21/03/2026
đ⨠āĻāĻĻ āĻŽā§āĻŦāĻžāϰāĻ â¨đ
āĻĒā§āϰāĻŋā§ āϏāĻŽā§āĻŽāĻžāύāĻŋāϤ āϏāĻĻāϏā§āϝāĻŦā§āύā§āĻĻ,
āĻĒāĻŦāĻŋāϤā§āϰ āĻāĻĻ-āĻāϞ-āĻĢāĻŋāϤāϰā§āϰ āĻļā§āĻāĻā§āώāĻŖā§ āĻāĻĒāύāĻžāĻĻā§āϰ āĻĒā§āϰāϤā§āϝā§āĻāĻā§ āĻāĻžāύāĻžāĻ āĻāύā§āϤāϰāĻŋāĻ āĻļā§āĻā§āĻā§āĻāĻž, āĻ
āĻāĻŋāύāύā§āĻĻāύ āĻ āĻ
āĻĢā§āϰāύā§āϤ āĻāĻžāϞā§āĻŦāĻžāϏāĻžāĨ¤
āĻāĻĻ āĻŽāĻžāύā§āĻ āĻāύāύā§āĻĻ, āĻāĻžāϞā§āĻŦāĻžāϏāĻž āĻ āĻāĻžāĻāĻžāĻāĻžāĻāĻŋ āĻāϰ⧠āύā§āĻā§āĻžāϰ āĻāĻ āĻ
āύāύā§āϝ āĻŽā§āĻšā§āϰā§āϤāĨ¤ āĻāĻ āĻĒāĻŦāĻŋāϤā§āϰ āĻĻāĻŋāύ⧠āĻŽāĻšāĻžāύ āĻāϞā§āϞāĻžāĻšā§â āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āϰ āϏāĻāϞā§āϰ āĻā§āĻŦāύ⧠āĻŦā§ā§ āĻāύā§āύ āĻ
āĻāĻŖāĻŋāϤ āϏā§āĻ, āĻļāĻžāύā§āϤāĻŋ, āϏā§āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ āĻāĻŦāĻ āϏāĻĢāϞāϤāĻžāĨ¤ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻžāϰā§āϰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻāĻŋ āĻŽā§āĻšā§āϰā§āϤ āĻšā§āĻ āĻāύāύā§āĻĻā§ āĻāϰāĻĒā§āϰ āĻāĻŦāĻ āύāĻŋāϰāĻžāĻĒāĻĻāĨ¤ đ¤
āĻāĻĒāύāĻžāĻĻā§āϰ āĻ
āĻŦāĻŋāϰāĻžāĻŽ āĻāĻžāϞā§āĻŦāĻžāϏāĻž, āĻāϏā§āĻĨāĻž āĻ āϏāĻŽāϰā§āĻĨāύāĻ āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āϰ āĻāĻāĻŋā§ā§ āϝāĻžāĻā§āĻžāϰ āϏāĻŦāĻā§ā§ā§ āĻŦā§ āĻļāĻā§āϤāĻŋāĨ¤ āĻāĻŽāϰāĻž āĻĒā§āϰāϤāĻŋāύāĻŋā§āϤ āĻā§āώā§āĻāĻž āĻāϰ⧠āϝāĻžāĻā§āĻāĻŋ āĻāĻĒāύāĻžāĻĻā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻāϰāĻ āĻāύā§āύāϤ āϏā§āĻŦāĻž āύāĻŋāĻļā§āĻāĻŋāϤ āĻāϰāϤ⧠āĻāĻŦāĻ āĻāĻāĻāĻŋ āϏā§āύā§āĻĻāϰ, āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝāĻāϰ āĻĒāϰāĻŋāĻŦā§āĻļ āĻā§ā§ āϤā§āϞāϤā§āĨ¤
đĸ āĻā§āϰā§āϤā§āĻŦāĻĒā§āϰā§āĻŖ āύā§āĻāĻŋāĻļ:
āĻāĻāĻžāĻŽā§ ā§¨ā§Ģ āϤāĻžāϰāĻŋāĻ āĻĨā§āĻā§ āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āϰ āĻāĻŋāĻŽā§āϰ āϏāĻāϞ āĻāĻžāϰā§āϝāĻā§āϰāĻŽ āĻĒā§āϰā§āĻŦā§āϰ āύā§āϝāĻžā§ āĻĒā§āύāϰāĻžā§ āĻāĻžāϞ⧠āĻĨāĻžāĻāĻŦā§āĨ¤
āϏāĻāϞāĻā§ āĻ
āύā§āϰā§āϧ āĻāϰāĻž āϝāĻžāĻā§āĻā§, āύāĻŋāϰā§āϧāĻžāϰāĻŋāϤ āϏāĻŽā§ āĻ
āύā§āϝāĻžā§ā§ āĻāĻŋāĻŽā§ āĻāĻĒāϏā§āĻĨāĻŋāϤ āĻšā§ā§ āύāϤā§āύ āĻāĻĻā§āϝāĻŽā§ āĻāĻŦāĻžāϰāĻ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĢāĻŋāĻāύā§āϏ āϝāĻžāϤā§āϰāĻž āĻļā§āϰ⧠āĻāϰā§āύāĨ¤
āĻāϞā§āύ, āĻāĻĻā§āϰ āĻāύāύā§āĻĻā§āϰ āϏāĻžāĻĨā§ āϏāĻžāĻĨā§ āύāĻŋāĻā§āĻĻā§āϰ āϏā§āϏā§āĻĨāϤāĻž āĻ āĻĢāĻŋāĻāύā§āϏā§āϰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻ āϏāĻŽāĻžāύ āĻā§āϰā§āϤā§āĻŦ āĻĻāĻŋāĻ đĒđĨ
āĻāĻĒāύāĻžāĻĻā§āϰ āϏā§āϏā§āĻĨ, āϏā§āύā§āĻĻāϰ āĻ āĻĢāĻŋāĻ āĻā§āĻŦāύāĻ āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āϰ āĻŽā§āϞ āϞāĻā§āώā§āϝāĨ¤
āϏāĻŦāĻžāĻāĻā§ āĻāĻŦāĻžāϰāĻ āĻāĻžāύāĻžāĻ
đ⨠āĻāĻĻ āĻŽā§āĻŦāĻžāϰāĻ â¨đ
â X-treme Fitness