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Alexandra Glander

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Alexandra Glander

😏 Humor entlarvt.
💡 Erkenntnis befreit.
🤝 Und ich baue die Brücke. Dabei soll der Jammerlappen keinesfalls als Feindbild verstanden werden.

Psychosoziale Beraterin | Trainerin | Autorin
Schöpferin des Jammerlappen-Universums

🔶 Ich bin Alexandra Glander – psychologische Beraterin, Supervisorin, Trainerin sowie passionierte Künstlerin, Autorin und Bewusstseinsbildnerin. Mit meinem aktuellen Kunst- und Beratungsprojekt „Der Jammerlappen“ habe ich etwas geschaffen, das sichtbar macht, wie wir uns alle selbst sabotieren,

manipulieren und kleinhalten. Doch es geht um mehr als das: Wir alle bewegen uns in einem Jammerlappen-Universum – einem Feld, das das Destruktive in uns nährt, weil es von Angst, Trauma, Ohnmacht und Negativität geprägt ist. Diesen Umstand provokant zu benennen und mithilfe einer Comicfigur ein Gesicht zu geben, ist der Kern meines Wirkens. Vielmehr ist er ein Spiegel und steht genau deshalb im Mittelpunkt meiner Veröffentlichungen, weil er auf seine besondere Art und Weise die Mechanismen offenlegt, die uns unbemerkt lenken. Und seien wir mal ehrlich: Wir Menschen beginnen oft erst dann wirklich hinzusehen, wenn etwas aufrüttelt, erschüttert oder provoziert. Und eben dort setze ich an – mit Herz, Hirn und Humor. Vor allem mit Humor – denn er führt zu plötzlichen Einsichten, nimmt dem Drama die Schwere und öffnet den Blick für neue Perspektiven. Gerade dann, wenn wir tiefer im eigenen Elend feststecken, als wir es wahrhaben wollen. Von Herzen 💕
Alexandra

19/01/2026

Es ist schon ein Weilchen her, dass ich einen Schlagabtausch zwischen dem Jammerlappen und der Wahrheit aus meinem Buch „Jammerlappen-Klolektüre deluxe – Wenn du dir seinen Kack schon reinziehst, dann wenigstens mit Nachdruck“ geteilt habe – heute ist mir wieder danach. 😉

Wenn du noch nie von meinem Buch gehört hast:
Auf alexandraglander.at/jammerlappen-klolektuere-deluxe/ findest du nicht nur Infos zum Buch, sondern kannst auch einen Blick reinwerfen.

Und wer jetzt vielleicht denkt "Oh, das Buch wär cool für den oder die – oder auch für mich selbst":
Ich hab noch welche auf Lager und wer direkt bei mir kauft, erhält natürlich eine persönliche Widmung. ☺️

Von Herzen 💞
Alexandra

28/12/2025

⚠️ Aufgepasst, meine Liebe/mein Lieber!

👉 Falls du keinen Bock hast, dich hier auf meiner Facebook-Seite durch eine Adventkalender-Bildergalerie zu klicken, oder falls du Menschen kennst, die nicht auf Facebook sind, den Adventkalender aber definitiv hätten sehen sollen, habe ich heute eine wichtige Info für dich:

Der Jammerlappen-Adventkalender „Stille Nacht, heilige Krise – Willkommen beim Weihnachtsoverkill“ steht ab heute als Blog-Artikel auf meiner Webseite alexandraglander.at zur Verfügung.

Ich habe ihn dort bewusst für die Nachwelt aufgehoben – für alle, die sich auch außerhalb der Vorweihnachtszeit mit dem einen oder anderen Weihnachtsoverkill-Gedanken auseinandersetzen wollen.

Denn Weihnachten 2025 ist zwar vorbei,
aber Weihnachten 2026 kommt bestimmt.
Und in der Zeit dazwischen findet Leben statt,
das sich so gestaltet, wie du entscheidest –
und wobei dir der eine oder andere Impuls
vom Adventkalender vielleicht helfen kann. ☺️

Den direkten Link zum Blog-Artikel findest du in den Kommentaren. 👇👇👇

Der Link darf natürlich gern verbreitet werden. 🥰

Von Herzen 💕
Alexandra

27/12/2025

Mit Bonustürchen 3 von 3 öffnet sich das letzte Türchen des Adventkalenders „Stille Nacht, heilige Krise – Willkommen beim Weihnachtsoverkill“.

