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Lernen fürs Leben. Stefania Sharifova - Dipl. Mentaltraining

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Lernen fürs Leben. Stefania Sharifova - Dipl. Mentaltraining

Mentaltraining für mehr Klarheit, innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Entfalte dein volles Potenzial.

09/05/2025

Wusstest du…?

Nicht alles, was du siehst, hörst oder liest,
verschwindet spurlos.

Unsere Psyche speichert mehr, als uns bewusst ist.
Auch scheinbar „neutrale“ oder beiläufige Informationen
können uns beeinflussen – unsere Stimmung, unsere Gedanken,
sogar unsere Persönlichkeit.

Bewusstheit beginnt mit Selektion.

Mentaltraining zeigt dir Wege,
achtsamer mit deinem inneren Raum umzugehen.

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Mentale Impulse | Raum Wr. Neustadt-Land & onlinementalstil

30/04/2025

Was du ablehnst, wird oft stärker.

Gefühle, Gedanken, Situationen –
alles, was du zu vermeiden versuchst,
bleibt im Hintergrund aktiv.

Erst wenn du es ansiehst,
kannst du es verwandeln.

Vielleicht ist Akzeptanz der erste Schritt zur Freiheit.

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27/04/2025

Hindernisse sind keine Mauern.
Sie sind Landschaft.

Du bist der Bauingenieur deines Weges.
Du kannst einen Tunnel graben, einen Pfad anlegen,
eine Brücke schlagen – oder still verweilen,
bis sich eine neue Perspektive zeigt.

Entwicklung bedeutet nicht, dass der Weg immer eben ist.
Sondern dass du lernst, den Hügel zu begrüßen.

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Mentale Impulse für deinen Weg
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25/04/2025

Worte, die wirken:

Ein Gedanke, der alles verändern kann:

Nicht der Reiz bestimmt uns.
Sondern der Raum dazwischen –
unser Atemzug, unser Bewusstsein, unsere Wahl.

Wer diesen Raum erkennt,
beginnt, frei zu handeln – nicht nur zu reagieren.

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20/04/2025

Wusstest du…?

Dein Atem ist mehr als nur eine Funktion –
er ist dein unmittelbarer Zugang zu mentaler Klarheit.

Wer bewusst atmet, schafft Raum im Kopf.
Und Raum im Kopf… verändert, wie wir denken.

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19/04/2025

Wann warst du das letzte Mal wirklich innerlich still –
nicht müde, nicht leer, sondern bewusst wach… in dir?

Manche Zustände können wir nicht erklären.
Aber wir können sie wiederfinden –
Stück für Stück, Impuls für Impuls.

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13/04/2025

Gedankenanstoß der Woche

Nicht jeder Weg zeigt sich im Voraus.
Und nicht jede Antwort kommt laut.

Vielleicht ist Unklarheit kein Problem,
sondern ein stiller Anfang.

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11/04/2025

Wusstest du…?

Dein Gehirn unterscheidet kaum zwischen Vorstellung & Realität.
Genau das macht mentales Training so wirksam.

Gedanken sind nicht nur Gedanken.
Sie sind der Anfang von Veränderung – im Körper, im Fühlen, im Handeln.

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Mentaltraining | Raum Wiener Neustadt & online

10/04/2025

Gedankenanstoß der Woche

Was, wenn du nicht mehr tun musst,
um weiterzukommen –
sondern einfach präsent sein darfst?

Präsenz statt Leistung.
Stille statt Aktion.

Vielleicht entsteht genau dann das Wertvollste,
wenn du nichts suchst – sondern einfach bist.

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10/04/2025

Ein Wort – viele Gedanken:
Stille.

Kein Ziel. Kein Zustand. Kein Luxus.
Nur Raum – für das, was du sonst überhörst.

Vielleicht ist Stille nicht das Ende eines Lärms,
sondern der Anfang deiner inneren Stimme.

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10/04/2025

Mentaltraining – mehr als viele denken.

Was ursprünglich für Athlet:innen im Spitzensport entwickelt wurde,
unterstützt heute Menschen im Alltag:
bei der Kultivierung von innerer Ruhe,
beim bewussten Umgang mit Gedanken
und beim Ausrichten auf das, was wirklich zählt.

Kein Luxus.
Sondern ein stilles Werkzeug für Selbstentfaltung und mentale Klarheit.

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Adresse

Theresienfeld
2604

Webseite

https://betteryou.stefaniasharifova.com/

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