Tenless Zams

29/03/2026

EMS Training
Anwendungsbereiche
Die Anwendungsbereiche des EMS Trainings sind vielseitig: von Muskelaufbau über Straffung bis hin zur gezielten Rückenstärkung. Immer zeitsparend, gelenkschonend und supereffektiv.
Gehen wir es an!
Jetzt Probetraining buchen by Babsi unter: +43 676 9162690

24/09/2025

Effektiv gegen Rückenschmerzen und Verspannungen

Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Beschwerden im Alltag. Unser EMS-Ganzkörpertraining bietet eine sanfte und gleichzeitig wirkungsvolle Möglichkeit, die tiefliegende Muskulatur zu aktivieren und so Verspannungen zu lösen.

🔹 Nur 20 Minuten Training pro Einheit
🔹 Gezielte Stärkung der Rücken- und Tiefenmuskulatur
🔹 Immer mit individueller Betreuung
🔹 Schonend, sicher und wissenschaftlich fundiert

So schaffen wir die Grundlage für mehr Beweglichkeit, Stabilität und ein besseres Körpergefühl – ganz ohne Überlastung.

➡️ Vereinbare jetzt dein persönliches, kostenloses Probetraining und spüren den Unterschied.

☎️ +43 676 9162690
📧 [email protected]
🛜 www.tenless.at

17/08/2025

👉 „EMS? Klingt spannend – aber wie funktioniert das eigentlich?“

Du hast von EMS gehört, bist aber noch unsicher, ob das wirklich etwas für dich ist?

Genau deshalb nehmen wir uns bei tenless
Zeit für dich – mit einer fundierten Beratung, individuellen Zielen und einem klar strukturierten Einstieg.

⚡ EMS (Elektromuskelstimulation) aktiviert deine Muskulatur über sanfte Impulse. Dabei wird bis zu 90 % deiner Muskelmasse gleichzeitig angesprochen – auch tief liegende Muskelgruppen, die du im klassischen Training kaum erreichst.
✅ 1x pro Woche | 20 Minuten | 100 % individuell betreut
✅ Gelenkschonend, zeitsparend & effektiv – ideal für Menschen ab 35, die gesund und stark älter werden wollen

📆 Teste uns ganz unverbindlich. Schreib uns eine Nachricht oder buche direkt dein Probetraining. 📩

31/05/2025

🎉Wow, was für ein unvergesslicher Moment!
Das Video von der Eröffnungsfeier bei mir im tenless EMS Studio ist endlich da!
🥳✨Danke an alle, die diesen Tag so besonders gemacht haben - ohne euch wäre das nicht möglich gewesen! 💪🏻💚 Schaut rein und erlebt die Highlights noch einmal mit mir!

This is "Neueröffnung tenless Zams" by Huber TV on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them.

28/05/2025

20/05/2025

🌟 Hi, ich bin Babsi – deine EMS-Expertin und stolze Inhaberin von tenless! 💪✨

Seit über 7 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Stärke, Beweglichkeit und Energie. Mit meinem Konzept tenless habe ich einen Ort geschaffen, an dem du dich wohlfühlen, wachsen und ganz du selbst sein kannst. 🌱❤️

Was mich antreibt? Ich möchte dich dabei unterstützen, deine Muskulatur zu stärken und beschwerdefrei durchs Leben zu gehen. Mein Ziel ist es, dass du dich auf deinen Alltag freust – mit mehr Kraft, mehr Balance und mehr Energie. 🌟💃

18/05/2025

✨tenless startet durch – und Du bist herzlich eingeladen, dabei zu sein!✨
Aus Max Gesundheitsmanagement wurde tenless Zams.
Unser Studio hat nicht nur einen frischen Look – wir gehen auch mit neuer Energie an den Start. 💪🎈
Nach einer erfolgreichen Umstrukturierung schlagen wir ein neues Kapitel auf und freuen uns sehr, Dich zur feierlichen Wiedereröffnung unseres Studios unter neuer Fahne einzuladen!

