Fit-Spire by Badhan

Fit-Spire by Badhan Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Fit-Spire by Badhan, Coach, Dhaka.

Assistant Lady Football Coach
Kick Off Youth Football Bangladesh,
BAF Shaheen College,Tejgaon

Certified Physical Instructor | Sports & Fitness Coach
Expert in Cardio, Strength, and PE Training |

29/05/2026

It’s a New Experience
New Course
Rover Scout Leader Basic Course
Bahadurpur, Gazipur

27/04/2026

দিনটি ছিল অনুপ্রেরণা, জ্ঞান আর দলগত চেতনায় ভরপুর! ❤️🤍

Ideal Red Crescent Youth Group আয়োজিত কুইজ প্রোগ্রামে অংশগ্রহণ করে সত্যিই দারুণ একটি অভিজ্ঞতা হলো। এই আয়োজন আমাদের জ্ঞানকে সমৃদ্ধ করার পাশাপাশি দ্রুত চিন্তাশক্তি, সিদ্ধান্ত নেওয়ার দক্ষতা এবং দলগত কাজের গুরুত্ব আরও ভালোভাবে বুঝতে সাহায্য করেছে।

সব প্রতিযোগী, আয়োজক এবং স্বেচ্ছাসেবীদের আন্তরিক ধন্যবাদ এমন একটি সুন্দর ও সুশৃঙ্খল প্রোগ্রাম উপহার দেওয়ার জন্য। 👏

এই ধরনের উদ্যোগ ভবিষ্যতেও চলমান থাকুক—এটাই প্রত্যাশা। 🌟

08/03/2026

রমজানের পবিত্র মাসে রোজা রেখে অনুশীলন করা সহজ কাজ নয়। তবুও আমাদের ছোট ছোট খেলোয়াড়রা যে উদ্যম, শক্তি আর হাসিমুখ নিয়ে মাঠে আসে—তা সত্যিই অনুপ্রেরণাদায়ক।

রোজা রেখেও তারা কতটা এনার্জি নিয়ে দৌড়ায়, খেলে, শেখে—তা দেখলে মনে হয় ইচ্ছা আর ভালোবাসা থাকলে কোনো কিছুই অসম্ভব নয়। তাদের এই চেষ্টা, আনন্দ আর খেলাধুলার প্রতি ভালোবাসা আমাদের প্রতিদিন নতুন করে অনুপ্রাণিত করে।

শুধু ওরাই নয়, আমরা যারা শেখাই তারাও এই সময়টা ভীষণ উপভোগ করি। মাঠে একসাথে শেখা, হাসি, চেষ্টা আর ছোট ছোট সাফল্যের মুহূর্তগুলোই আমাদের সবচেয়ে বড় আনন্দ।

এই ছোট ছোট মুহূর্তগুলোই ভবিষ্যতের বড় স্বপ্নের ভিত্তি।

✨ Proud of these energetic young stars.
✨ Learning, enjoying and growing together.




05/03/2026

Life Lesson 🌿 Part-1

In life, not everyone will stay, and not everything will go the way you want.

Sometimes people will disappoint you, situations will test your patience, and plans will fail. But remember—every difficult moment teaches you something valuable.

Stay strong, keep learning, and never stop believing in yourself. One day you will look back and realize that every struggle made you wiser and stronger.

Trust the process. Your time will come. ✨

23/01/2026

🙆‍♀️ We Did It!!!!!🙆‍♀️
🏅 Proud Moment | Annual Sports Program 2026 🏅
Ideal School & College–এর Annual Sports Program–এ আমাদের কলেজের মেয়েরা খুব অল্প সময়ের প্রস্তুতির মধ্যেই অসাধারণ পারফরম্যান্স দেখিয়ে ৩য় স্থান অর্জন করেছে 🏆
এই সাফল্য সম্ভব হয়েছে তাদের নিরলস পরিশ্রম, শৃঙ্খলা, দলগত সহযোগিতা এবং দৃঢ় মনোবলের মাধ্যমে। সীমিত সময় থাকা সত্ত্বেও তারা যে dedication ও commitment দেখিয়েছে, তা সত্যিই প্রশংসার যোগ্য।
আমরা আমাদের শিক্ষার্থীদের এই অর্জনে গর্বিত। ভবিষ্যতেও এমন সাফল্য ধরে রাখতে আমরা সর্বোচ্চ সহযোগিতা ও অনুপ্রেরণা দিয়ে পাশে থাকব।
👏 আমাদের এই গর্বের মেয়েদের জন্য সবাই দোয়া ও শুভকামনা জানাবেন।
আপনাদের ভালোবাসা ও ইতিবাচক মতামতই আমাদের এগিয়ে যাওয়ার সবচেয়ে বড় শক্তি।




12/01/2026

Life recently
Sports selection 🥰

08/12/2025

Learning isn’t only in books — sometimes on the court too 🏸💙

🏸Good vibes only 🏸

🤾‍♀️Sports builds confidence, discipline & memories 💛

02/12/2025

🔥 Warm-Up আগে, Injury দূরে! 🔥

Exercise বা Sports শুরুর আগে 5 মিনিটের একটা ভালো Warm-Up—
আপনার পারফরম্যান্স 2 গুণ বাড়াতে পারে! 💪

⭐ পেশি নমনীয় করে
⭐ রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়
⭐ হার্ট–লাংস প্রস্তুত করে
⭐ ইনজুরি কমায়
⭐ কনসেন্ট্রেশন বাড়ায়
⭐ পারফরম্যান্স Boost করে

👉 তাই মনে রাখুন:
“Warm-Up ছাড়া কোন Workout না!”

Stay Fit, Stay Safe! 🔥💪

✨ Ideal School & College, Banasree Branch🥋 1st Marshal Class – A Proud Beginning! ✨Today we successfully conducted our 1...
01/12/2025

✨ Ideal School & College, Banasree Branch
🥋 1st Marshal Class – A Proud Beginning! ✨

Today we successfully conducted our 1st Marshal Class at Ideal School & College, Banasree Branch.
Our enthusiastic students participated with full discipline, dedication, and team spirit. The energy, unity, and confidence they displayed truly made the session remarkable.

Under the guidance of our skilled instructors, students practiced basic techniques, warm-up drills, and discipline formation. This training will help them build self-confidence, physical fitness, mental strength, and leadership skills.

A big shoutout to all our students for their active participation and to everyone who worked behind the scenes to make the class successful.
Together, we are building a stronger, disciplined, and confident young generation. 💪✨






01/12/2025

✨ Ideal School & College, Banasree Branch
🥋 1st Marshal Class – A Proud Beginning! ✨

Today we successfully conducted our 1st Marshal Class at Ideal School & College, Banasree Branch.
Our enthusiastic students participated with full discipline, dedication, and team spirit. The energy, unity, and confidence they displayed truly made the session remarkable.

Under the guidance of our skilled instructors, students practiced basic techniques, warm-up drills, and discipline formation. This training will help them build self-confidence, physical fitness, mental strength, and leadership skills.

A big shoutout to all our students for their active participation and to everyone who worked behind the scenes to make the class successful.
Together, we are building a stronger, disciplined, and confident young generation. 💪✨






Address

Dhaka
1000

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fit-Spire by Badhan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category