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fitness.by.susi

Dipl. Fitness- & Personaltrainerin
Groupfitness | Pilates
Funktionelles Ganzkörpertraining
Motivation • Bewegung • Gemeinschaft

📍Neukirchen am Großvenediger

19/04/2026

Stabilität, Bewegung und Atmung greifen ineinander und machen Bewegung bewusster und kontrollierter.

Individuell. Kontrolliert. Bewusst.

💭Was fällt dir leichter: Spannung aufbauen und loslassen?

16/04/2026

Warum sich viele nach dem Training anders fühlen,
hat oft einen einfachen Grund:

Der Körper arbeitet wieder bewusster zusammen.

Stabilität, Bewegung und Atmung greifen ineinander - und genau das fehlt im Alltag oft.

Nicht perfekt, nicht übertrieben,
sonder kontrolliert und angepasst.

Jeder Körper reagiert unterschiedlich-
und genau da setzt Pilates an.

💭 Was fällt dir im Alltag schwerer - Bewegung oder Entspannung?

14/04/2026

Was verstehst du unter Pilates?

Viele denken dabei an ein ruhiges Workout -
aber es steckt oft mehr dahinter.

Es geht nicht nur um Bewegung,
sondern darum, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und Kontrolle aufzubauen.

Jeder startet anders -
und genau das ist völlig okay.

💭 Hast du Pilates schon mal ausprobiert?

13/04/2026

Dein Körper kann alles schaffen. Es ist dein Geist, den du überzeugen musst.

12/04/2026

Alleine starten ist schwer – zusammen läuft’s 💥
Komm mit ins Training 🔁💪

01/04/2026

In meinem Gruppenkurs zählt eins: gemeinsam Fortschritte machen 💪🔥
Ich unterstütze euch dabei, jede Übung sauber und technisch korrekt auszuführen.

06/02/2026

Bewegung darf fordern – aber auch gut tun.
In meinen Kursen steht dein Körpergefühl im Mittelpunkt:
persönlich, achtsam und motivierend.

04/02/2026

FITNESS BY SUSI

Du möchtest dich wieder wohl in deinem Körper fühlen?
Mehr Energie haben und dich kraftvoll durch deinen Alltag bewegen?
Dann bist du hier genau richtig.

Meine Trainings sind für Frauen, die sich Zeit für sich nehmen möchten, ihren Körper stärken wollen und in einer positiven, motivierenden Atmosphäre trainieren möchten.

✔️ Effektive Workouts
✔️ Motivierendes Umfeld
✔️ Persönliche Betreuung
✔️ Für Anfängerinnen & Fortgeschrittene

Der perfekte Moment anzufangen ist nicht „irgendwann“.
Er ist jetzt.

📩 Schreib mir gerne eine Nachricht und sichere dir deinen Platz!

02/02/2026

Jede Einheit ist anders.
Klar angeleitet, abwechslungsreich und in deinem Tempo.
Training in der Gruppe – ohne Leistungsdruck, ohne Vergleich.
🤍

30/01/2026

🔥 Du trainierst nicht allein – ich bin an deiner Seite. Runde für Runde.

Adresse

Neukirchen Am Großvenediger
5741

Webseite

facebook.com

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