Physio Alva

Physio Alva Physio- und manuelle Therapie, Rehacenter, Sportphysiotherapie, Heilmassagen, Wärme-, Kälte-, Elektro

02/09/2026

Kurzfristig abgesagt heißt für uns meistens: der Termin bleibt leer.
Krankheit oder was Dringendes dazwischen – passiert, verstehen wir total.
Aber wenn ihr’s uns rechtzeitig sagt, kann jemand anderes von der Warteliste den Platz noch bekommen.

Also: sagt einfach rechtzeitig vorher ab, nicht erst an der Tür.

Physio Alva · Ehrwald · Bichlbach · Lechaschau

21/08/2026

Seit Jahren Schmerzen durch Hüftimpingement und Arthrose.
Im Herbst steht die OP für eine neue Hüfte an. Bis dahin geben wir nichts verloren.

Wir kräftigen gezielt die umliegende Muskulatur, mobilisieren und arbeiten manuell – in der Hoffnung, dass sich die OP noch hinauszögern lässt.

Und falls nicht: Dann ist genau das die beste Vorbereitung, um danach schneller wieder fit zu sein. Wir begleiten sie weiter, so oder so.

Physio Alva · Ehrwald · Bichlbach · Lechaschau

18/08/2026

Hüfte fühlt sich instabil an, obwohl du regelmäßig trainierst?
Oft fehlt es nicht an Bewegung, sondern an gezielter Kräftigung der Muskulatur rund um die Hüfte.

Genau die sorgt für Stabilität im Alltag – beim Gehen, Stehen, Sport. Mit diesen 5 Übungen baust du diese Kraft gezielt auf. Bei uns läuft das nie isoliert, sondern immer im Zusammenspiel aus Einzeltherapie und Training.

Physio Alva · Ehrwald · Bichlbach · Lechaschau

14/08/2026

Networking mal anders 😅

11/08/2026

88 Jahre. Kein Grund aufzuhören.
Ab dem 30. Lebensjahr nimmt die Muskelmasse pro Jahrzehnt spürbar ab – ohne Training beschleunigt sich das noch.

Man merkt es zuerst im Alltag: Treppensteigen wird anstrengender, Aufstehen aus dem Bett oder vom Stuhl schwerfälliger, selbst ein Glas aufdrehen kostet plötzlich mehr Kraft.

Gezieltes Krafttraining wirkt genau da an – erhält Kraft, verbessert Gleichgewicht und Kondition und hält all das selbstverständlich, was sonst mit den Jahren schwerer wird. Wer dranbleibt, merkt den Unterschied genau dort, wo es zählt: im ganz normalen Alltag.

Physio Alva · Ehrwald · Bichlbach · Lechaschau

07/08/2026

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tausendfach bewährt

07/08/2026

✅ 5 Übungen für Hüftbeweglichkeit & Kräftigung
Ein Programm für mehr Beweglichkeit und Kraft im Hüft-Becken-Bereich 🦴
Allgemeine Übungen zur Unterstützung von Beweglichkeit und Kräftigung.

So geht's:
🕐 30–45 Sek. pro Übung
🔁 2–4 Sätze
📅 2–4x pro Woche

Fokus auf kontrollierte, präzise Ausführung — Qualität vor Intensität 🎯

04/08/2026

Teamgeist: vorhanden. Kamerabereitschaft: ausbaufähig 🤣

31/07/2026

Physio Alva · Lechaschau · 30–40 Stunden

Bei uns behandelst du nicht nur. Du trainierst mit Patienten weiter, begleitest sie durch Kurse und siehst, was aus deiner Arbeit wird. Einzeltherapie, Medical Group Training, Les Mills, Pilates Reformer, Beckenboden — alles unter einem Dach, alles im Team.

Was dich erwartet:�Moderne Praxis mit drei Standorten im Außerfern. Ein Team das sich kennt. Fortbildungsbudget. Hilfe bei der Nostrifizierung. Und eine Region, in der nach der Arbeit noch Zeit bleibt für die Berge.

Was du mitbringst:�Abgeschlossene Ausbildung als Physiotherapeut:in — Berufseinstieg willkommen.

Interesse?�[email protected] · +43 660 844 7588 · www.physio-alva.at
Physio Alva · Dorfstraße 1A · 6600 Lechaschau

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