Sigrid Mößlacher - Vernetzung im Gehirn, Neurofitness

21/09/2026

Ab 30. September in Stall, ab 6. Oktober in Winklern und Obervellach

21/09/2026

21/09/2026

🌟 Bereit für Neues? Skotti startet mit dir!

Ein Neubeginn muss nicht perfekt sein. Du musst noch nicht alles wissen oder können – neugierig ausprobieren reicht. 💙

Probiere die liegende Acht:

☝️ Strecke deinen Daumen oder Zeigefinger vor dir aus.
♾️ Zeichne langsam eine große liegende Acht in die Luft.
👀 Folge der Bewegung aufmerksam mit deinen Augen.
🔄 Wechsle anschließend die Hand.

Diese kleine Bewegungsübung lässt sich unkompliziert in den Schul-, Arbeits- oder Familienalltag einbauen – zwischendurch, vor dem Lernen oder immer dann, wenn eine kurze aktive Pause guttut.

Kleine Übung. Große Wirkung. Jeden Tag. 💙

Wer probiert die liegende Acht heute gemeinsam mit Skotti aus?

15/09/2026

Ein neuer Schritt

Manchmal beginnt etwas Neues nicht mit einem großen Sprung.
Sondern mit der Entscheidung, den eigenen Weg weiterzugehen.

In den vergangenen Jahren durfte ich viele wertvolle Erfahrungen sammeln, wunderbare Menschen begleiten und selbst wachsen.

❤️ Für all das bin ich von Herzen dankbar.❤️

Jetzt ist für mich die Zeit gekommen, unter meinem eigenen Namen weiterzugehen.

🍀 Mit derselben Leidenschaft.
🎉 Mit noch mehr Freude.
🤹🏽‍♀️ Mit neuen Ideen.

Und mit der Überzeugung, dass jeder Mensch etwas für seine Gehirngesundheit tun kann.
Ich freue mich darauf, diesen Weg gemeinsam mit euch weiterzugehen.
💙 Kleine Schritte. Große Wirkung.

14/09/2026

Erhalten wir die Neugierde der Kinder!

14/09/2026

Alles Gute fürs neue Schuljahr!

11/09/2026

Ob zur Unterstützung von Schulkindern oder zum Erhalt von Gesundheit und geistiger Fitness im Erwachsenen- und Senioren-Alter - für jeden ist etwas dabei. Bitte auch gerne teilen und weitersagen! Ich freue mich, Dir mein Wissen lebhaft weiterzugeben!

09/09/2026

🍂 Mit Freude beginnen

Kleine Übungen. Große Wirkung. Jeden Tag.

07/09/2026

🍂 Mit Freude beginnen

Ein Schuljahr beginnt.
Der Urlaub ist vorbei.
Neue Aufgaben und neue Routinen warten.

Vielleicht freust du dich darauf.
Vielleicht fühlt es sich noch ungewohnt an.
Beides ist völlig in Ordnung.

Du musst nicht sofort alles können.
Du brauchst auch keinen perfekten Plan.

Mach heute einfach einen kleinen Schritt:

👣 Steh kurz auf.
👣 Strecke dich in alle Richtungen.
👣 Atme dreimal ruhig ein und aus.

Schon hast du deinem Körper und deinem Gehirn eine kleine Pause geschenkt.

Skotti geht den ersten Schritt mit dir. 💚

Was möchtest du in diesem Herbst mit Freude beginnen?

Kleine Übungen. Große Wirkung. Jeden Tag.