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High Performance Coaching

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High Performance Coaching

Wir sind HPC – deine Spezialisten im Ausdauersport. Wir sind HPC deine Spezialisten im Ausdauersport.
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Wir sind ein Team aus drei Sportwissenschaftern mit viel Leidenschaft für den Ausdauersport in all seinen Facetten. Im Zuge unseres 5-jährigen Studiums an der FH Wiener Neustadt haben wir uns intensiv mit der Materie beschäftigt und so die Basis für unseren heutigen Wissensstand gelegt. Durch unsere eigene leistungssportliche Karriere konnten wir viele Erfahrungen mitnehmen, welche wir heute bei u

nseren Kunden einbringen. Den Ehrgeiz, den wir damals in unseren Sport gesteckt haben, stecken wir heute in unsere persönliche Weiterbildung. Wir bilden uns laufend fort, um immer am Puls der Zeit zu bleiben.

02/05/2026

Perfektes Wetter & gute Stimmung beim gestrigen HPC Community Ride 3.0!😊
Am 'Tag der Arbeit' waren alle aktuell von uns persönlich betreuten SportlerInnen zu einer gemeinsamen Radrunde geladen. Wie schon im Vorjahr konnten wir unsere Runde bei herrlichem Frühsommerwetter und angenehmen Temperaturen absolvieren.
Ein gemütlicher Zwischenstopp im Cafe durfte natürlich nicht fehlen - die teilentleerten Energiespeicher und Trinkflaschen mussten ja wieder aufgefüllt werden. ☕
Für uns Trainer war es eine gute Gelegenheit, gemeinsam und gleichzeitig mit einigen unserer SportlerInnen am Rad unterwegs zu sein; zugleich war es auch für alle unsere Sportler eine willkommene Möglichkeit, sich untereinander kennenzulernen und unter Gleichgesinnten auszutauschen.
Wir freuen uns bereits jetzt auf die nächste Austragung des HPC-Community Ride...

01/04/2026

Wir sind stolz, dass .training Coach ab sofort den Bereich Cyclocross als Trainer bei verantworten wird. 🙂

Get • 🚴‍♂️ Neuer Impuls für den Cyclocross-Sport in Österreich:
Cycling Austria gewinnt mit Manfred Zöger einen erfahrenen Trainer und Sportwissenschaftler für die sportliche Leitung des nationalen Cyclocross-Programms. Mit seiner Kombination aus Praxis, Ausbildung und Forschung bringt er beste Voraussetzungen für die Weiterentwicklung dieser Disziplin mit.

👉 Mehr dazu im Website-Bericht.

Unsere Partner:

at

08/12/2025

🚀 Neu im HPC-Sortiment: Favero Powermeter-Pedale!

Du wolltest schon immer präzise Leistungsdaten – mit einfacher Montage und zuverlässigen Werten? Dann haben wir großartige News!

Favero Assioma Pedale in diversen Varianten ab sofort bei HPC erhältlich:
✔️ Einfache Installation & super intuitive Bedienung
✔️ Zuverlässige, präzise Messwerte – wir sehen bei den Labordiagnostiken so gut wie keine Abweichungen zum wissenschaftlichen Standard unseres Cyclus2 Ergometer
✔️ Starke Akkulaufzeit & praktische magnetische Ladekabel
✔️ Robuste Bauweise – mit austauschbarem Gehäuse, sollte doch mal etwas passieren.

Viele unserer Sportler*innen sind bereits begeistert von den Assioma-Pedalen von
Profitiere ab sofort auch du davon.

Ob Road, Gravel oder MTB – die Assioma-Pedale sind eine echte High-End-Alternative zu anderen Leistungsmessern.

🔥 Ab sofort bei HPC verfügbar – kontaktiere gerne unseren Coach Manfred Zöger - Radsport für weitere Informationen!

16/05/2025

🎯 Ziele erreichen leicht(er) gemacht! 🚀

Du kennst dein Ziel, du hast den Plan – und trotzdem lässt die Motivation nach? In Teil 3 seiner Blogserie zeigt dir Dr. Fabio Richlan 6 praktische Werkzeuge, mit denen du dran bleiben und erfolgreich wirst. Von smarter Visualisierung bis Dopamin-Hacks – hier steckt der Boost für deine Zielverfolgung!

