Trigger X Berchem

Trigger X Berchem High-end Fitness & Health Club gevestigd op de site Post X, naast het station Antwerpen-Berchem. Kom naar Trigger X!

Gezond door het leven met Trigger X


Vindt u een uitstekende lichamelijke conditie erg belangrijk? Wilt u begeleiding van professionele medewerkers in een gerenommeerd fitnesscentrum? Wij stellen een persoonlijk trainingsschema voor u op, in functie van uw doelstellingen en aangepast aan uw lichamelijke toestand. Onze medewerkers voeren eerst krachtmetingen uit en controleren uw lichaamssamenstel

ling. Daarna stellen zij een individueel trainingsplan op. U kunt 7 dagen op 7 terecht bij Trigger X om uw uithoudingsvermogen te vergroten en uw spieren te trainen. Verschillende trainingen mogelijk


Trigger X biedt diverse trainingsprogramma's aan om uw fysieke conditie te verbeteren. Sommige trainingen zijn vooral gericht op het verhogen van uw spierkracht en uw uithoudingsvermogen. Bij onze intensieve fietstraining wordt u dan weer uitgedaagd om u tot het uiterste in te spannen, terwijl onze yogasessies uw gezondheid verbeteren en stress verminderen. Uw vorderingen volgt u digitaal op schermen die uw hartslag voortdurend weergeven. Hebben we u getriggerd en wilt u zowel fysiek als mentaal in topvorm verkeren? Contacteer dan nu Trigger X en vraag naar uw proefsessie.

Belangrijk bericht!Dit profiel zal binnenkort verdwijnen, maar geen zorgen! We zijn bezig met het samenvoegen van onze p...
11/12/2024

Belangrijk bericht!

Dit profiel zal binnenkort verdwijnen, maar geen zorgen!

We zijn bezig met het samenvoegen van onze profielen. Volg om niets te
missen van de content die je gewend bent! 🙌

Dank voor je steun en blijf ons daar volgen voor updates, nieuws en meer! ✨

Met onze specifieke Egym programma’s ben je bij ons op de juiste plek om je goed te laten helpen. ❤️Meer info via 👇https...
06/10/2024

Met onze specifieke Egym programma’s ben je bij ons op de juiste plek om je goed te laten helpen. ❤️
Meer info via 👇
https://www.triggerx.be/contact/

Uit cijfers van Statistiek Vlaanderen blijkt dat steeds meer Vlamingen behandeld worden voor diabetes. 👩🏽‍⚕️ 👨🏻‍⚕️ In 2022 ging het om 64 patiënten per 1.000 inwoners, 10 jaar daarvoor waren dat er nog ‘maar’ 50. In Wallonië liggen de cijfers zelfs nog hoger.

Geen goed nieuws, maar wist je dat een gezonde leefstijl een belangrijke rol kan spelen in de preventie van deze ziekte? Onder andere regelmatig beweging verkleint het risico op diabetes type 2 aanzienlijk … 🏊‍♂️ Maar ook voor patiënten kan het de complicaties van de ziekte beperken. 👍🏻

Geen idee hoe je dat moet aanpakken? Geen nood: onze fitnessprofessionals staan voor je klaar om je deskundig verder te helpen! 💪 Een kwalitatief fitnessadresje in je buurt? Dat vind je via 👉 www.fitnessinmijnbuurt.be!

Wist je trouwens dat wij in samenwerking met de Diabetes Liga een filmpje hebben gemaakt over de voordelen van fitness voor mensen met diabetes? Je bekijkt het hier 👉 https://youtu.be/959plrXD7h4.

.be__ "

Het zit erop! De cirkel is rond. Na 17 jaar stopt hier mijn Ironman carrière waar ze destijds begon. Met minder dan 2 mi...
18/08/2024

Het zit erop! De cirkel is rond. Na 17 jaar stopt hier mijn Ironman carrière waar ze destijds begon. Met minder dan 2 minuten bijna dezelfde finish tijd als toen. Nu wel 17 jaar ouder (en meer versleten). Alsof het zo moest zijn.
Vandaag nog eens ferm genoten van de sfeer, het zalige zwemmen in 26,8 graden warm water, en een prachtig fietsparcours waar ik me nog eens kon laten gaan. Het lopen ging wat minder met een versleten meniscus die vanaf de eerste kilometer opspeelde. Op karakter doorgegaan want geen haar op mijn hoofd heeft eraan gedacht op te geven!
Op de moeilijke momenten dikwijls tegen mezelf gezegd: “geniet ervan want t is de laatste”! En ik heb het altijd als voorrecht ervaren dat ik dat allemaal nog kon doen, er zijn helaas anderen…
Al die jaren veel mooie momenten met enorm veel mensen gedeeld, heel veel support mogen ontvangen, van vele vrienden maar bovenal van het thuisfront. ❤️❤️❤️
Ik zal alle herinneringen koesteren!

Fiets in wisselzone ✅Zakken met loop- & fietsgerief op hun plek gehangen ✅Startnummer 1451 ✅Race volgen via de race trac...
17/08/2024

Fiets in wisselzone ✅
Zakken met loop- & fietsgerief op hun plek gehangen ✅
Startnummer 1451 ✅

Race volgen via de race tracker app
👇👇👇

Mainova IRONMAN European Championship Frankfurt starts in 00 Days 00 Hours 00 Minutes August 18, 2024 | 6am CEST Apple calendar Google Outlook

Terug waar het in 2007 allemaal begon…🥳🎉👊 🏅🏊‍♂️🚴‍♂️🏃       ?
16/08/2024

Terug waar het in 2007 allemaal begon…
🥳🎉👊 🏅🏊‍♂️🚴‍♂️🏃
?

11/08/2024
08/08/2024
GEZOCHT - Pilates instructeur 🧘🏽 Voor onze vestiging in Lokeren zijn we op zoek naar een enthousiaste & professionele pi...
06/08/2024

GEZOCHT - Pilates instructeur 🧘🏽

Voor onze vestiging in Lokeren zijn we op zoek naar een enthousiaste & professionele pilates instructeur.

Ben jij opgeleid en/of heb jij ervaring & een passie voor lesgeven? Kom ons gezellig team versterken!

Geniet van een leuke studio & werksfeer. Flexibele werkuren zijn te bespreken.

Ben jij de persoon die we zoeken? Stuur je CV & motivatie naar [email protected] 💪

Adres

Berchem

Openingstijden

Maandag 07:00 - 22:00
Dinsdag 07:00 - 22:00
Woensdag 07:00 - 22:00
Donderdag 07:00 - 22:00
Vrijdag 07:00 - 22:00
Zaterdag 09:00 - 13:00
Zondag 09:00 - 13:00

Telefoon

+3232464700

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Trigger X Berchem nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Trigger X Berchem:

Delen