Hikipedia 山上。山下

Hikipedia 山上。山下 兩雙腿能走多遠？
兩個女生，遊走山上山下
尋幽探秘，一同上山下山

兩個九十後ＯＬ，喜歡遊走山林
慶幸在香港這個彈丸之地，原來山野很多
我們想——
與你們一起填滿這幅鐵路山遊地圖

才剛去過，就已經沒有了🥺去年底才站在冰島的黑沙灘上，看著黑沙、巨石、瘋狂的大風大浪，心裡還在想怎麼會有這麼不真實的風景。沒想到兩個月不到，就看到新聞說山體崩了、海岸線後退，整片沙灘都快沒了。原來，大自然真的不是永恆的。 有些風景，你以為還...
13/02/2026

才剛去過，就已經沒有了🥺

去年底才站在冰島的黑沙灘上，看著黑沙、巨石、瘋狂的大風大浪，心裡還在想怎麼會有這麼不真實的風景。沒想到兩個月不到，就看到新聞說山體崩了、海岸線後退，整片沙灘都快沒了。

原來，大自然真的不是永恆的。

有些風景，你以為還會在那裡，但其實是見一次、少一次。

幸好那時有去，幸好親身感受過。
也提醒自己要更珍惜自然、尊重自然。
因為它給的風景，從來不是理所當然的。

HK50 Trail Run & Hike Series - West55k山賽完成🫶🏻11:05:01比舊年個50k快咗1.5個鐘🥹
08/02/2026

HK50 Trail Run & Hike Series - West
55k山賽完成🫶🏻11:05:01
比舊年個50k快咗1.5個鐘🥹

📍冰島 | 教堂山 Kirkjufell進入冰島的第一印象，是風大、地廣、節奏慢。山脈不高，卻足夠原始，感覺像去了另一個星球。教堂山立於斯奈山半島北岸，形狀既規律又突兀。劇集《權力遊戲》曾以此山作為「Arrowhead Mountain」場...
01/02/2026

📍冰島 | 教堂山 Kirkjufell

進入冰島的第一印象，是風大、地廣、節奏慢。山脈不高，卻足夠原始，感覺像去了另一個星球。

教堂山立於斯奈山半島北岸，形狀既規律又突兀。劇集《權力遊戲》曾以此山作為「Arrowhead Mountain」場景，現場比影像更靜，時間像短暫停頓。

冰島的景，不一定要人說話，也不需要太多說明。

轉眼間一個月又過去了忙歸忙，總有些享受的時光例如在天朗氣清的日子上山- #牛牯嶺 #大刀屻Photo credit
31/01/2026

轉眼間一個月又過去了
忙歸忙，總有些享受的時光
例如在天朗氣清的日子上山
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#牛牯嶺 #大刀屻

Photo credit

當喜歡做的事做了一段時間便會想尋找新方向做這件事就像我喜歡行山以前都只喜歡兩三個人行後來膽粗粗成立了Hiking Club不知不覺都有100+成員到了去年想行得好些全年行了14次孖崗山試過了不同的發現最喜歡還是最初人少少的行山拍拍照、不用S...
25/01/2026

當喜歡做的事做了一段時間
便會想尋找新方向做這件事

就像我喜歡行山
以前都只喜歡兩三個人行
後來膽粗粗成立了Hiking Club
不知不覺都有100+成員
到了去年想行得好些
全年行了14次孖崗山

試過了不同的
發現最喜歡還是最初人少少的行山
拍拍照、不用Social、不用追時間
好好享受沿途風景

大家有沒有類似經歷？

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在上山途中 #大刀屻
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渣馬2026比上年快了10秒 -由2:05:15到2:05:05。短短10秒本來不值一提，但對我來說，意義大於時間。這幾年，斷斷續續的足底筋膜炎變得更加嚴重，無論加速或加量，都只會再偒過。特別是去年半馬以後，腳踭痛到不能走路，那時真的有點氣...
20/01/2026

渣馬2026比上年快了10秒 -
由2:05:15到2:05:05。
短短10秒本來不值一提，
但對我來說，意義大於時間。

這幾年，斷斷續續的足底筋膜炎變得更加嚴重，
無論加速或加量，都只會再偒過。
特別是去年半馬以後，腳踭痛到不能走路，
那時真的有點氣餒。
別人都是愈跑愈長，
而我，卻愈跑愈短。

去年渣馬後，
下定決心要增強肌力，
一個星期上兩堂Gym；
到9月時，為了處理肩平足的問題，
半信半疑地訂製鞋墊，
用了一個多月來適應才不再起水泡。

終於，到了今年渣馬。
我對完成時間沒有很大期望，
只求無傷無痛完成這場半馬，
而我做到了。

之前一直想再跑全馬，
這次可以認真想想了。

- Avis

越嶺大埔30k - 順利完成長度31.5k, 攀升1,500m完成時間6:59:37已經好滿意☺️ - Photo credit
03/11/2025

越嶺大埔30k - 順利完成
長度31.5k, 攀升1,500m
完成時間6:59:37
已經好滿意☺️



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Photo credit

塔斯曼半島海岸有三個出名的岬角Cape Pillar, Cape Hauy, Cape Raoul。這次輕鬆行山，挑了這條Cape Raoul的路線，長度約16.4公里，爬升約700米，屬於入門級（只叫Walking Track🙊） ，遊客...
14/10/2025

塔斯曼半島海岸有三個出名的岬角Cape Pillar, Cape Hauy, Cape Raoul。這次輕鬆行山，挑了這條Cape Raoul的路線，長度約16.4公里，爬升約700米，屬於入門級（只叫Walking Track🙊） ，遊客資訊指需5小時完成。愈去到海岸懸崖邊，風景漸見開掦，而海風亦愈大，有點像8號風球的感覺🌬️。

The most stunning place to visit in Tasmania — the hikes and climbs from Freycinet were made truly worthwhile.
10/10/2025

The most stunning place to visit in Tasmania — the hikes and climbs from Freycinet were made truly worthwhile.

行昂坪棧道都不下五次，想不到還會發現到之前無留意的風景。這條給樹木包圍的小路，有點像走進了龍貓隧道。有時，放慢腳步能看到更多。 #山上日常 #昂坪棧道 #龍貓隧道
17/04/2025

行昂坪棧道都不下五次，想不到還會發現到之前無留意的風景。這條給樹木包圍的小路，有點像走進了龍貓隧道。

有時，放慢腳步能看到更多。

#山上日常
#昂坪棧道
#龍貓隧道

突然改變行程，快走一轉昂坪救援徑。 #山上日常 #昂坪360 #昂坪棧道 #大嶼山行山
05/04/2025

突然改變行程，快走一轉昂坪救援徑。
#山上日常
#昂坪360
#昂坪棧道
#大嶼山行山

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