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Daymove-Personalsport- und Gesundheitstraining

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Graz
Daymove-Personalsport- und Gesundheitstraining

Hocheffizientes individuelles sensomotorisches Training auf höchstem Niveau, für alle, ob sportbeg Kein Fitnessstudio sondern Individual- und Partnertraining.

Individuelles Training in einer ruhigen angenehmen Atmosphäre für jede Alters- und Leistungsstufe: Gesundheits-, Fitness-, Leistungs- und Aufbautraining am Sensopro, individuelle Trainingspläne, Stabilisationstraining, Kraftausdauer, Sturzprophylaxe und vieles mehr im Daymove in Graz. Wollen Sie im Spitzensport weiterkommen? Oder wünschen Sie sich mehr Vitalität im Alltag? Der SensoPro ermöglicht

Ihnen ein funktionelles und modernes Ganzkörpertraining. Die instabilen und freischwingenden Standflächen sorgen für die Involvierung ganzer Muskelketten. Durch das Zusammenspiel von Kraft, Ausdauer, Stabilisation, Reaktion und Koordination bewirken Sie eine maximale Muskelaktivierung.

24/08/2023

Wir erweitern unser Angebot im Daymove für Läufer:innen mit einem individuell abgestimmten und persönlich betreuten Training nach einer Laufanlayse im Freien und einer Auswertung durch Trainer:innen, Sportwissenschafter:innen und nach Bedarf durch unseren Sportphysiotherapeuten. Lasst euch unverbindlich beraten und bucht gleich jetzt einen Termin.

20/07/2023

Matthias Tockner, Physiotherapeut wird ab 31.7.2023 an drei Halbtagen für euch mit professioneller Sportphysiotherapie im Daymove selbstständig tätig sein und bereichert ab sofort das Team im Daymove. Termine könnt ihr ab sofort vereinbaren!

02/01/2023

Erfreulicher Überraschungsbesuch im Daymove - Beachvolleyballass Philipp Waller - ist begeistert von den vielfältigen Trainingsmöglichkeiten am SENSOPRO.

11/11/2022

2 Jahre Erfahrung als Trainerin mit dem "Multisportgerät" SENSOPRO und jeden Tag noch mehr davon überzeugt wie vielfältig der Einsatzbereich ist und wie grandios die Erfolge sind. Man muss er probiert haben, um zu wissen, was man durch Bewegung mit individuell abgestimmten Übungen unter Anleitung durch ein Personaltraining an seinem Körper verbessern, heilen oder vorbeugen kann. Vom Rekonvaleszenten bis zum Leistungssportler und Bewegungsmuffel, für jeden ist etwas dabei. Vereinbart einen Termin und überzeugt euch selbst davon. www.daymove.at,

04/11/2022

Auch einige Spieler des SK Sturm II trainieren ein bis zwei Mal wöchentlich am Sensopro im Daymove, um ihre Stabilität und Propriozeption zu verbessern. Das Training ist hart aber macht auch Spaß, so die Rückmeldung der Spieler.

03/10/2022

Unser Körper ist dazu gebaut, ständig bewegt zu werden. Diese notwendige Bewegung findet in der heutigen Zeit leider immer weniger Platz. Resultierend aus dieser „Bewegungsarmut“ sind oft Schmerzen, Verletzungen und Krankheit. Ich unterstütze sie persönlich, ihren Körper wieder mehr und besser bewegen zu können, mit dem Ziel, die Gesundheit zu erhalten, ihr Trainingsziel zu erreichen oder Höchstleistungen zu erbringen.

Lassen sie sich auf eine persönliche Betreuung und ein auf ihre Bedürfnisse abgestimmtes Training ein. Profitieren sie von meinen vielen und langen Erfahrungen im Sport und als Trainerin.

05/08/2022

Vestibularis-Training: Die begleitende Studie zeigt hervorragende Ergebnisse!
Wenn auch du an Schwindelsymptomen leidest, überzeuge dich selbst vom einzigartigen Training im Daymove in Graz. www.daymove.at

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