijn baby zo veel huilt, zo moeilijk drinkt, zo onrustig slaapt?”

Het is geen falen van jou als ouder. Het is ook geen probleem dat je zomaar moet oplossen. Een baby die net geboren is, heeft een zenuwstelsel dat nog moet landen na een grote overgang. Soms blijft er spanning hangen in het lichaam die het nog niet zelf kan reguleren.

Cranio-sacrale therapie helpt dat zenuwstelsel niet fixen. Het geeft het de ruimte om te ontspannen, zacht en geduldig, op het tempo van je kindje.

Herken je dit bij je baby? Ik begeleid baby’s hierin via individuele cranio-sessies. Link naar meer info en om een afspraak te boeken staat in mijn bio.

Adres

Oliebergstraat 92
Deerlijk
8540DEERLIJK

Telefoon

+32491731848

Website

http://www.deverademing.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Verademing-Bewust ouderschap nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.