Yoga, Beckenboden, innere Ruhe.Christina.Stolavetz

Startseite
österreich
Purbach am Neusiedlersee
Yoga, Beckenboden, innere Ruhe.Christina.Stolavetz

Werkzeuge für deine Balance
⚖️ Yoga für einen stabilen Körper & Geist
⚖️ Nervensystem-Regulation
⚖️ Beckenbodenstärkung und -entspannung

03/06/2026

Du möchtest wissen ob Yoga etwas für dich ist?
Oder machst du schon länger Yoga und überlegst mal was Neues zu probieren?

Meine Beckenboden-Yogastunden und Yoga sanft gibt es auch im Sommer - komm gern mal zu einer Schnupperstunde.

Im Juni, Juli und August gibt es außerdem Themenstunden:
108 Sonnengrüße
Faszienyoga
Yoga für Nacken & Schultern
Yoga für die Frau
Yin Yoga & Klangschale

Abwechslung garantiert 🤗
Jede Themenstunde ist übrigens einzeln buchbar

➡️ Schreib mir wenn du Fragen hast

19/05/2026

60 Minuten nur für dich und deine Basis.

Du willst schon längst etwas für deinen Beckenboden tun?
1:1 Stunden kannst du flexibel mit mir ausmachen - in Purbach oder online.
Schreib mir hier oder melde dich unter 0677/611 52 373

17/05/2026

“Ich spür mich endlich wieder besser, fühle mich ganz.”

💚 Das ist einer meiner liebsten Sätze, den ich von Teilnehmerinnen höre.
Manchmal kommt er nach der ersten Stunde – manchmal nach ein paar Wochen.

Der Beckenboden ist so viel mehr als ein Muskel den man trainiert. Er ist ein Ort in dir. Und wenn du lernst ihn wirklich wahrzunehmen – nicht nur anzuspannen, sondern auch loszulassen – dann verändert sich etwas. Körperlich- und oft auch darüber hinaus.

In meinen Kursen und 1:1 Stunden kommen Frauen mit ganz unterschiedlichen Themen. Manche wollen einfach präventiv etwas tun. Manche haben schon Beschwerden. Manche spüren einfach, dass da unten irgendwas nicht stimmt – ohne genau zu wissen was.

✨ Alle gehen mit mehr Körpergefühl, mehr Sicherheit und oft auch mit einem ganz neuen Blick auf sich selbst nach Hause.

Wenn dich das anspricht – schreib mir einfach eine Nachricht. Wir schauen dann gemeinsam, ob ein Kurs oder eine 1:1 Stunde das Richtige für dich wäre.

13/05/2026

Hallo, ich bin Christina. 💚
Ich wohne in Purbach, bin Mama von 2 Kindern und Yogalehrerin, Beckenboden-Fachfrau, Achtsamkeitslehrerin und Ernährungstrainerin.

Das klingt erstmal nach sehr viel. Aber eigentlich ist es ganz einfach.
Alles was ich tue dreht sich um dasselbe: die Balance zwischen Anspannung und Entspannung – körperlich und mental.

Ich glaube daran, dass sich vieles verändert wenn du lernst, deinen Körper als sicheren Ort zu erleben. Wenn der Beckenboden gestärkt ist und auch loslassen kann, der Atem fließt und du aufhörst, ständig gegen dich zu arbeiten.

Diese Veränderung passiert nicht durch mehr Disziplin, sondern durch mehr Verbindung mit dir selbst.

Ich begleite Frauen auf diesem Weg – in Purbach und online. Im 1:1, in der Gruppe, mit Yoga, Beckenboden, Atemarbeit, Klang und Achtsamkeit.

Magst du mehr wissen? Schreib mir gern eine PN. 💚

11/05/2026

Endlich mal so richtig entspannen?

Leg dich einfach hin - und lass dich von den angenehmen Tönen und Schwingungen der Klangschalen in eine tiefe Entspannung führen.

Die Therapieklangschalen helfen dir,
✨dein Nervensystem runterzufahren
✨deinem ganzen System das Signal zu geben „ich bin sicher“

….und können dich dabei unterstützen besser zu schlafen, dich zu regenerieren und das aufzulösen was du nicht mehr brauchst.

Wo? Im Freiraum Purbach
Wann? Melde dich bei mir und wir machen uns einen Termin aus

17/04/2026

In Purbach & Eisenstadt

Du willst schon längst etwas für deinen Beckenboden tun?
Dann sei dabei - im Mai 😄

Wir aktivieren, stärken und entspannen.
Besonders wichtig ist mir, dass ihr ganz viel für euren Alltag mitnehmt und euren Körper ganz neu kennen und spüren lernt 💚

15/04/2026

✨ News News News
Viele wollen endlich etwas für den Beckenboden tun, nur die Zeit fehlt.
Deshalb gibt es im Mai einen kompakten Kurs: 3 Termine plus Videos für zu Hause.

Melde dich bei mir wenn du dabei sein magst 💚

14/04/2026

💚 Du kannst jederzeit einsteigen

31/03/2026

Besonders für „unruhige Geister“ 😉

Weil es nicht darum geht, deine Gedanken zu kontrollieren, sondern darum, dass sie dich nicht mehr kontrollieren.

Melde dich und sicher dir einen Platz 💚

30/03/2026

Passend zum Frühling schauen wir uns das Thema Loslassen an.
Es erwarten dich lösende und entspannende Übungen und zum Abschluss eine Soundhealing-Reise im Liegen 💚

Adresse

Purbach Am Neusiedlersee
7083

Telefon

+4367761152373

Webseite

http://www.christinastolavetz.com/kurse

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Yoga, Beckenboden, innere Ruhe.Christina.Stolavetz erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.