Twój Trener Ems Wiedeń

  • Home
  • Twój Trener Ems Wiedeń

Twój Trener Ems Wiedeń Pomogę Ci schudnąć, poprawić kondycję, zadbać o zdrwię/

Jeśli chcesz schudnąć i zadbać o zdrowie i kondycję napisz do Nas!
08/12/2025

Jeśli chcesz schudnąć i zadbać o zdrowie i kondycję napisz do Nas!

05/12/2025

Jakoś musimy sobie umilać życie na treningu, bo strasznie drętwo na tym fitinn….

20/11/2025

Dieta i trening są bardzo ważne, jeśli chcesz cieszyć się zdrowiem przez długi czas🙂 #

18/10/2025
Efekty zabiegów EMS body sculpt, treningów oraz diety.
18/10/2025

Efekty zabiegów EMS body sculpt, treningów oraz diety.

Promocja!Do końca miesiąca można wykupić pakiet 10 zabiegów EMS Body Sculpt w promocyjnej cenie! Skomentuj a wyślę Ci ce...
06/04/2025

Promocja!

Do końca miesiąca można wykupić pakiet 10 zabiegów EMS Body Sculpt w promocyjnej cenie!
Skomentuj a wyślę Ci cennik!

Czy jest duża różnica?Efekty po 10 zabiegach Ems Body Sculpt na brzuch. #
01/04/2025

Czy jest duża różnica?

Efekty po 10 zabiegach Ems Body Sculpt na brzuch.

#

2. Koktajl orzechowy● 90g napoju migdałowego niesłodzonego (np. Alpro - Lidl)● 40g serka mascarpone● 15g masła orzechowe...
17/07/2024

2. Koktajl orzechowy
● 90g napoju migdałowego niesłodzonego (np. Alpro - Lidl)
● 40g serka mascarpone
● 15g masła orzechowego
● 1 łyżeczka ciemnego kakao
● 1 żółtko jaja kurzego
● 15 g odżywki białkowej / izolatu białka
● 15g orzechów makadamia
● 10g orzechów pekan
● 10g oleju MCT
● 1-2 łyżeczki erytrotylu (opcjonalnie)
Wszystkie składniki miksujemy blenderem.

Co można jeść na diecie ketogenicznej?● Mięso: wołowina, wieprzowina, dziczyzna, drób, jagnięcina● Ryby: wszystkie, szcz...
16/07/2024

Co można jeść na diecie ketogenicznej?
● Mięso: wołowina, wieprzowina, dziczyzna, drób, jagnięcina
● Ryby: wszystkie, szczególnie te tłuste, np. makrela, łosoś, śledź, sardynki
● Owoce morza: wszystkie
● Jaja: kurze i przepiórcze
● Nabiał: pełnotłuste sery żółte, sery pleśniowe, mozzarella, feta, halloumi, mascarpone,
serkiśmietankowe (zawierające przynajmniej 20% tłuszczu), pełnotłusty twaróg, wysokotłuszczowe
śmietany i śmietanki (18,30 i 36%), jogurt grecki, skyr
● Naturalne tłuszcze: olej lniany, olej z pestek dyni, olej konopny, oliwa z oliwek, olej kokosowy, olej
awokado, masło min. 82% tłuszczu, masło klarowane, olej MCT, smalec
● Warzywa: wszystkie liściaste, cukinia, kalafior, brokuł, rzodkiewka, bakłażan, oliwki, ogórki, grzyby,
pieczarki, kapary, brukselka, kapusta, szparagi, kiszone ogórki i kiszona kapusta, pomidory, pomidory
suszone
W dynia ograniczonych ilościach , buraki, papryką, cebula, czosnek
● Owoce: truskawki, jagody, borówki, maliny, porzeczka, grejpfrut (niewielkie ilości), cytryna,
limonka, awokado, rabarbar
● Orzechy i ziarna: najlepiej pekan lub makadamia, brazylijskie, laskowe, pistacje, nerkowca,
migdały, włoskie, pestki dyni, słonecznik, nasiona chia, len, babka jajowata, siemie lniane
● Napoje: woda, herbaty i kawa czarna

Address

UNGARGASSE 32/1

1030

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00

Telephone

+4368181724728

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Twój Trener Ems Wiedeń posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Share