Bangladesh Academy of Yoga & Oriental Studies BAYOS

16/08/2025

https://www.facebook.com/share/v/16YBipjGR8/

21/06/2025

https://www.facebook.com/share/p/1F1NrZ61Z7/?mibextid=qi2Omg

Celebrating the International Day of Yoga – 21st June

The 21st of June marks the celebration of the International Day of Yoga, a global recognition of the ancient discipline that harmonizes the body, mind, and spirit. On this special occasion, we extend our heartfelt greetings and best wishes to everyone around the world.

Yoga is not just a form of physical exercise — it is a way of life, a holistic approach to health and well-being. Rooted in India’s rich spiritual traditions, yoga has now become a universal practice embraced by millions across the globe, transcending boundaries of culture, religion, and nationality.

Practicing yoga daily offers numerous benefits:

It enhances flexibility and strength,

Improves mental clarity and emotional stability,

Reduces stress and anxiety,

Strengthens immunity and internal organs,

And most importantly, fosters a deep sense of inner peace and balance.

In today’s fast-paced and often stressful world, yoga serves as a powerful tool to reconnect with ourselves, maintain physical health, and ensure emotional resilience.

Let us take a moment today to renew our commitment to this timeless practice. Whether you are a beginner or an experienced practitioner, make yoga a part of your daily routine. Just a few minutes each day can make a remarkable difference in your life.

🧘‍♂️ Practice yoga every day — stay healthy, stay well, and live a long, fulfilling life.

Happy International Yoga Day to all!

29/05/2025

https://www.facebook.com/share/v/16XGaGB96f/

19/05/2025

আপনার নিঃশ্বাসেই লুকিয়ে আছে জীবনের জাদু!
*******************************************
প্রাচীন শাস্ত্রীয় জ্ঞান অনুযায়ী, নাভি থেকে নিঃশ্বাস নেওয়া এমন একটি শক্তিশালী কৌশল যা আপনার শরীর, মন ও আত্মার গভীর পরিবর্তন আনতে পারে।

শুধু কয়েক মিনিটের অনুশীলনে—
• মানসিক চাপ কমে
• শরীরের শক্তি চক্র সক্রিয় হয়
• মন হয় স্থির ও প্রশান্ত
• সুস্থতা ও ভারসাম্য বজায় থাকে

এই শ্বাস-প্রশ্বাসের রহস্য আবিষ্কার করুন—
আর নিজেকে অনুভব করুন এক নতুন আলোয়!

#নাভিনিঃশ্বাস #প্রাচীনজ্ঞান #শ্বাসচর্চা #মেডিটেশন #আত্মশক্তি #শরীরমনআত্মা

14/04/2025

"সবাইকে জানাই পহেলা বৈশাখ ও ১৪৩২ বঙ্গাব্দের শুভ নববর্ষের আন্তরিক শুভেচ্ছা ও অভিনন্দন। নতুন বছর সবার জীবনে বয়ে আনুক সুখ, শান্তি ও সমৃদ্ধি।"

10/04/2025

সাদর আমন্ত্রণ
---------------
সুহৃদ,
ঢাকার উত্তরায় বসবাসকারী বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের নিয়ে ঢাকা রামকৃষ্ণ মঠ ও মিশন-এর তত্ত্বাবধানে স্বামী বিবেকানন্দকে সম্যকরূপে জানা এবং তাঁর আদর্শে অনুপ্রাণিত সুহৃদদের নিয়ে উত্তরায় “বিবেকানন্দ শিক্ষা ও সংস্কৃতি পরিষদ”-এর একটি শাখা গঠনের উদ্দেশ্যে একটি সভার আয়োজন করা হয়েছে।

সভায় উপস্থিত থাকবেন:
ঢাকা রামকৃষ্ণ মঠ ও মিশনের মহারাজবৃন্দ
এবং
“বিবেকানন্দ শিক্ষা ও সংস্কৃতি পরিষদ”-এর কেন্দ্রীয় কমিটির বিশিষ্টজন।

আপনার সপ্রেম উপস্থিতি একান্ত কাম্য।

স্থান:
রামকৃষ্ণ সেবাশ্রম, উত্তরা
বাড়ি নং ৩৭ (দোতলা), রোড নং ১২, সেক্টর ১৩, উত্তরা, ঢাকা।