Freu Dich auf:
• Einblicke in unsere Trainingsphilosophie & moderne Studioausstattung
• Gelegenheit zum Austausch in entspannter Atmosphäre
• Kulinarische Snacks und Getränke

📍Ort: tenless Zams, Hauptplatz 3 6511 Zams
📅Datum & Uhrzeit: 23.05.25 von 15:00 bis 20:00 Uhr

Wir freuen uns sehr auf Dich!

29/04/2025

💥 tenless Vorteile 💥
Das effektive Ganzkörper-EMS-Training in nur 20 Minuten!
20 Minuten trainieren - den Rest deines Lebens profitieren! Denn tenless Training bedeutet: minimaler Zeitaufwand für maximale Wirkung. Das effektive 20-minütige Training stärkt deine Muskulatur, aktiviert deinen Stoffwechsel und wirkt sich positiv auf dein Wohlbefinden aus. Mit keinem anderen Muskeltraining erreichst du in so kurzer Zeit so viel Muskelkräftigung!
Kennst du uns bereits?
https://tenless.de/ems-tenless-probetraining/

25/04/2025

Weißt du eigentlich warum wir bewusst nicht mit Schuhen trainieren?
Die tenless Socken machen
das Training besonders effektiv. Damit findest du leichter in den stabilen Drei-Punkt-Stand und gewinnst so spürbar an Stabilität. Das unterstützt
dich bei der Übungsausführung und erhöht so den Wirkungsgrad deines Trainings.
Hast du bereits mit unsere tenless-Socken trainiert? 😍

22/04/2025

💥tenless Anwendungsbereich💥
Immunsystem und Abwehrkräfte
Das tenless EMS Training stärkt dein Immunsystem auf vielfältige Weise. Es fördert die Produktion von Immunzellen und verbessert die Durchblutung, wodurch diese Zellen effizienter auf Infektionherde einwirken können. Regelmäßiges Training kann zudem Entzündungen und oxidativen Stress reduzieren, was die Abwehrkräfte unterstützt. Auch die Senkung von Stresshormonen trägt dazu bei, das Immunsystem zu entlasten. Insgesamt fördert das EMS Training bei tenless den allgemeinen Gesundheitszustand und kann so die Immunfunktion nachhaltig verbessern.
Wusstest du das?
Wenn du uns noch nicht kennst, dann starte gleich:
https://tenless.de/ems-tenless-probetraining/

19/04/2025

Was ist tenless? Und warum hat sich Babsi entschieden dieses Konzept nach Zams zu bringen?

„tenless“ ist eine Wortneuschöpfung, die man mit „zehn weniger“ aus dem Englischen ins Deutsche übersetzen könnte.

Was das mit dem EMS-Training zu tun hat? Nun ja, wir wissen aus Erfahrung, dass unser tenless EMS-Training dazu führen kann, dass Menschen sich zehn Jahre jünger fühlen. Dass sie zehn Kilo weniger wiegen und dafür zehnmal weniger Zeit in ihr Training investieren müssen.

Aus diesem „weniger“ ergibt sich in jedem Fall auch immer ein „mehr“: Mehr Kraft für mehr Möglichkeiten, mehr Muskeln für mehr Lebensqualität, mehr Motivation für mehr erreichbare Ziele.

Wir möchten dich dabei unterstützen, dein bestes, fittestes und kraftvollstes Leben zu leben – ganz gleich, wie alt du bist und welches Fitnesslevel du mitbringst. Dafür haben wir tenless Training entwickelt, ein Konzept, das auf medizinischen Erkenntnissen beruht und darauf ausgelegt ist, dich in Bestzeit in Bestform zu bringen.

Im Mittelpunkt unseres innovativen Longevity EMS Trainings steht ein gezielt gesundheitsorientierter Muskelaufbau.

Er hilft dir, vielen Alterserscheinungen rechtzeitig vorzubauen und fit zu bleiben für alles, was dir Spaß macht.

Erlebe, was tenless für dich tun kann!
Glg Babsi