L'Esprit du large - Coaching et Formation

12/06/2024

11/06/2024

Avec Fabrice Midal – Je viens d’être reconnu(e) comme l’un(e) de ses fans montant(e)s ! 🎉

11/06/2024

« Le savoir est la seule matière qui s’accroit avec le partage » Socrate

10/06/2024

Coaching, coaching, vous avez dit coaching ? Mais c’est quoi au juste ?
Le coaching est une méthode pragmatique d’accompagnement des personnes ou des équipes qui vivent des moments décisifs, des changements, des situations complexes. Lors d’un premier round d’écoute, le coach questionne, fait reformuler, décrypte le système qui entoure la ou les personnes ; dans un deuxième temps, il favorise la suggestion d’objectifs à atteindre et d’un plan d’action à mettre en place (en 5 à 10 séances). Puis il accompagne les changements, s’assurant que ceux-ci sont réalisables, durables, respectueux et bénéfiques pour toutes les parties.
J’aime l’image du jardinier qui prend soin de la plante : elle a tout en elle pour grandir, mais parfois son terrain n’est pas fertile, elle manque d’eau, d’air, de soleil… Le jardinier en prend soin et l’accompagne tout au long de sa croissance…

07/06/2024

Mes premières cartes de visite ont poussé dans la nuit : trop heureux !!!

07/06/2024

À mesure que nous nous familiarisons avec la nature de l’esprit et que nous apprenons à laisser les pensées se défaire dès qu'elles surviennent - comme une lettre écrite avec le doigt à la surface de l'eau -, nous progresserons plus aisément sur le chemin de la liberté intérieure. Les pensées automatiques n'auront plus le même pouvoir de perpétuer notre confusion et de renforcer nos tendances habituelles. Nous déformerons de moins en moins la réalité et les mécanismes mêmes de la souffrance finiront par disparaître.
Matthieu Ricard, L’art de la méditation.

Voir le livre : https://loom.ly/HpgWGD4

📷 Matthieu Ricard. Parc national de Khao Sok, Thaïlande, 2020.
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As we gradually familiarize ourselves with the nature of mind and learn to let thoughts pass away as soon as they arise—disappearing instantly, just like words written with a finger on water—we begin to progress more easily on the path of inner freedom. Automatic thought patterns no longer have the same power to perpetuate our confusion and reinforce our habitual tendencies. We distort reality less and less, and the very mechanisms of suffering finally disappear.
Matthieu Ricard, The Art of Meditation.

See the book: https://loom.ly/E2p16Qc

📷 Matthieu Ricard. Kaosok National Park, Thailand, 2020.

07/06/2024

Dans ce Dialogue, je reçois Satish Kumar, un des derniers sages authentiques de notre temps, pour qu'il nous raconte son parcours.Le livre de Satish : https:...

06/06/2024

03/06/2024

Et voilà, les flyers sont arrivés !

02/06/2024

https://youtu.be/YsSoaaRQsu8?si=cS_NE7Pj4MLLZoo0
Très belle interview de Saverio Tomasella sur les personnes hautement sensibles. Ça explique beaucoup de choses…

Anne Ghesquière reçoit le psychanalyste et auteur de best-sellers Saverio Tomasella pour savoir si vous êtes-vous un ou une hypersensible comme 25% des franç...