তারিখ ও বার:
১০ এপ্রিল ২০২৫, বৃহষ্পতিবার

সময়:
সন্ধ্যা ৬টা

ধন্যবাদান্তে -
প্রণবানন্দ চক্রবর্ত্তী
০১৭৩৯৫১৫১৭৭(হোয়াটসঅ্যাপ)

23/03/2025

Please Join:
Yoga & Meditation for Daily Life
, Sector 11
Fri, Sat, Sun: 7- 8 am & 7- 8 pm


The Power of Face-to-Face Guided Yoga & Meditation at BAYOS

In today’s fast-paced world, stress, anxiety, and physical discomfort have become everyday struggles. While many turn to online yoga and meditation sessions, nothing quite compares to the personal touch of face-to-face guidance. At Bangladesh Academy of Yoga & Oriental Studies (BAYOS), we bring the ancient wisdom of yoga and meditation to life through direct, in-person training—allowing for deeper learning, better alignment, and more profound mindfulness.

Why Choose Face-to-Face Guidance Over Online Sessions?

While digital platforms provide convenience, they often lack the personal attention necessary for true transformation. Here’s why in-person sessions at BAYOS make a difference:

1. Personalized Corrections & Posture Alignment

A trained instructor can immediately correct your posture, ensuring you practice safely and effectively. Incorrect poses can lead to injuries or reduced benefits, but in a face-to-face session, your teacher guides you with hands-on adjustments and tailored advice.

2. Deepened Mindfulness & Focus

Distractions at home—notifications, noise, or improper settings—can hinder meditation. At BAYOS, our serene environment fosters complete immersion, helping you achieve a state of deep relaxation and heightened awareness.

3. Real-Time Interaction & Motivation

Live feedback and encouragement from an expert keep you motivated. Unlike pre-recorded videos, our teachers sense your energy and adjust the practice to suit your needs, helping you progress at your own pace.

4. Community & Spiritual Connection

Yoga and meditation thrive in collective energy. Practicing with like-minded individuals at BAYOS creates a sense of community, making the journey more fulfilling and inspiring. Shared spiritual growth enhances your overall experience.

5. Enhanced Breathwork & Meditation Techniques

Breathing techniques (pranayama) and meditation require expert supervision for maximum impact. A skilled teacher at BAYOS ensures you apply the right techniques, guiding your breath control and mental focus for a deeper meditative experience.

BAYOS: Where Tradition Meets Transformation

At BAYOS, we don’t just teach yoga—we create a holistic experience that nurtures your body, mind, and spirit. Whether you’re a beginner or an advanced practitioner, our guided face-to-face sessions provide the authentic, undiluted essence of yoga and meditation.
Are you ready to embark on a journey of inner peace and physical well-being? Visit BAYOS today and experience the power of personal guidance!

21/03/2025

"উদিতে জগতীনাথে যঃ কুর্যাদ্দন্তধাবনম্ |
স পাপিষ্ঠঃ কথং ব্রতে পুজয়ামি জনার্দনম্ ॥"
"জগৎপতি সূর্যদেব উদিত হইলে যে ব্যক্তি দন্তধাবন করে, সেই পাপিষ্ঠ কিরূপে বলিবে 'আমি বিষ্ণুপুজা করিব'।"
This translates to: "When the Lord of the Universe rises, he who engages in brushing his teeth is considered sinful. How then can such a person perform the worship of Janardana?"

These words have prompted me to deeply reflect on the significance of observing proper rituals and the impact of our actions during sacred times. I would be immensely grateful for the insights on how to harmonize daily practices with spiritual obligations, particularly in relation to the timing and nature of rituals.

29/10/2024

https://www.facebook.com/share/p/NnjvEmRfWj31ukQ8/

ঢাকার সন্নিকটে গীতাযজ্ঞে অংশগ্রহণের জন্য সংস্কৃত শুদ্ধ উচ্চারণে পারদর্শী, যজ্ঞোপবীতধারী, ব্রাহ্মণ পাঠক প্রয়োজন।
জ্ঞাতব্য:
*শ্রীমদ্ভগবদ্গীতার ১৮টি অধ্যায়ের জন্য ১৮জন যজ্ঞোপবীতধারী ব্রাহ্মণ থাকবেন।
*লটারির মাধ্যমে প্রত্যেকেই একটি অধ্যায় পাঠের জন্য নির্ধারিত হবেন।
*প্রত্যেককেই নির্ধারিত অধ্যায়ের প্রথম ১০টি শ্লোক এককভাবে আলাদা করে লাউড স্পিকারে পাঠ করতে হবে।
*ব্রাহ্মণ পাঠকদের গীতাগ্রন্থ, বস্ত্র, উত্তরীয় ও উপযুক্ত দক্ষিণা প্রদান করা হবে।
*ডিসেম্বরের দ্বিতীয় সপ্তাহে উক্ত যজ্ঞ অনুষ্ঠিত হবে।
*আগ্রহী ব্যক্তিবর্গ ২০ নভেম্বরের মধ্যে ইনবক্সে লিখুন।

