Kathrin Hanzl

Kathrin Hanzl ⋙Public Speaking 2.0! Ob Job Interview, Meeting oder Social Media Auftritt.

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Gestern gab es ein Gespräch, das mir wieder einmal vor Augen geführt hat, in welchen „Teufelskreis“ uns negative Glauben...
10/12/2021

Gestern gab es ein Gespräch, das mir wieder einmal vor Augen geführt hat, in welchen „Teufelskreis“ uns negative Glaubenssätze bringen. Egal welches Thema in diesem Gespräch angesprochen wurde, meine Gesprächspartnerin hatte immer negative Argumente parat, etwas nicht zu starten oder durchzuziehen. Alle möglichen Negativszenarien wurden ausgemalt, ging es um Entwicklungsprozesse & neue Projekte. Und überhaupt, das gesamte Gespräch war einfach viel zu negativ, obwohl es um positive Themen handelte. Halleluja!! Wie soll denn da Veränderung, Weiterentwicklung & Wachstum stattfinden?! 🤯

Das war so ein Gespräch, das ich am liebsten gleich abgebrochen hätte, weil es mir so viel Energie kostet & mich selbst runterzieht. Kennst du das? 🤔

Woher so viel Negativität? Unsere Glaubenssätze schlummern in unserem Unterbewusstsein. Sie haben sich über die Kindheit und Jugend gebildet & über die Zeit verfestigt. Unser Unterbewusstsein ist quasi programmiert und im beinahe auf Autopilot geschalten.

🌱 Nur was, wenn du dein Unterbewusstsein „umprogrammieren“ könntest. Neue, positive Glaubenssätze verinnerlichst & du viel positiver durch dein Leben gehst.

✨ Was, wenn du mit deiner Ausstrahlung plötzlich die tollsten Projekte & KundInnen magisch anziehst.

💞 Was, wenn du statt Zweifel und Pessimismus durch Optimismus und Erfüllung ersetzt?

🚀 Was, wenn dich deine neuen Glaubenssätze über dich selbst hinauswachsen lassen & auf ein neues Level bringen? Das wäre ein Leben in Fülle, mit Leichtigkeit & vor allem mit Erfüllung. Es liegt nur in deiner Hand.

Willst du wissen, wie du deine bestehenden Glaubenssätze durch neue ersetzen kannst?

24 Tage 2021 👉 Gehe mit deiner Zeit sorgfältig um & wähle deine Projekte sorgfältig aus. Pflege private Kontakte und Arb...
08/12/2021

24 Tage 2021 👉 Gehe mit deiner Zeit sorgfältig um & wähle deine Projekte sorgfältig aus. Pflege private Kontakte und Arbeitsbeziehungen mit jenen Personen, die dir auch Kraft geben. Triff & mache , um mit voller Energie ins Jahr #2022 zu starten 🚀✨

Es ist deine Entscheidung, wie sich 2022 für dich entwickeln wird.

Wenn du deine  , all deine großartigen Produkte & Services, einfach nur für dich behältst, wer soll dann davon wissen un...
06/12/2021

Wenn du deine , all deine großartigen Produkte & Services, einfach nur für dich behältst, wer soll dann davon wissen und sie erst kaufen? Well, eine Website zu haben, ist zu wenig. Du brauchst mehr Sichtbarkeit 🎥✨🤍 Trau dich!

Meine Top 3 Ingredients für mehr 🚀

1️⃣ Consistency
Poste regelmäßig auf deinen ausgewählten Social Media Channels und zeig, was du draufhast! Tipp: Plane Posts im Vorhinein, um eine gewisse Regelmäßigkeit zu erlangen und um Zeit zu sparen & Stress zu reduzieren.

2️⃣ Authentizität
Zeig dich offen & ehrlich. Lass‘ deine Persönlichkeit durchkommen. So lernt dich deine Community besser kennen & lieben. Deine (potentiellen) KundInnen kaufen nicht einfach so dein Produkt oder Service. Sie kaufen vor allem wegen dir, deiner Persönlichkeit & deinem Spirit!

3️⃣ Let’s Talk!
Nutze das wohl wertvollste Kommunikationstool: Deine Stimme! Sprich in Videos & Stories zu und mit deiner Community.

© Katja Koppensteiner

  🤍
05/12/2021

🤍

Der Traum der Selbstständigkeit 🚀💸 Wie oft hast du alleine schon diese Woche darüber nachgedacht, dich selbstständig zu ...
02/12/2021

Der Traum der Selbstständigkeit 🚀💸 Wie oft hast du alleine schon diese Woche darüber nachgedacht, dich selbstständig zu machen? 💭 .. einfach aus deinem Angestelltenverhältnis auszubrechen und dein Bedürfnis nach mehr Flexibilität, mehr Eigenverantwortung, mehr Freude, mehr Leichtigkeit & mehr Geld zu stillen.

