YOGA i Relaxacija

YOGA i Relaxacija tel. 065/468-129 Certifikovani joga instruktor, hipnoterapeut, ucitelj meditacije, psiholog, gestalt psihoterapeut u edukaciji

Doboj- Yoga vježbe, vježbe relaksacije, vježbe autogenog treninga progresivno mišićne relaksacije, vježbe disanja, psihološko savjetovanje- Zainteresovani neka se jave u Inbox, e-mail: [email protected] ili br.

05/03/2026

Yoga nije samo fizička aktivnost. Ona je spoj fizičkog i mentalnog.

Jača tijelo, povećava fleksibilnost, poboljšava držanje tijela, poboljšava cirkulaciju, smanjuje stres, balansira nervni sistem, pobiljšava konventraciju i mentalnu jasnoću.

Vježbajući pomoći će ti kod napetosti u leđima i vratu, poboljšati san i vratiti osjećaj unutrašnjeg mira.
Tvoje je samo da se prijaviš i dođeš.

Ima slobodnih par mjesta za Psihorelax yogu. Ako želiš... mjesto je tvoje samo mi pusti poruku 😊.
24/02/2026

Ima slobodnih par mjesta za Psihorelax yogu.
Ako želiš... mjesto je tvoje samo mi pusti poruku 😊.

13/02/2026

Stoj na glavi u yoga svili je dobar jer:

🧠 Poboljšava cirkulaciju i mentalnu jasnoću
🦴 Rasterećuje i isteže kičmu
💪 Jača core i stabilizatore
⚖️ Poboljšava ravnotežu i propriocepciju (svest o položaju tela u prostoru)
🩸 Podstiče limfnu drenažu
🌿 Smanjuje stres i smiruje nervni sistem

Zašto je bezbjednije nego na podu?

- Nema direktnog opterećenja na vrat i glavu
- Svila drži kukove i težinu tela
- Manji je rizik od pada
- Lakše je kontrolisati ulazak i izlazak iz poze
Biljana Lazić

Address

Doboj

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when YOGA i Relaxacija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to YOGA i Relaxacija:

Shortcuts

Share

Category