11/10/2024

https://www.facebook.com/share/p/oE7hT5RFz2mzss5F/

মহা অষ্টমীর অঞ্জলি || উত্তরা দুর্গাপূজা ২০২৪ || Uttara Durga Puja 2024 || Bangladeshi Durga Puja 2024উত্তরা দুর্গাপূজা ২০২৪ || Uttara Durga Puja 2024 || Bang...

05/10/2024

https://www.facebook.com/share/p/9PUnYQfDmC9ryd1c/

ঐং হ্রীং শ্রীদুর্গায়ৈ নমঃ
#উত্তরা #তিলতর্পণ #দুর্গাপূজা২০২৪
মহানগর সার্বজনীন পূজা কমিটি শ্রী শ্রী ঢাকেশ্বরী জাতীয় মন্দির

:শ্রীশ্রীদুর্গাপূজার সময়সূচি ২০২৪
(বাংলাদেশ সময়ানুসারে) :

**পঞ্চমী**
* ২১ আশ্বিন, ইং ৮ অক্টোবর, মঙ্গলবার
* সূর্যোদয় ৬।৩।১৩
* পঞ্চমী দিবা ঘ ৭। ৩৫।৫৭ পর্যন্ত।
* সায়ংকালে দুর্গাদেবীর বোধন

**মহাষষ্ঠী **
* ২২ আশ্বিন, ইং ৯ অক্টোবর, বুধবার
* সূর্যোদয় ৬।৩।৩৮
* ষষ্ঠী দিবা ঘ ৮।১। ১৪ পর্যন্ত
* কল্পারম্ভ ভোর ৫।৩৯।৩৮
* সায়ংকালে দেবীর আমন্ত্রণ ও অধিবাস

*মহাসপ্তমী**
* ২৩ আশ্বিন, ইং ১০ অক্টোবর, বৃহস্পতিবার
* সূর্যোদয় ৬।৪।৩
* সপ্তমী দিবা ঘ ৭। ৫৩।৫৭ পর্যন্ত
* পূজারম্ভ ৫।৪০।৩

**মহাষ্টমী, *সন্ধিপূজা ও *মহানবমী কল্পারম্ভ*
* ২৪ আশ্বিন, ইং ১১ অক্টোবর, শুক্রবার
সূর্যোদয় ৬।৪।২৯
* মহাষ্টমী দিবা ঘ ৭।১৭।১১ পর্যন্ত
* পূজারম্ভ ৫।৪০।৩, ৬।৫২।১০ পর্যন্ত
* *সন্ধিপূজারম্ভ-* দিবা ঘ ৬।৫৩।১০ গতে ৭।৪১।১০ পর্যন্ত
* মহানবমী কল্পারম্ভ/ বিহিত পূজারম্ভ: ৭।৪১।১০ গতে ৯।৫৭।৮ পর্যন্ত

**মহানবমী ও বিজয়া দশমী*
* ২৫ আশ্বিন, ইং ১২ অক্টোবর, শনিবার
* সূর্যোদয় ৬।৪।৫৫
* মহানবমী অধিক পূজারম্ভ ৫।৪০।৫৫ গতে নবমী দিবা ঘ ৬।১২।৫০ পর্যন্ত
* বিজয়া দশমী দিবা ঘ ৮।২৬।৩৫ গতে পূর্বাহ্নে পূজান্তে দর্পণ বিসর্জন ।

**দুর্গাদেবীকে সিঁদুর দান*
* ১৩ অক্টোবর ২৬ আশ্বিন রবিবার
* সিঁদুর দান : ৯।০৫।১
* প্রতিমা বিসর্জন: অপরাহ্ন।
🙏 *জয় মা দুর্গা* 🙏

সম্পাদনা:
ড. শ্রীপ্রণবানন্দ চক্রবর্ত্তী
কাব্যতীর্থ, ব্যাকরণতীর্থ; বিএ(অনার্স, সংস্কৃত) এমএ(ঢাবি), পিএইচডি (পুণে,ভারত)।