👉 Jetzt reinlesen und deinem Ziel den entscheidenden Push geben:
https://www.h-p-c.at/ziele-setzen-verfolgen-und-erreichen-part-3/ 🔗

01/05/2025

Gutes Wetter & noch bessere Stimmung beim zweiten HPC Community Ride! 😊
Am heutigen 'Tag der Arbeit' waren alle aktuell von uns betreuten SportlerInnen zu einer gemeinsamen Radrunde geladen!
Bei herrlichem Frühsommerwetter und angenehmen Temperaturen führte uns unsere rund 100 Km lange Runde durch das Umland von St. Pölten.
Zwischendurch durfte natürlich auch ein Stop im Cafe nicht fehlen - die teilentleerten Energiespeicher und Trinkflaschen mussten ja wieder aufgefüllt werden. ☕
Für uns Trainer war es eine gute Gelegenheit, gemeinsam mit einigen unserer Sportler am Rad unterwegs zu sein; zugleich war es auch für alle unsere Sportler eine willkommene Möglichkeit, sich untereinander kennenzulernen und unter Gleichgesinnten auszutauschen.
Vielen Dank an alle die dabei waren🙌 Wir freuen uns bereits jetzt auf die nächste Austragung des HPC-Community Ride...

03/04/2025

Du willst wirklich durchstarten und deine Ziele endlich erreichen? Dann kommst du um eine kluge Strategie nicht herum! Mental-Performance Coach und Neurowissenschaftler Dr. Fabio Richlan zeigt dir in unserem neuen Blog, warum ein einziges, hochgestecktes Ziel besser ist als zehn halbherzige – und wie du mit den richtigen Maßnahmen, messbaren Schritten und einem cleveren Trick deine Erfolgschancen maximierst.

💡 Neugierig? Lies den ganzen Beitrag jetzt auf unserer Homepage

https://www.h-p-c.at/ziele-setzen-part-2/

06/03/2025

Ziele geben dir Orientierung, Fokus und Motivation – doch bist du sicher, dass deine Ziele wirklich zielführend sind?
Sportpsychologe, Mental Performance Coach & Neurowissenschaftler Fabio Richlan erklärt in unserem neuen Blog, warum manche Ziele von vornherein zum Scheitern verurteilt sind und wie du stattdessen smarte, machbare und effektive Ziele setzt.

💡 Willst du deine Leistung nachhaltig steigern? Dann lies jetzt den ganzen Beitrag auf unserer Homepage! 🔥

14/02/2025

🏃‍♂️ Die Grenzen des Ultra – So steigerst du deine Leistung! 🏃‍♀️

Ultra-Ausdauersport fordert Körper und Geist bis ans Limit. Doch mit den richtigen Strategien kannst du deine Performance optimieren! 🔥

✅ Bessere Energieversorgung – Optimiere Fett- und Kohlenhydratverbrennung
✅ Effizientere Lauftechnik – Reduziere Ermüdung & steigere deine Laufökonomie
✅ Thermoregulation & Hydration – Bleib leistungsfähig unter extremen Bedingungen
✅ Magen-Darm-Strategien – Vermeide Verdauungsprobleme während des Rennens
✅ Mentale Stärke – Durchhaltevermögen und Motivation steigern

👉 Lies den ganzen Artikel und erfahre, wie du deine Ultra-Performance auf das nächste Level bringst! 💪🚀

📲 Jetzt lesen: https://www.h-p-c.at/die-grenzen-des-ultra-trailrunning-leistungsfaktoren-und-ihre-entwicklung/

31/01/2025

🔥 Steigere deine Leistung bei Hitze! 🔥

Hitze kann deine sportliche Leistung erheblich beeinträchtigen – doch mit gezielter Wärmeanpassung kannst du deinen Körper optimal darauf vorbereiten! 💪☀️

In unserem neuesten Blogartikel erfährst du:
✅ Wie dein Körper sich an hohe Temperaturen anpasst
✅ Wissenschaftlich fundierte Strategien zur Wärmeanpassung
✅ Praktische Tipps für dein Training und deine Wettkampfvorbereitung

🏆 Nutze die Hitze als deinen Vorteil! Lies jetzt den ganzen Blogbeitrag und optimiere deine Performance!

https://www.h-p-c.at/hitzetraining-ein-schluessel-zur-leistungssteigerung-bei-hitze/

22/01/2025

Mentale Stärke im Sport:
Du machst dir selbst den meisten Druck, kannst dein volles Potenzial selten abrufen oder leidest darunter, mit deinen Gedanken und Gefühlen nicht umgehen zu können?
Insgeheim wünschst du dir, mit mentaler Stärke und Selbstbewusstsein, deine Ziele mit mehr Leichtigkeit zu erreichen und deinen Traum im Hier und Jetzt zu leben?
In unserem neuesten Blog-Beitrag beleuchtet Sportpsychologe, Mental Performance Coach & Neurowissenschaftler Fabio Richlan das Thema Mentale Stärke im Sport.

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