Anneleen Meurs

Startpagina
België
Assent
Anneleen Meurs

Certified Yoga Teacher & Holistic Health Coach
Mama | Founder of Studio Yo
Yoga • Conscious living • Low tox lifestyle

22/10/2026

34 trips around the sun ☀️🌊✨

A little older, a little softer, a little more connected to what truly matters. Chasing sunsets, feeling the ocean, breathing deeper, laughing louder, and remembering that life itself is the greatest gift.

Ibiza, you felt like a gentle reminder from the universe to slow down, to be present, to trust the timing of it all, and to keep following what makes my soul feel alive.

My heart is full. For the people I get to share this life with, for the places that make me feel something, for the lessons that brought me here, and for all the magic that lives in the little things.

34 feels like coming home to myself. 🤍
Thank you, life, for all that you are and all that is yet to come. 🌀✨

#34

18/10/2026

“Maar yoga is toch zoveel meer dan alleen houdingen?”
Ja. Absoluut, dat weet ik heel goed.
Maar weet je wat ik ook geloof?
Dat we yoga soms zo ingewikkeld maken dat mensen het gevoel krijgen dat ze het niet goed genoeg doen.
Je moet niet alleen bewegen, maar ook mediteren. Je moet de filosofie kennen. Je moet bewust leven. Je moet het allemaal belichamen én vooral geen fouten maken.
En voor je het weet, is iets wat je net dichter bij jezelf bracht, iets geworden waaraan je moet voldoen.
Wat als we mensen gewoon laten beginnen waar ze zijn?
Misschien kom je voor de fysieke uitdaging. Misschien voor de rust. Misschien omdat je hoofd overloopt en je lichaam aandacht vraagt. Je hoeft niet meteen het hele yogapad te bewandelen om waarde te vinden in één stap.
Als yogadocent wil ik mensen niet vertellen hoe ze yoga moeten beleven. Ik wil hen uitnodigen om te ontdekken wat yoga voor hén kan betekenen. En ja, daar hoort voor mij ook de filosofie bij. De roots. De verdieping. De dingen die verder reiken dan onze mat. Niet om yoga ingewikkelder of exclusiever te maken, maar om de deur naar die verdieping open te zetten. 
Yoga mag zoveel meer zijn dan asana. Maar asana mag ook gewoon genoeg zijn. 🤍
Hoe kijk jij hiernaar? 

14/10/2026

Ik moet mezelf hier ook regelmatig aan herinneren. 🤎
Niet alles hoeft opgelost, gepland of onder controle te zijn. Soms mag ik gewoon even ademhalen, vertrouwen en het leven laten gebeuren.
Yoga leert me telkens opnieuw om wat zachter te zijn voor mezelf. Om minder te moeten en meer te voelen.
Je hoeft vandaag niet méér te doen, maar je mag gewoon wat meer zijn. ✨
Een reminder voor jou, maar ook voor mezelf.  

13/10/2026

Je hoeft niet eerst alles op een rijtje te hebben. 🤍
Yoga leert ons niet om altijd rustig te zijn, alle antwoorden te kennen of een betere versie van onszelf te worden.
Het leert ons om te kijken, te voelen, ruimte te maken voor wat er is. Ook wanneer verschillende gevoelens, verlangens of versies van onszelf naast elkaar bestaan. Je hoeft niet ‘af’ te zijn om te beginnen.
Dat is ook wat ik wil meegeven tijdens mijn 200h Yoga Teacher Training. Niet alleen hoe je yoga kunt doorgeven, maar ook hoe je jezelf en anderen met meer bewustzijn, nieuwsgierigheid en mildheid kunt ontmoeten.
Je hoeft geen perfecte yogi te zijn. Je hoeft alleen bereid te zijn om te blijven ontdekken.
Voel je dat er iets in jou wil groeien? Misschien is dit jouw kans.
Meer info over de opleiding vind je via de link in mijn bio. 

12/10/2026

RETURN TO YOU: Cacao ceremonie ✨

Op vrijdag 20 november nodig ik jullie uit voor een avond om te vertragen, te voelen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

We laten de drukte van alledag even los en creëren ruimte om te zakken uit je hoofd, in je lichaam en in je hart.

Met cacao, ademhaling, meditatie, bewuste beweging, mantra en een intentieritueel nemen we je mee op een zachte reis naar binnen.

You don’t need to become someone else.
You simply need to return to you.

Vrijdag 20 november 2026
19u30 – 22u00
Studio Yo

Inschrijven kan via studioyo.trainin.app ✨ de plaatsen zijn beperkt.

08/10/2026

Er is geen eindpunt. Alleen blijven ontdekken, voelen en groeien. ✨
Reserveer je eerste yogales. (Via link in bio) 🤍 

06/10/2026

Soms voelt het nieuw of ongemakkelijk.
Maar wat je ook voelt, ik help je graag groeien. 🌱
Want yoga gaat niet alleen over wat je lichaam kan. Het gaat ook over wat er gebeurt wanneer je jezelf toestaat om iets nieuws te proberen.
That’s the point. ✨
 Tot in mijn lessen? 

Adres

Assent

Website

http://www.anneleenmeurs.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Anneleen Meurs nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.