ACEPO

07/09/2026

Nederlands hieronder.

Le Tenshin Shoden Katori Shinto Ryu est une des plus anciennes traditions martiales japonaises encore pratiquée: l'école a été fondée vers la moitié du XVe siècle. Elle comprend iai-jutsu (dégainé du sabre), ken-jutsu (escrime au sabre), bo-jutsu (bâton), naginata-jutsu (hallebarde), ryoto (escrime à deux sabres),…

Professeur formé en Europe et au Japon.

Cours accessibles à partir de 15 ans.

Mardi de 19h30 à 21h00

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Nieuw seizoen voor de Shishinkan.

Tenshin Shoden Katori Shinto Ryu is een van de oudste japanse krijgskunsten nog in activiteit: het werd midden XVde eeuw ontworpen en bestaat uit Iai-jutsu (zwaard trekken), Ken-jutsu (zwardtechnieken met partner), Bo-jutsu (lange stok), Naginata-jutsu (halbaard),...

Trainer in Europa en Japan opgeleid.

Vanaf 15 jaar.

Donderdag: 19u30 - 21u00

07/09/2026

Nederlands hieronder.

Envie de découvrir une école de Ju-Jutsu traditionnelle?
Le Hakko Denshin Ryu Ju-Jutsu, un art martial de défense mettant principalement l'accent sur la finesse de la technique plutôt que sur l'utilisation de la force pour atteindre l'efficacité (par l'utilisation de clefs, de déséquilibres, de pressions sur des points sensibles et de projections), ce qui le met à la portée du plus grand nombre.

Les cours sont assurés par des professeurs formés en Europe et au Japon.

Cours accessibles à partir de 14 ans.
Jeudi de 20h00 à 22h00

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Lust om een traditionele Ju-Jutsuschool te ontdekken?
Hakko Denshin Ryu Ju-jutsu is een zelfverdediging krijgskunst die de nadruk zet op de nauwkeurigheid van de techniek liever dan op het gebruik van de kracht door het uit balans brengen, aanzetten van klemmen en drukkingen op gevoelige punten.

Trainers in Europa en Japan opgeleid.

Vanaf 14 jaar.
Donderdag: 20u00 - 22u00

24/08/2026

Le TaiChi traditionnel, à la portée des débutants… à Schaerbeek.

Venez travailler le corps et l’esprit avec le Taijiquan style Chen.

Forme la plus ancienne de cet art, le style Chen conserve une identité nettement martiale. Il se distingue par ses mouvements en spirale, d'une grande efficacité, et par son alternance fluide entre phases lentes et accélérations explosives.

Une pratique qui développe l’élégance, l’enracinement, des jambes d’acier, un dos libéré et un esprit disponible. Ici, l’élasticité et l’énergie remplacent la force brute : du coton à l’extérieur, de l’acier à l’intérieur.

Un travail physique réel, mais rigoureusement adapté à votre condition physique. Le cours est spécialement structuré pour les débutants, dispensé par un enseignant formé et attentif aux besoins de chaque élève, avec un objectif clair : vous transmettre cet art taoïste ancestral.

🥋 Premier cours gratuit.

👉 Contactez-nous ci-dessous via WhatsApp pour en savoir plus et réserver votre séance !

24/08/2026

Peu d'entre vous le savent, mais Schaerbeek abrite l'un des plus anciens dojos de tout Bruxelles. Fondé en 1946, ACEPO est toujours actif grâce à l'engagement de l'un de ses premiers élèves, et accueille exclusivement des cours d'arts martiaux, énergétiques et méditatifs orientaux traditionnels.

Sur nos tatamis au charme d'antan, vous trouverez des cours d'Aïkido, de Taijiquan (Tai-Chi) style Chen, de Qigong, de Shoden Katori Shinto Ryu et de Jujutsu. Nous abritons également un centre de méditation bouddhiste zen.

Notre espace est par ailleurs ouvert à toute personne souhaitant proposer, avec sérieux et rigueur, des cours de disciplines orientales traditionnelles.

Vous pouvez nous contacter ici : www.acepo.be

10/06/2026

Eccellente opportunité pour s'initier au taijiquan

STAGE "MARCHES TAICHI" au Parc Albert II le 21 juin 2026

Au cours de cet atelier, vous apprendrez cinq façons de marcher inspirées du Taijiquan. À travers cette série de mouvements, nous explorerons la fluidité du geste, l'ancrage, l'équilibre et la structure du corps en mouvement.

Ces exercices permettent de développer une meilleure conscience corporelle et d'approfondir la relation entre le corps, le mouvement et l'espace et de travailler le "Yi", c'est à dire l'intention.

L'atelier se tiendra au Parc Albert II si la méteo le permet, sinon en salle (ACEPO). Aucune limite de niveau, tout le monde peut participer.

Pour info:
https://qigonglaracine.be/stages

11/01/2026

À essayer absolument !

𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐧𝐞 𝐬𝐚𝐯𝐞𝐳 𝐩𝐚𝐬 𝐜𝐞 𝐪𝐮'𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐞 𝐐𝐢𝐠𝐨𝐧𝐠...
Mais cela devrait vous intéresser… Cardio, flow, yoga, Pilates, méditation, Feldenkrais et art martial... tout est déjà là, dans une seule pratique cohérente chinoise qui existe depuis 4000 ans. 🏛️

C’est comme s’offrir un soin ostéopathique et postural par le mouvement. Ça régénère le système nerveux. 🧠

⚠️ Attention : ça ne s’apprend pas en cinq minutes sur une appli. Pas de magie, il faut venir en salle et s'y mettre sérieusement.

Le résultat, si on pratique bien :

🔹 Jambes fortes | meilleur enracinement
🔹 Dos libéré | moins de douleurs
🔹 Équilibre | dans le corps et dans le mental
🔹 Massage des organes internes | la seule discipline au monde qui offre ça

On arrive avec un corps, on repart avec un corps « différent » et en ayant fait le plein d'énergie. 🔋

Alors, on reste sur le canapé ou on vient essayer 😂 ? En janvier, nos cours repartent de zéro à Schaerbeek.

👉 Premier cours gratuit. Cliquez sur le bouton "Envoyer un message" ci-dessous pour plus d'info et pour réserver votre cours d'essai.

19/12/2025

Cours top!

Retrouvez votre bien-être et votre intégrité structurelle avec le Qigong et le TaiChi ! 🌿
Janvier est le moment idéal pour offrir à votre corps une pratique de fond. Découvrez une ingénierie corporelle ancestrale aux bienfaits profonds pour votre système entier :
🔹 Structure & Alignement : Renforcez l'architecture de votre corps en sollicitant les fascias et les tendons pour une solidité naturelle. 🔹 Puissance Fluide : Cultivez une force ancrée et dynamique, sans tension inutile.
🔹 Équilibre Interne : Stimulez le système nerveux et soutenez le fonctionnement des organes pour une santé préventive réelle.
🔹 Présence Martiale : Développez une concentration et une gestion du stress basées sur des fondements martiaux authentiques.
Que vous cherchiez à libérer des tensions accumulées, à améliorer votre état de santé ou à explorer un art du mouvement puissant et raffiné, notre école vous accueille pour une pratique rigoureuse et harmonieuse. 🤝
✨ PREMIER COURS GRATUIT Venez vivre l'expérience de l'ancrage.
👇 Cliquez sur le bouton ci-dessous pour nous envoyer un message WhatsApp et réserver votre séance d’essai en janvier.
📍 Schaerbeek 🎓 Enseignement expert et certifié 🌐 www.qigonglaracine.be

12/12/2025

Chez nous le samedi matin!

🌿 Trop t**d pour commencer le Tai Chi ou le Qigong ?
Heureusement… non !!!

✨ Janvier est le moment idéal pour rejoindre notre groupe.
Nous repartons de zéro :
• Travail articulaire typique du Taijiquan style Chen
• Une magnifique et peu connue version du Ba Duan Jin, au goût martial et à l’effet énergétique profond et régénérant

🌀 Pourquoi Tai Chi et Qigong ?
Ils agissent sur :
• les tendons et les muscles
• le système nerveux
• le système lymphatique
• les organes internes

👉 Résultat ?
• Meilleur équilibre
• Plus de résilience
• Bien-être renforcé
• Plus grande résistance aux maladies
✨ Un bénéfice réel pour le corps et l’esprit

📚 Cours de 90 minutes
✔️ Pédagogie claire
✔️ Approche rigoureuse (pas de “new age”)
✔️ Ambiance détendue et non compétitive
✔️ Groupe sympathique
✔️ Enseignant certifié et passionné

Cours d'essai offert!

❗Vous voulez laisser passer cette seconde chance ?

👇 Voici le lien vers nos cours :
https://qigonglaracine.be/les-cours

09/11/2025

19/10/2025

Bonjour!
Je vous invite à notre stage de Qigong/Taichi au parc de Terdelt le 2 novembre.

Dans cet atelier ouvert à tous, nous explorerons les marches du Qigong et du Taichi — un outil puissant (et souvent méconnu) pour :

✨ améliorer votre équilibre,
✨ développer des mouvements fluides et naturels,
✨ apprendre à déplacer votre poids avec précision,
✨ stimuler vos jambes en profondeur,
✨ intégrer mouvement et détente dans un geste simple.
Vous apprendrez des mouvements individuels que vous pourrez ensuite combiner pour former une mini-séquence à pratiquer chez vous.
Aucune limite d'age ni condition physique requise.
🌦️ En cas de mauvais temps, on se retrouve au chaud chez ACEPO: www.acepo.be
🧘‍♂️ Débutants bienvenus !

Plus d'infos et inscriptions en message directe Whattsapp! +32485337017

notre site internet: www.qigonglaracine.be