Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 20:30 Dinsdag 08:30 - 20:30 Woensdag 08:30 - 20:30 Donderdag 08:30 - 18:30 Vrijdag 08:30 - 17:30 Zaterdag 09:30 - 14:30 Zondag 09:30 - 14:30

Rebelle Liège

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Rebelle Liège

Devenez la meilleure version de vous-même 👊🏼

08/04/2025

La clé du progrès ? La persévérance.

08/02/2025

L’équilibre parfait : sport & nutrition 💪🏼⚡️

06/01/2025

NOUVELLE GRILLE HORAIRE ⚡️

Profitez de nouveaux cours de boxe, d’Hyrox RB ou Gym Posturale en matinée ⚡️🥊✨ Commencez 2025 en beauté !

06/01/2025

Plus que deux jours pour profiter de notre promo ⚡️✨🥂 Après ça, que le travail commence 💪🏼⚡️

16/12/2024

🎅🏽 HO HO HO! Qui dit lundi dit : Concours de Noël chez Re.Belle! ⚡️

Ce lundi, tente ta chance pour remporter une carte de 5 séances de Small Group (valeur 130€)⚡️pour toi, ou pour offrir à une amie/soeur/maman! Nos small Group sont des séances semi-privées (1 à 4 personnes avec notre coach), personnalisées et adaptées à chacune🫶🏼⚡️

Pour gagner 🥇 :
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- Tague 3 amies en commentaire (autant de x que tu veux)
- Partage ce post en story pour plus de chance !

Fin du concours dimanche 13/12 à 20h.

Bonne chance 🍀

16/12/2024

L’endroit où le sport et la bonne ambiance règne, entre femmes, pour les femmes ⚡️

12/12/2024

Cette année, optez pour un cadeau sain ⚡️💪🏼 Réservez dès à présent votre carte cadeau (valeur ou carte de votre choix) à placer joliment sous le sapin 🌲

De quoi faire plaisir de façon sportive pour ces fêtes de fins d’année! ✨

Contactez-nous via messages privés ou sur place pour plus d’infos !

La team Re.Belle !

11/12/2024

⚡️⚡️⚡️

09/12/2024

🎅🏽 HO HO HO! C’est le retour des Concours de Noël chez Re.Belle! ⚡️( nouveau concours chaque lundi! )

Ce lundi, tente ta chance pour remporter une carte de 10 séances de Cours Collectifs (valeur 130€)⚡️pour toi, ou pour offrir à une amie/soeur/maman! Nos cours collectifs sont diversifiés et accessibles à toutes 🫶🏼⚡️

Pour gagner 🥇 :
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- Follow notre page .liege
- Tague 3 amies en commentaire (autant de x que tu veux)
- Partage ce post en story pour plus de chance !

Fin du concours dimanche 13/12 à 20h.

Bonne chance 🍀

25/11/2024

Readyyyy to moveee ? ⚡️⚡️ Notre offre BLACK FRIDAY avec le code BF15 vous offre 15% de réduction sur vos premiers mois d’abonnement ou cartes séances !

Let’s get fit together !

22/10/2024

Nos conseils alimentaire ⚡️

L’alimentation joue un rôle essentiel, car elle fournit l’énergie et les nutriments nécessaires pour soutenir les efforts physiques et favoriser la récupération. 💪🏼 Voici quelques raisons principales pour lesquelles l’alimentation est importante en complément de l’exercice :

1. Apport énergétique : Un régime équilibré assure un apport suffisant pour soutenir l’effort et éviter la fatigue prématurée.

2. Récupération musculaire : Après le sport, les protéines sont cruciales pour la réparation et la croissance des muscles sollicités. Elles aident à réduire les courbatures et à améliorer la récupération.

3. Hydratation et performance : Une bonne hydratation est fondamentale pour optimiser les performances sportives. L’eau et les électrolytes perdus par la sueur doivent être remplacés pour maintenir l’équilibre hydrique du corps.

4. Prévention des blessures : Une alimentation riche en vitamines, minéraux (comme le calcium et le magnésium) et acides gras essentiels aide à maintenir la santé des articulations, des os et des muscles, ce qui réduit les risques de blessures.

5. Optimisation des résultats : Une alimentation bien adaptée à l’activité sportive permet de maximiser les gains en termes de performance, de force et d’endurance. Sans un apport nutritionnel adéquat, même un entraînement intense peut ne pas donner les résultats escomptés.

En résumé, pour tirer le meilleur parti du sport, il est essentiel d’adopter une alimentation équilibrée et adaptée aux besoins énergétiques et nutritionnels spécifiques de chacune.

Si vous désirez un suivi nutritionnel, nous nous ferons un plaisir de vous suivre ⚡️

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Rue De Bruxelles
Bruxelles

Openingstijden

Maandag	08:30 - 20:30
Dinsdag	08:30 - 20:30
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