Alex Tüchi

Alex Tüchi Ein Trainingsprogramm abgestimmt auf deine persönlichen Bedürfnisse. Ob In- oder Outdoor - gemeinsam deine Ziele formulieren und daran arbeiten!

Neben dem schweißtreibendem Training den Spaß nicht aus den Augen verlieren

Lockdown-Ende mit einer Bodyworkout Einheit 🏋️‍♀️Wünsch euch allen ein schönes Wochenende und bis bald im Studio 🥳💙💪🏻 ...
10/12/2021

Lockdown-Ende mit einer Bodyworkout Einheit 🏋️‍♀️

Wünsch euch allen ein schönes Wochenende und bis bald im Studio 🥳💙💪🏻



https://youtu.be/I91UNeCFw50

Am Sonntag gehts wieder los im Studio 🥳💙Bauch, Beine & Po ist online 💪🏻Morgen zum Abschluss noch einmal Bodyworkout mit...
09/12/2021

Am Sonntag gehts wieder los im Studio 🥳💙

Bauch, Beine & Po ist online 💪🏻
Morgen zum Abschluss noch einmal Bodyworkout mit zwei Hanteln 🏋️‍♀️



https://youtu.be/r4MswS8CjaA

Eine entspannte Rückeneinheit ist online zum Nachtrainieren 🙃 Am Donnerstag um 10:30 geht es mit einem Bauch, Beine & Po...
07/12/2021

Eine entspannte Rückeneinheit ist online zum Nachtrainieren 🙃

Am Donnerstag um 10:30 geht es mit einem Bauch, Beine & Po Training weiter!

Schönen Feiertag und nutzt das wundervolle Wetter für eine Aktivität im Freien aus ❄️🎄🤩



https://youtu.be/YIw-u5HNR_I

Wie die Zeit vergeht… zweite „Lockdown“-Woche mit Bodyworkout und zwei kleinen Hanteln abgeschlossen 🏋️‍♀️🏋️‍♀️Montag 9:...
03/12/2021

Wie die Zeit vergeht… zweite „Lockdown“-Woche mit Bodyworkout und zwei kleinen Hanteln abgeschlossen 🏋️‍♀️🏋️‍♀️

Montag 9:00 nächste Einheit 👍🏻😃
Schönes Wochenende euch allen 🕯 🕯



https://youtu.be/A6V6JMFNAwo

Bauch, Beine & Po Training mit einem Handtuch ist online! Zum Abschluss der Woche Bodyworkout mit zwei kleinen Hanteln 🏋...
02/12/2021

Bauch, Beine & Po Training mit einem Handtuch ist online!

Zum Abschluss der Woche Bodyworkout mit zwei kleinen Hanteln 🏋️‍♀️🏋️‍♀️



https://youtu.be/_Oq0ryy_h4A

Rückentraining mit Dehnen ist online🧘🏻🙂Für das morgige Bauch, Beine & Po Training um 9:00 benötigen wir ein Handtuch 🙃 ...
01/12/2021

Rückentraining mit Dehnen ist online🧘🏻🙂

Für das morgige Bauch, Beine & Po Training um 9:00 benötigen wir ein Handtuch 🙃



https://youtu.be/GDBdGRtKjC4

Das Oberkörper- & Rumpf Training ist absolviert und bereits online für alle die es versäumt haben 💪🏻 Mittwoch 9:00 Rücke...
30/11/2021

Das Oberkörper- & Rumpf Training ist absolviert und bereits online für alle die es versäumt haben 💪🏻

Mittwoch 9:00 Rückentraining mit Dehnen 🧘🏻🙂



https://youtu.be/uQz2fNxK8M0

In den tief verschneiten Montag mit einer Bodyworkout - Hantel Einheit gestartet💪🏻 🙂Morgen gibt es die nächste Oberkörpe...
29/11/2021

In den tief verschneiten Montag mit einer Bodyworkout - Hantel Einheit gestartet💪🏻 🙂

Morgen gibt es die nächste Oberkörper & Rumpf Einheit!!



https://youtu.be/7NowNJFJaAU

26/11/2021

Letzte Einheit Bodyworkout mit Cardio für die erste Woche ist schon wieder Geschichte 💪🏻

Wünsch euch allen ein schönes erstes Adventwochenende und wir sehen uns am Montag um 9:00 zum nächsten Bodyworkout mit einer kleinen Hantel 🙂



https://youtu.be/St2BqrjHqbI

RückenTraining ist online zum Nachtrainieren!! Achtung morgen 10:30 Bauch, Beine & Po! Ich freu mich auf euch 🤩💪🏻 ...
24/11/2021

RückenTraining ist online zum Nachtrainieren!!

Achtung morgen 10:30 Bauch, Beine & Po!
Ich freu mich auf euch 🤩💪🏻



https://youtu.be/Xef4Q8YUeqg

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