Ich bin seit mehr als 10 Jahren mit einem Bein in der Selbstständigkeit. Hatte nebenbei trotzdem immer fixe Anstellungen, denn die Sicherheit stand im Vordergrund. So wurde es uns ja auch beigebracht: Mach die Schule fertig, finalisiere zumindest ein Studium und suche dir einen fixen Job – idealerweise bis zur Pension. Als ob das Leben nicht mehr zu bieten hätte. 2019 ging ich meinem Bauchgefühl nach & entschied mich für mich. Die Entscheidung meinen sicheren (und durchaus feinen & gut bezahlten) Job als Pressesprecherin hinzuschmeißen und mein Leben gänzlich selbst in die Hand zu nehmen. Seitdem feiere ich kleine & große Erfolge und habe jedenfalls 🌱☀️🤍

Eine wegweisende . Eine Entscheidung, die mich wieder mehr zu mir geführt hat. Zu dem, was ich eigentlich will. Zu dem, was ich erschaffen will.

👉 Worauf wartest du noch? Was hält dich von dem Sprung in die Selbstständigkeit ab?



© Katja Koppensteiner Photography

Selbstbewusstsein: Ein Konvolut aus Erfahrungen, Selbstvertrauen & Reflexion. Jeder von uns besitzt Selbstbewusstsein. A...
27/11/2021

Selbstbewusstsein: Ein Konvolut aus Erfahrungen, Selbstvertrauen & Reflexion. Jeder von uns besitzt Selbstbewusstsein. Auch, wenn deine unterbewussten Glaubenssätze dich Gegenteiliges glauben lassen. Stell dir dein Unterbewusstsein wie einen über Jahre programmierten Computer vor. Die automatisierten Vorgänge & Denkweisen ermöglichen dir Shortcuts im Alltag. Wenn jedoch „falsch“ programmiert, limitieren sie dich. Deine Glaubenssätze beeinflussen nicht nur dein Selbstbewusstsein, sondern auch deine Aktivitäten und folglich deine Resultate.

Bringe dein Selbstbewusstsein auf das nächste Level:
🌱 Vertraue in dich selbst
💭 Evaluiere deine Glaubenssätze & programmiere sie neu
📌 Setze dir Ziele, mach erste Schritte & triff Entscheidungen
🚀 Komme aus deiner Komfortzone heraus. Außerhalb der Komfortzone wartet auf dich! Quasi ein für dein Selbstbewusstsein 🤍

Welcher Schritt oder welche Aktivität holen dich aus deiner ? Was schiebst du schon ewig vor dir her, weil es eben genau den Schritt aus der Komfortzone benötigt?

© Katja Koppensteiner

Wie professionell sind virtuelle  ? Virtual Meetings gehören seit Beginn der Pandemie zu unserem Alltag. Dennoch stoße i...
26/11/2021

Wie professionell sind virtuelle ?

Virtual Meetings gehören seit Beginn der Pandemie zu unserem Alltag. Dennoch stoße ich beinahe täglich auf Video-Zuschaltungen, die mich zynisch zum Schmunzeln oder gar zum Kopfschütteln bringen:

✖️ Kamerabild von unten, Doppelkinn inklusive
✖️ Dunkles oder gelbliches Bild
✖️ Chaotische Hintergründe
✖️ Miese Tonqualität
✖️ Riesige Headsets mit schlechter Tonqualität
… die Liste geht noch weiter. Aber bleiben wir vorerst bei den technischen Hilfsmittelchen, die jeden Auftritt in einem virtuellen Meeting gleich viel professioneller wirken lassen. Man will doch nicht nur professionell wirken, wenn man bei Armin Wolf oder Margit Laufer in der ZIB am Bildschirm auftaucht, richtig?

Wir hatten bereits über 20 Monate Zeit uns an die neue Technik zu gewöhnen. Für all jene, die sich bisher noch nicht damit auseinandergesetzt haben, gibt’s gute Nachrichten: Es ist nie zu spät! 🚀 Deshalb gibt’s heute meine 4 Technik-Tipps für professionelle, virtuelle Meetings 💡

Wie steht’s um deine virtuellen Meetings? Welche Erfahrungen hast du gemacht? Hast du dir eigene Technik für virtuelle Meetings angeschafft?

ooops .. tatsächlich das 2-jährige Jubiläum verschlafen. Entweder es liegt an der altbekannten Schwangerschaftsdemenz, a...
24/11/2021

ooops .. tatsächlich das 2-jährige Jubiläum verschlafen. Entweder es liegt an der altbekannten Schwangerschaftsdemenz, am hohen Auftragsvolumen oder einfach an meiner Ausgeglichenheit. Wie auch immer 😅 Ich bin so froh, vor über 2 Jahren den Schritt gegangen zu sein: Nachdem ich ein Jahr mit Alina in Karenz war, habe ich meinen sicheren Job hingeschmissen & mich selbstständig gemacht. Ich habe mein Bauchgefühl entscheiden lassen, meine Intuition .. und es war gut so. Keine Sekunde bereue ich diesen Schritt. Ganz im Gegenteil: Ich feiere jeden Tag meine .

2 Jahre mehr Familienzeit, mehr Flexibilität, mehr ICH-Zeit, mehr Lebensfreude, mehr Kreativität, mehr Geld & mehr freie Tage – einfach mehr von allem 🤍🚀

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