Innersmile - Conny Knaepen

Startpagina
België
Borgloon
Innersmile - Conny Knaepen

Bellen Website Contact opnemen met het bedrijf

Ik ga samen met jou op pad en inspireer je graag om de magie in jezelf en het leven te ontdekken

30/10/2026

Kies een foto en lees zondag 1 november wat deze maand jou mag brengen ❤️

17/10/2026

Één van de krachtplekken die wij vandaag in onze stiltewandeling bezoeken....de belevingsboomgaard 🌳
De plek om je wens het universum in te sturen en vanuit de schoenen van je innerlijk kind jouw wens nog eens te bekijken...
Wat wil je echt?
Waar word jij blij van?

Heerlijk om deze oefening te doen 🥰
Dankbaar dat ik mensen hierin mag begeleiden 🙏

16/10/2026

Nog even stofzuigen want binnen een uurtje mag ik weer de innerleadership workshop geven 🥰
Ondernemers die echt contact willen maken met zichzelf, die bereid zijn om hun diepere kern aan te raken en zo ook authentieker in hun schoenen gaan staan 🍀

We gaan aan de slag met ons innerlijk gezin waardoor we meer helderheid creëren, waardoor ze veel beter en met vertrouwen de juiste richting kiezen. Een richting die past bij wie ze echt zijn ❤️
Het resultaat is dat ze die pure innerlijke rust mogen ervaren waar we toch wel allemaal naar op zoek zijn.

Ik heb er zin in!
En ben er zeker van mijn dames die straks hier aan tafel zitten ook 🥰

14/10/2026

✨ Zelfzorg is geen luxe. Het is een noodzaak. ✨
We leven vaak op automatische piloot. We zorgen voor anderen, werken hard en proberen alle ballen in de lucht te houden. Maar wat gebeurt er als je jezelf daarin vergeet?
Zelfzorg is zoveel meer dan een warm bad of een vrije dag. Het is bewust luisteren naar wat jouw lichaam en geest nodig hebben. Het is rust nemen zonder schuldgevoel. Grenzen aangeven voordat je uitgeput raakt. Voeding kiezen die je energie geeft. Bewegen op een manier die je lichaam ondersteunt. En vooral: jezelf dezelfde liefde geven die je zo makkelijk aan anderen schenkt.
💛 Wanneer je goed voor jezelf zorgt:
• Daalt je stressniveau.
• Krijgt je zenuwstelsel meer rust.
• Verbetert je slaapkwaliteit.
• Voel je meer energie en veerkracht.
• Luister je beter naar de signalen van je lichaam.
• Maak je keuzes vanuit zelfrespect in plaats van uit uitputting.

Je lichaam spreekt voortdurend met je. Vermoeidheid, spanning, hoofdpijn of onrust zijn vaak geen vijanden, maar boodschappen. Zelfzorg helpt je om die signalen te horen voordat ze steeds luider moeten roepen.
Onthoud: je kunt niet blijven schenken uit een lege beker.

🌿 Vandaag nodig ik je uit om even stil te staan en jezelf af te vragen: "Wat heb ik vandaag nodig om goed voor mezelf te zorgen?"
Misschien is het rust. Misschien is het beweging. Misschien is het gewoon vijf minuten bewust ademhalen.
Kleine momenten van zelfzorg creëren een groot verschil, niet alleen voor jezelf, maar voor iedereen om je heen.

🌸

13/10/2026

✨ Je lichaam spreekt met je. Luister je ernaar? ✨

Vermoeidheid, spanning, onrust, hoofdpijn, een knoop in je maag... Vaak zien we deze signalen als iets dat "weg moet". Maar wat als je lichaam je net iets probeert te vertellen?
Jouw lichaam, mind en ziel werken niet los van elkaar. Ze vormen één geheel. Wat je denkt, voelt en ervaart, leeft ook verder in je lichaam.
En wat je lichaam voelt, beïnvloedt op zijn beurt je gedachten en emoties.

Soms vraagt je lichaam om rust. Soms vraagt het om beweging. Soms vraagt het om aandacht voor gevoelens die je te lang hebt weggeduwd.

Healing is geen strijd tegen jezelf. Het is een reis terug naar jezelf. Een zachte uitnodiging om opnieuw te luisteren, te voelen en te vertrouwen op de wijsheid die al in jou aanwezig is.
Wanneer je de signalen van je lichaam leert begrijpen, ontstaat er meer verbinding, meer balans en meer innerlijke rust. 💛
🌿 Welke boodschap probeert jouw lichaam je vandaag te geven?

12/10/2026

Gisteren was ik samen met mijn metekind bij Thermen Maastricht en om 17u30 woonden we nog een laatste opgietsessie bij gegeven door Joeri Hermans en zijn collega Stefanie! Ze werkten met de eik en eikenbladeren om ons te besprenkelen.....maar ze deden veel meer dan dat, er ontstond vuur, figuurlijk gesproken dan!

De eik staat voor moed en kracht en hoe verder in de sessie hoe meer de energie van moed en kracht binnendrong voor hen die het toelieten....een magische belevenis ✨️

Ik weet nog niet helemaal wat, maar het heeft iets met me gedaan, iets in me losgemaakt....zo sterk dat ik zelfs vanacht niet kon slapen!
Laat maar komen die inzichten, die moed en die kracht!!! De energie stroomt als nooit daarvoor! Welkom ✨️
Mooi!
Dankbaar!
In liefde ❤️

09/10/2026

Als je altijd perfectie nastreeft, zal het nooit goed genoeg zijn....
Kijk naar het mooie, naar wat wel goed is en vooral besef dat goed, goed genoeg is ❤️
Leg de lat wat l***r!
Doe rustig!
Je doet het goed en weet je....jij BENT goed ❤️

08/10/2026

Je hebt altijd een keuze 🌸
Positiviteit is ook een keuze ❤️
Betekent dat dat alles rozengeur en maneschijn is....nee zeker niet! Positiviteit is de keuze om ook op donkere momenten er het beste van te maken ❤️ en jezelf te geven wat jij echt nodig hebt 🌸 al is dat een namiddagje onder een dekentje met een lekkere thee of koffie 🍀

Waar kies jij vandaag bewust voor? ✨️

05/10/2026

Foto 3

Durf anders te zijn, dit zijn de eerste woorden die ik doorkrijg bij deze foto. Jij bent uit een 'ander hout' gesneden. Jij mag 'blenden' met gelijkgestemden. Durf jouw kleur laten zien in een wereld die vraagt 'gewoon' te zijn. Dit is jouw uitdaging voor oktober. Ga staan in wie jij echt bent. Jij mag er zijn, met elke kleur die er is en nog mag komen ❤️

05/10/2026

Foto 2

Rust en harmonie zijn jouw kernwoorden voor oktober. Je komt uit een onrustige tijd, maar nu valt alles op zijn plek. Je snapt waarom bepaalde dingen moesten gebeuren. Dit was nodig om doorheen te gaan om nu een nieuw begin te zien waar jij voelt 'dit is goed'
De wortels van jouw boom worden steeds steviger en zo voel jij dat zelf ook ❤️

Adres

Abeelplein 3/1 Borgloon
Borgloon
3840

Telefoon

0479588374

Website

http://www.inner-smile.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Innersmile - Conny Knaepen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.