01/12/2025
🎤 Interview mit Erich Kropf – Therapeut, Bewegungstrainer & Mensch mit Herz fürs Murtal
Frage 1:
Erich, viele kennen dich als den, der Menschen wieder frei, beweglich und schmerzarm macht. Wie würdest du dich selbst beschreiben?
Erich:
Ich bin ein Mensch, der Bewegung liebt – und der sieht, wie viel Freiheit, Freude und Lebensqualität darin steckt.
Als Therapeut und Bewegungstrainer arbeite ich ganzheitlich, bodenständig und mit viel Herz.
Mein Ziel ist immer dasselbe:
👉 Menschen wieder in ihre natürliche Leichtigkeit bringen – körperlich, mental und im Alltag.
Frage 2:
Du sprichst oft davon, dass du Körper, Geist und Alltag miteinander verbindest. Was heißt das konkret?
Erich:
Schmerzen und Verspannungen entstehen selten zufällig.
Darum arbeite ich mit einer Kombination aus:
🌿 Bowen-Technik – sanfte Impulse, die das Nervensystem beruhigen und tiefe Spannungen lösen
🤸 Bewegungs- & Mobilitätstraining – damit der Körper wieder Raum, Länge und Kraft bekommt
💚 Liebscher & Bracht Techniken & Engpassdehnungen – für mehr Beweglichkeit, bessere Körperwahrnehmung und nachhaltige Entlastung
🧘 Atmung & Entspannung – um Stress und inneren Druck aus dem System zu nehmen
🌱 Ernährung & natürliche Unterstützung von innen
Wenn diese Bereiche zusammenspielen, entsteht etwas Großartiges:
Der Körper lässt los. Beweglichkeit kehrt zurück. Energie steigt.
Frage 3:
Was macht deine Arbeit im Murtal für dich besonders?
Erich:
Das Murtal ist meine Heimat. Die Menschen hier sind ehrlich, herzlich und echt – und genau das liebe ich.
Und ja, mein Leben ist geprägt von Bewegung und Natur:
🥾 Wandern mit meiner Frau Sonja
🐕 Unterwegs sein mit Smile
👨👩👧👦 Zeit mit meiner Familie und meinen Enkerln verbringen – das ist für mich pure Kraftquelle.
Und natürlich spielt auch meine zweite Leidenschaft eine große Rolle:
🏐 Volleyball und der UVW Weißkirchen.
Ich bin Obmann, Trainer, Jugendcoach – eigentlich „Mädchen für alles“.
Diese Arbeit erfüllt mich tief, weil ich Menschen – vor allem Kinder und Jugendliche – in ihrer Entwicklung begleiten darf.
Diese Energie, dieses Miteinander, diese Begeisterung für Bewegung… das fließt auch in meine therapeutische Arbeit ein.
Frage 4:
Welche Menschen kommen zu dir? Wer profitiert besonders?
Erich:
Alle, die merken:
„So wie jetzt will ich nicht weitermachen.“
Viele haben Rücken-, Nacken-, Hüft- oder Schulterthemen.
Andere fühlen sich verspannt, müde, übersäuert oder gestresst.
Was sie verbindet?
👉 Der Wunsch nach Beweglichkeit, Schmerzfreiheit und mehr Energie.
Und genau dabei begleite ich sie – ganzheitlich, klar und individuell.
Frage 5:
Heute ist der 1. Dezember – was bedeutet der Advent für dich?
Erich:
Der Advent ist für mich eine Zeit des Innehaltens.
Eine Chance, wieder mehr in sich hineinzuspüren.
Aber gleichzeitig ist es für viele die stressigste Zeit des Jahres – und genau dort beginnt der Weg zu Verspannungen und Schmerzen.
Darum schenke ich meiner Community etwas Wertvolles:
✨ Meinen kostenlosen Adventkalender mit täglichen Mini-Übungen.
Jeden Tag eine kleine Bewegung, die den Körper entlastet, entspannt und stärkt.
Frage 6:
Warum ist dieser Adventkalender so wertvoll?
Erich:
Weil kleine tägliche Impulse eine große Wirkung haben.
Du bekommst jeden Tag:
🧘 eine Mini-Übung
🌬️ eine Entlastung
🤍 einen Moment nur für dich
Diese Minuten reduzieren Stress, senken den Muskeltonus und bringen wieder Raum und Leichtigkeit in deinen Körper.
Und das Schönste:
Jeder kann mitmachen. Kostenlos. Ohne Vorkenntnisse.
Du musst es nur tun. 😊
Frage 7:
Wie können die Menschen mitmachen?
Erich:
Ganz einfach:
👉 Die täglichen Übungen gibt’s exklusiv in meiner Facebook-Gruppe:
„Rückenschmerzen, weg damit – schmerzfrei & beweglich im Murtal“
(Link steht im Kommentar)
Wenn du deinem Körper in diesem Advent etwas Gutes tun willst – komm dazu.
Ich freu mich auf dich.
Erich bewegt. 🌿🤍
