Yes Coach Antoine Bordeaux

27/01/2026

Natou Témoigne de son expérience du programme WOMAN REBORN

Vous avez tout essayé. Les régimes stricts, le sport jusqu’à l’épuisement, les promesses qui ne mènent nulle part. Et malgré tous vos efforts, votre corps reste bloqué. La ménopause semble avoir verrouillé une porte dont vous avez perdu la clé.
Cette situation pèse sur vous. Elle érode votre confiance, fatigue votre corps, use votre mental. Vous le sentez dans votre couple, dans votre énergie au quotidien, dans le regard que vous portez sur vous-même dans le miroir. Vous êtes épuisée de lutter sans voir de résultats.
Mais l’histoire de Natou ne s’arrête pas là.
Après quelques semaines seulement, tout a changé. Son corps s’est débloqué. La balance a enfin bougé, mais surtout, elle s’est sentie renaître de l’intérieur. Bien dans son corps, oui, mais aussi bien dans sa tête. Cette transformation a rayonné partout : dans son couple qui a retrouvé une nouvelle énergie, au travail où elle est devenue un véritable moteur, auprès de ses proches qu’elle inspire désormais par son exemple.
Et si c’était votre tour ?
Vous méritez de vous sentir vivante, énergique, fière de vous. Vous méritez de retrouver cette femme puissante qui sommeille en vous, celle qui peut inspirer son entourage et rayonner dans tous les aspects de sa vie.
Le programme WOMAN REBORN est fait pour vous. Pas un énième régime miracle. Une véritable renaissance, adaptée à votre corps de femme, à cette étape de votre vie.
Ne restez pas bloquée une journée de plus.

21/01/2026

Regarde Élisabeth dans son jean après -5kg ! (vidéo ci-dessous)
Elle NAGE dedans… Pourtant, ce qui l’a le plus motivée, ce n’est pas seulement le chiffre sur la balance 😉
Question pour toi :
Quel est TON référentiel de progression ? 🤔
📊 La balance ?
📏 Le tour de taille ?
👗 Un vêtement que tu veux remettre ?
⚡ Le pourcentage de masse grasse (impédancemètre) ?
💪 Ton niveau d’énergie au quotidien ?
🪞 Ton reflet dans le miroir ?
✨ Autre chose ?
Réponds en commentaire ! 👇
Je te demande ça parce que dans le challenge de 5 jours qui démarre lundi 26 janvier à 20h, on va justement parler de comment mesurer TES progrès de manière intelligente (spoiler : la balance ne dit pas tout ! 😏).
Si tu n’es pas encore inscrite, fonce 👉 https://online.yes-coach.fr/inscription-offerte-challenge
Hâte de te lire ! 💬💕

25/10/2025

✨ Aurélie avait pour objectif de perdre 5 kg…
Mais au-delà du poids, elle voulait surtout se sentir bien dans son corps.
Cela faisait 5 ans qu’elle n’avait pas remis de maillot de bain deux pièces…
Grâce au programme WOMAN REBORN, en quelques semaines seulement, elle a perdu 5 kg, remis son maillot cet été et profité pleinement de ses vacances 🌞

💫 Aurélie a réussi à changer ses habitudes sans frustration, sans salle de sport, en intégrant les séances progressivement — d’abord 1, puis 2, puis 3 par semaine.
Elle a rééquilibré son alimentation, tout en s’autorisant des extras 🍫, et même toute la famille en a bénéficié 👨‍👩‍👧‍👦

Les rendez-vous hebdomadaires ont été pour elle une vraie source de motivation 💪 —Ça l’a aidé à rester régulière, constante, en se sentant soutenue tout au long de sa transformation.

Bravo Aurélie, pour cette belle victoire ! 🙌
Tu inspires toutes celles qui hésitent encore à se lancer ❤️

Si toi aussi tu veux faire comme Aurélie n’attend pas et réserve ton rendez-vous avec le Coach https://online.yes-coach.fr/rdv
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17/09/2025

Voilà une transformation comme on les aime!
Au début du programme, Élise avait 10 kg à perdre. Elle ressentait le besoin urgent de reprendre confiance en elle, car elle ne supportait plus son image dans le miroir.
Ce dont je suis le plus fier, ce n'est pas seulement qu'elle ait perdu 5 kg dès les cinq premières semaines, puis atteint son objectif de 10 kg. Ce dont je suis le plus fier, c'est de la voir aujourd'hui, le jour de son anniversaire, entourée de ses amis, rayonnante, confiante, souriante et pleinement épanouie.
C'est pour des moments comme celui-ci que je me lève chaque matin. C'est ce qui donne du sens à ma vie et à mon métier, ce qui me permet de me sentir réellement utile.
Si je te partage cette histoire, c'est simplement pour t'inspirer et te montrer que si tu te reconnais en Elise, alors sache que c'est possible pour toi aussi. Tu n'es pas seule. Garde espoir, crois en toi, prends la décision de passer à l'action
Le changement ne viendra pas tout seul. Il faudra le vouloir mais ce que tu gagnes au bout de compte n'a pas de prix...

24/08/2025

Bravo Nathalie, qu’elle transformation en ce moment quelques semaines. Merci pour ce témoignage qui j’en suis sûrsûr, inspirera des femmes à faire comme toi !

17/08/2025

29/05/2025

Qu’est ce que le programme WOMAN REBORN ?

1/ Un Rendez-vous hebdomadaire, personnalisé avec ton coach expert en transformation physique.

2/ Un plan alimentaire avec des recettes et une liste de courses.

3/ Une préparation mentale pour être sûr de rester motivé.

4/ Accès au groupe de soutien avec femmes ultra motivées.

5/ Ton programme de sport en vidéos composé chaques semaines de 3 séances de 20min.

6/ Ton Application de coaching complète à laquelle tu pourra connecter ta montre.

7/ Un Tchat pour poser toutes tes questions sport, alimentation, mental, défis sportifs et obtenir les réponses d’Antoine sous 48h.

Accès privilégié aux événements et aux conférences.

Alors t’en dis quoi ?

Réserve ton bilan forme gratuit en cliquant sur ce lien :

https://online.yes-coach.fr/rdv

24/01/2025

01/05/2024

La mesure de l’amour est l’amour sans mesure.
Saint François de Sales

26/03/2024

Week-end Yoga dans le Lot et Garonne le 6-7 avril 2024 ! Au programme du Yoga pour tous afin de prendre soin de soi et quitter un environnement quotidien souvent stressant. Lors de ce weeekend nous aborderons des techniques de gestion du stress et des execices therapeutique visant à optimiser notre capital santé. Le tout dans un cadre naturel, une belle maison landaise typique avec piscine. Et la cerise sur le gâteau, une chef traiteur qui prendra soin de nos papilles gustatives.
Inscription en mp ou au 0762410779

24/02/2024

Petit souvenirs de nos séances de yoga de fin d année 2023. Bravo et merci à toutes et tous pour ces moment de partage.