07/01/2018
Sta je fit boks?
Fit boks je boks za rekreativce koji zele dovesti se u zavidnu formu bez sparinga, i straha od povreda nauciti tehniku boksa, rad na vrecama i fokuserima, vjezbe snage i fleksibilnosti. Nekoliko razlicitih istrazivanja pokazalo je koje sve pozitivne efekte boks ima na nase raspolozenje. Tako se oslobadjamo tenzija, smanjujemo frustracije, borimo se protiv depresije i opcenito losijeg raspolozenja i bezvoljnosti. Pa nije ni cudo sto su svi top modeli opsjednuti boksom!👊💕👌