Wenn dich eines der Zitatbilder der vergangenen Wochen berührt hat,
möchte dich dieses letzte Bild daran erinnern,
dass du selbst die Verantwortung dafür trägst,
wie sich der wahre Geist der Weihnacht in deinem Leben zeigt.

Es liegt eben an jedem einzelnen Tag an dir,
deine eigene Geschichte zu schreiben –
egal, ob Weihnachten vor der Tür steht
(denn das nächste Weihnachten kommt bestimmt 😉),
oder auch nicht.

Ich wünsche dir von Herzen
nur das Beste auf deinem Weg.

Danke 🙏🏻, dass du mit mir
durch die Weihnachtszeit gegangen bist. 🎄

Von Herzen 💕
Alexandra

PS: Wenn du Lust hast, weiterhin humorvoll-provokant und doch tiefsinnig begleitet zu werden, gibt‘s von mir auch unterm Jahr das eine oder andere vom Jammerlappen, das dir gefallen könnte.

🔶 Abonnier gern meine Facebook-Seite, um nichts zu verpassen (entweder, falls du das auf der Seite liest, gleich oben auf den Button klicken – oder such auf Facebook nach "AutorinAlexandraGlander").
🔶 Gern kannst du auch meine Webseite alexandraglander.at besuchen, dich dort zu meinem Newsletter anmelden oder meinen Blog lesen.
🔶 Du liest nicht so gern, sondern liebst bewegte Bilder? Dann check meinen Jammerlappenkanal auf YouTube: .

Ja, das Jammerlappen-Universum kann jetzt schon was – und 2026 expandiert es weiter. 😁

26/12/2025

Bonustürchen 2 von 3 sagt das, was viele denken.

25/12/2025

Bonustürchen 1 von 3 offenbart eine Wahrheit, die eigentlich vollkommen klar ist, doch vielerorts nur mehr bedingt gelebt wird.

24/12/2025

Türchen 24 möchte dich ermutigen, am heutigen Weihnachtsabend und an den folgenden Festtagen einmal genauer hinzusehen und hinzuhören.

Und da heute Heiligabend ist, sage ich danke für deine Teilnahme an meinem Adventkalender „Stille Nacht, heilige Krise – Willkommen beim Weihnachtsoverkill“.

Ich wünsche dir ein ehrliches und im Sinne von „Der Geist der Weihnacht“ wahres Weihnachtsfest.

Aber ganz war’s das noch nicht von mir.
Ich wäre nicht, wer ich bin, wäre mein Adventkalender nicht nur inhaltlich anders, sondern eben auch noch anders anders. 😁

Mein Adventkalender läuft nämlich noch weiter:
Du bekommst einen Bonus – 3 Tage lang.

So können wir die Festtage gemeinsam verbringen und das glorreiche Überleben – ähm Erleben – der Weihnachtsfeiertage zusammen zelebrieren. 🤪

Von Herzen 💕
Alexandra

23/12/2025

Dass Menschlichkeit und Nähe keinen Anlass und keinen Termin im Kalender brauchen, offenbart dir heute Türchen 23.

22/12/2025

Türchen 22 präsentiert dir eine der Wahrheiten, die über jeden Zweifel erhaben ist.

21/12/2025

Ein ehrlicher Gedanke versteckt sich hinter Türchen 21, der sich dort Gehör verschafft, wo Menschlichkeit der Oberflächlichkeit vorgezogen wird.

20/12/2025

Eine stille Erinnerung an das, was keine Deko braucht und nicht aufgehübscht werden muss, weil es ist, was es ist – das verbirgt sich heute hinter Türchen 20.

Adresse

Lichtenwörth

Webseite

https://www.alexandraglander.at/

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