Sabrina Eder

23/02/2026

Endspurt Ladies 🤩
Morgen starten endlich wieder die Zumbakurse. Der erste Kurs um 18.30 Uhr ist bereits voll. Im zweiten Kurs um 19.45 Uhr gibt es aktuell noch 4 freie Plätze...also für alle Kurzentschlossenen: anmelden und mitmachen. Ich freue mich auf Euch🥰 PS: die Einlösung des Arbeiterkammer Gutscheins ist nach wie vor möglich

28/01/2026

Achtung News für alle Zumba Teilnehmer

12/01/2026

Guten Morgen ihr Lieben an diesem kalten Montag❤️
Ich habe great News für Euch. 🥰
Aufgrund der großen Nachfrage-wofür ich sehr dankbar bin- hat die VHS Spittal an der Drau und ich beschlossen, noch eine zweite Zumbastunde anzubieten, damit ihr Alle die Möglichkeit habt, einen Platz zu ergattern.😊
Das bedeutet: der reguläre Kursstart ist am 24.02.2026 um 18.30 uhr im Gymnastiksaal der Fritz-Strobl Schule in Spittal an der Drau. (Achtung: der Unterricht findet nicht mehr in der HAK Spittal statt!) Im Anschluss gibt es noch eine zweite Stunde um 19.45 Uhr.
Ich bedanke mich für Euer großes Interesse und freue mich sehr, dass ihr soviel Freude an meinen Stunden habt. 🥹
In diesem Sinne- ein großes Dankeschön an Euch und ich freue mich auf ein Wiedersehen am 24.02. ..bis dahin-
alles Liebe, eure Sabrina ❤️

15/10/2025

Great News...🤩🤩

nach langem Warten, darf ich heute das Geheimnis rund um den neuen Kurs 2026 lüften. 🥳
Wie bereits mitgeteilt, endet meine Tätigkeit als Piloxing Trainerin mit diesem Jahr. Aaaaaber ich lass meine tollen Piloxing Teilnehmer selbstverständlich nicht im Stich und stehe schon mit einem neuen Kursprogramm in den Startlöchern.
Seit ihr bereit?? ✌️ Na dann- let´s gooo...

STRONG by Zumba (jetzt STRONG Nation™) ist ein hochintensives Intervalltraining (HIIT), das Cardio, Krafttraining und Eigengewichtsübungen mit speziell synchronisierter Musik kombiniert. Es ist kein Tanz-Workout wie klassisches Zumba, sondern fordert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Jede Bewegung, von Burpees bis zu Kniebeugen, ist exakt auf den Beat abgestimmt, um die Intensität zu steigern und den Kalorienverbrauch zu maximieren.

Neugierig? 😉
Hol Dir gleich die ersten Eindrücke zu dem Programm und informier Dich Vorab!
Gerne stehe ich Dir für Fragen auch weiterhin zur Verfügung!
Hol das Beste aus deinem Körper raus und challenge dein Mindset- es lohnt sich- vertrau mir!🙌💪

Moving in sync with music makes you work harder. That’s why for STRONG by Zumba™,we reverse-engineered songs to match the moves and intensity. Every beat has...

30/09/2025

Ihr Lieben 😊es war mir heute eine unglaubliche Freude mit so wahnsinnig tollen Teilnehmern zu trainieren. Jedes Semester ist anders und jedes Semester darf ich mit Teilnehmern mit den unterschiedlichsten Ansprüchen und Trainingsniveaus trainieren. Und für jeden einzelnen Teilnehmer in jedem Semester bin ich dankbar und freue mich, wenn ihr aus den Kursen etwas mitnehmen könnt. Sei es Freude, Lachen, Muskelkater oder neue Trainingslevels. Ich sag Danke für Euch, denn ohne Euch würde es auch meine Kurse nicht geben. Eine Trainerin ist immer nur so gut wie ihre Teilnehmer. ❤️❤️

30/09/2025

Sold Out Ladies and Gentleman 😁gerade ist die letzte Anmeldung für den Zumbakurs in Spittal heute um 18.30 Uhr eingetrudelt. Damit sind beide Kurse ausgebucht 😁wir sehen uns in Kürze ☝️🥳

07/09/2025

Auf geht's Leute🤩die Anmeldefrist läuft bereits 🥳 Der Piloxing Kurs ist bereits ausgebucht, für den Zumba Kurs am Dienstag um 18.30 Uhr gibt es jedoch noch Plätze. Deswegen...wartet nicht länger und ergattert Euch noch rechtzeitig einen Platz. Ich freu mich auf Euch🤗denn...
"Das Leben beginnt außerhalb der Komfortzone😉"

19/05/2025

Ihr Lieben, bitte seid schnell und sichert euch somit euren Platz in einem meiner Herbstkurse❤️ ihr könnt wie immer den AK Gutschein einlösen. Wir starten am 30.9. um 18:30 Uhr mit Zumba in der HLW Spittal an der Drau, und um 19:30 Uhr mit Piloxing. Anmeldungen sind bitte ausschließlich über die VHS Spittal an der Drau möglich. Ich freue mich auf euch💚 habt einen schönen Sommer und bis bald

06/03/2025

SOLD OUT ladies and gentlemen 🤩🤩
Unglaublich, aber beide Kurse sind wieder ausgebucht 😊 freue mich schon auf ein tolles Training mit Euch und auch viele neue und bereits bekannte Gesichter 🤩

27/02/2025

Ladies & Gentleman 😁😁
Let's Go!! Es sind nur mehr wenige Plätze für die Kurse am 11. März verfügbar ❤️❤️
zur Erinnerung:
wir starten um 18:30 Uhr mit Zumba und um 19:30 Uhr mit piloxing in der HAK Spittal 🤩 anmeldungen bitte direkt über das volkshochschulbüro Spittal an der Drau.
All Jene die sich noch nicht sicher sind, ob Piloxing das richtige für sie ist, finden anbei eine Link zu einem Ausschnitt aus einer Piloxing Class. Bis bald, eure Sabrina

👉👉

The groundbreaking original workout that put Piloxing® on the map worldwide. SSP, like all of our programs, is a fusion cardio workout. Combining boxing, pil...

05/01/2025

Hallo ihr Lieben,
ich melde mich heute nach einer kurzen Pause wieder zurück .😊
Die neuen Vhs-Kurse fürs Frühjahr 2025 sind bereits online 🤩.
Deswegen bleibt eurem Neujahrsvorsatz treu und meldet euch schnell an solange noch Plätze verfügbar sind😊
Zumba findet wie gewohnt dienstags um 18:30 Uhr in der HAK Spittal und Piloxing um 19:30 Uhr statt. Start ist am 11. März 2025.Ich freue mich auf viele neue und auch alte Gesichter ❤️ Anmeldungen bitte AUSSCHLIESSLICH über die vhs Spittal. Vielen Dank 😊
Bis dahin-alles Liebe eure Sabrina