Healthy body Fitnesstraining by Karin Grünauer

25/08/2025

07/07/2025

🐝Am Wochenende werde abgeerntet und ab heute ist wieder unser „healthy body honey“ 🍯 verfügbar! 🤗 es gibt 1/2 kg und. 1/4 kg Gläser ❣️Bestellungen unter: dm oder [email protected]

11/04/2025

Update: Stelle vergeben 🥳

Bitte teilen, liebe Patient:innen!
An Freund:innen, Familie, im WhatsApp-Status, in der Instagram-Story oder einfach weitererzählen – auch am Arbeitsplatz. 💬

Eine Ordination lebt vom Miteinander. Und ja, es kann herausfordernd sein, wenn Freundinnen gemeinsam arbeiten – aber es kann auch wunderbar funktionieren. In unserem Fall war es sogar außergewöhnlich: Wir haben oft schon gewusst, was die andere denkt, und konnten perfekt miteinander harmonieren. 💛

Nach acht gemeinsamen Jahren geht unsere liebe Sandra (links im Bild) nun neue Wege. 🫶
Deshalb suche ich (rechts im Bild) ab sofort eine*n engagierte*n Büroassistent*in für unsere Ordination.

Das bieten wir:

16 Wochenstunden

10 Wochen bezahlter Urlaub

Arbeitszeiten:
Montag: 16:00 – 20:00 Uhr
Dienstag bis Donnerstag: 10:00 – 13:00 Uhr

Gehalt: ab 1.000 € netto (Vordienstjahre werden vom Steuerberater berücksichtigt und erhöhen das Gehalt)

Deine Aufgaben:

Empfang & Anmeldung (Telefon, E-Card-System, Registrierkasse)

Instandhaltung und Vorbereitung der Instrumente

Postversand und allgemeine organisatorische Aufgaben

Deine Charaktereigenschaften:

herzlicher, sehr freundlicher Umgang mit unseren Patient:innen
teamfähig
belastbar, stressresistent
hohe Lernbereitschaft

Ich freue mich auf deine Bewerbung. 📃l
Bitte sende ein Motivationsschreiben sowie deinen Lebenslauf mit Foto per E-Mail
z. Hd. Frau Wagner an: [email protected]

09/01/2025

🎯Für viele KundInnen ist Jänner das Monat um mit dem Sport zu starten oder sich gesünder zu ernähren. Oft soll es dann eine "schnelle Lösung" sein. Kurzfristige Veränderungen führen jedoch meist nicht zum gewünschten Erfolg.

Ich helfe dir deine Ziele langfristig und nachhaltig zu erreichen! 💪

💡 Nachhaltig statt schnell Langfristiger Erfolg kommt nicht durch schnelle, extreme Veränderungen, sondern durch konsequente, kleine Schritte. Es geht nicht darum, sich in kurzer Zeit zu verausgaben, sondern darum, gesunde Gewohnheiten zu etablieren, die du längerfristig beibehalten kannst. Ernährung, Bewegung und Regeneration – alles gehört dazu! 🥗🏃‍♂️💤 💪 Erinnere dich: Es ist ein Marathon, kein Sprint! Erfolg braucht Zeit. Es geht nicht darum, schnellstmöglich ein bestimmtes Ziel zu erreichen, sondern sich jeden Tag ein Stück weiter zu bewegen. Bleib dran, auch wenn es mal nicht so schnell vorangeht – du wirst es langfristig merken! ✨

Starte jetzt! Jeder Tag ist eine neue Chance, deine Gesundheit und Fitness auf die nächste Stufe zu bringen. 💥

23/12/2024

Sag mir welchen Beruf du hast ohne zu sagen welchen Beruf du hast 🤪😂 ich bin definitiv ready for Christmas 🎄da die richtige Geschenke unter dem Christbaum liegen 💫👼🏼 dieses Hantelset ist nicht nur ein Geschenk an mich - sondern auch an meine Liebe und treuen KundInnen 💪🏼 ich denke wir werden Spaß damit haben 🙌🏼 in diesem Sinne wünsche ich allen ein wunderschönes Weihnachtsfest ✨🎄👼🏼💫🧑🏼‍🎄🌟🎅🏼 Mery Fitness ❤️

30/10/2024

🏋🏼‍♀️Personaltraining ist nicht nur die Erstellung eines individuellen Trainingsplanes 🏋🏼‍♀️ es ist die Kunst das Ziel des Kunden mit seinem Alltagsleben, seinen Zeitressourcen und seinen Vorlieben und körperlichen Voraussetzungen zu vereinen - nur dann können wir zusammen Erfolg haben. 🙌🏼 …train hard - eat smart - stay healthy ♥️ Personaltraining

21/10/2024

🤗Keine Angst vor schweren Gewichten. 💪🏼 Ich höre immer wieder im Trainingsalltag, dass speziell Frauen Angst haben mit schwereren Gewichten zu trainieren 🏋🏼‍♀️ sie fürchten sich vor „zuviel“ Muskelzuwachs. Das ist aufgrund der hormonellen Situation jedoch gar nicht möglich, vereinfacht gesagt. 🙌🏼 …und gerade für Frauen ist eine starke Muskulatur besonders wichtig! 💪🏼Sowohl im Hinblick auf Osteoporose und Wirbelsäulen Gesundheit als auch im Hinblick auf die Wechseljahre 😉 deshalb liebe Frauen - RAN an die GEWICHTE 💪🏼 möchtest du mehr zu diesem Thema wissen, dann melde dich bei mir, ich erstelle dir einen passenden Trainingsplan 🤗 …train hard - eat smart- stay healthy 💗

14/08/2024

Shopping 🛍️ 2.0. 🥳Andere Frauen freuen sich über Schuhe 👠, Taschen 👜 oder Urlaube 🏝️ - wir freuen uns über ein neues Tool für unsere Ausbildung zum Ernährungsexperten - ein BIA Messgerät… und natürlich haben wir jeder eines 😜🥳 wer genaueres wissen will, der kann sich gerne bei mir melden 🙋🏼‍♀️🙋🏻‍♀️ …train hard - eat smart- stay healthy ❤️

12/07/2024

Ein kraftvoller 💪🏼 Start Tag 💪🏼Start the day with power 💪🏼 Ich kann nur immer wieder betonen wie wichtig Krafttraining 🏋🏼‍♀️ist. Der Aufbau und Erhalt der Skelettmuskulatur trägt wesentlich zu deiner physischen und psychischen Gesundheit bei, denn wer Muskelmasse hat ist auch deutlich stressresistenter 😇…train hard - eat smart - stay healthy ♥️

24/06/2024

Ein toller Artikel heute im Kurier! 👏🏼👏🏼👏🏼

Martin Rinderer schaut genau, was beim Team von Ralf Rangnick auf den Teller kommt.