Theresa Mathies - Heyhealthylife

29/12/2023

READY TO FLOW? 🔥💦
Am 10.01.2024 startet der neue Power Flow Kurs ❤️‍🔥Die perfekte Möglichkeit für dich das neue Jahr voller Energie zu beginnen!
Du möchtest dich auspowern & zusätzlich die Magie des Yoga spüren? 👇🏼
Jeden Mittwoch von 17:45-19 Uhr verbinden wir dynamische, kreative Vinyasa Flows mit Kraft- und Balance Übungen die auspowern und so helfen, innerlich Kraft zu tanken und auch mal an unsere Grenzen zu gehen 🔥
On top noch umgeben von wunderschönem Ambiente & Energie im Inama Institut 🙏🏼
12 Einheiten € 180,- (€15 p.e.)
DropIn € 18,-
Anmeldung unter 👇🏼
[email protected]

21/08/2023

POWER FLOW im wundervollen Inama Institut geht nach der Sommerpause in die vierte Runde! 🔥 Gemeinsam fließen & genießen mit dynamischen Flows, Kraft & Balanceübungen & anschließender Entspannung, um nicht nur ausgepowert sondern auch so richtig Kraft getankt zu haben 💦 Anmeldung für den fortlaufenden Kurs mit 14 Einheiten zu je €15,- oder DropIn mit €18,- jederzeit möglich! 🫶 ich freu mich auf DICH & unsere gemeinsame Zeit!

21/12/2022

Voller Freude stellen wir heute eine weitere Lehrerin aus unserem Institut vor:

Hey, ich bin Theresa!

Als ich vor fast 10 Jahren meine Leidenschaft zu Yoga entdeckte, war mir relativ schnell klar, diese Begeisterung & dieses Gefühl, das ich durch meine Yoga Praxis erhalte, möchte ich gerne selbst auch weitergeben & andere damit bereichern.

In meinem Kurs „Power Flow“ vereinen wir die Elemente Dynamik, Stärke & Energie.
Wir schaffen eine Synergie aus Kraft & Balance Übungen mit dynamischen & kreativen Vinyasa Flows. Zusätzlich stärken wir den Körper mit verschiedenen Übungen wie zb. Crunches, Sit-ups, Kickbacks uvm.
Alles in allem eine körperlich anspruchsvolle Praxis, die uns definitiv zum schwitzen und gleichzeitig Körper & Geist in Einklang bringt.

Kursstart für 2023 am 11.01.2023
immer Mittwochs 17:45-19 Uhr


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Alle Kurse hier www.inama-institut.at/stundenplan/
Fotocredit
are.greenvision

07/09/2022

Am 28.09. beginnt mein laufender Kurs POWER FLOW im Inama Institut Seeham bei Salzburg 🔥💦

Mehr Infos gibt’s hier 👇🏼
https://facebook.com/events/s/power-flow/409935967669938/

26/07/2022

Power Flow 🔥 Jeden Mittwoch 17:45-19 Uhr im Inama Institut Seeham 🙏🏼
Gemeinsam fließen, atmen & selbstverständlich gemeinsam schwitzen 💦😉
Im Juli & August gibt’s noch die Möglichkeit sich komplett frei & flexibel anzumelden, dabei sein, testen & gerne die Woche drauf wieder kommen 😉
Ich freu mich auf dich!

📸: wundervolle Siegrid Cain Photography

27/06/2022

30/05/2022

Power Flow 🔥
Bereits in 6 Wochen geht’s los! 🤩

Was dich dabei erwartet? Eine körperlich anspruchsvolle Praxis 💦
In den 75min. verbinden wir dynamische, kreative Vinyasa Flows mit Kraft- und Balance Übungen die auspowern und so helfen, innerlich Kraft zu tanken.
Auch Mobility und Stretching Übungen werden immre mal ein Teil einer Stunde sein.
Als Zwischensequenzen können dir durchaus auch ein paar Push-ups, Lunges, Crunches und Squat Jumps begegnen 😉🔥
Power Yoga eignet sich für alle, die eine Alternative zu herkömmlichen Fitnesskursen suchen bzw. sich einen sportlichen Einstieg in die Yoga Praxis wünschen.

Na wie hört sich das an?
Bist du dabei? 🔥

Ort: Inama Institut im BioArt CAMPUS Seeham,
Bio-Dorfweg 4, 5164 Seeham

Special Sommer-DropIn €17,- pro Einheit
(ab 4 Teilnehmern)

Anmeldungen bitte direkt unter
[email protected] oder per PN! 💌