Frau_Freinatur, Hainersdorf (2026)

14/01/2025

🤣Eine kleine Auszeit brauchen wir Mamas auch mal 🤩 Bei mir war es eine Kombi aus Schifahren und Wellness 🥰 Manchmal fühlt sich so ein Tag schon wie eine Woche Erholungsurlaub an😅 Aber der Alltag holt uns oft viel zu schnell wieder ein, was mir zwischendurch gut tut, ist eine feste Morgenroutine aus frischer Luft, Kaffee & Yoga 🤩 es klappt nicht immer, aber immeröfter. Auch ein Tratscherl zwischendurch tut gut oder Atemübungen zum Runterkommen, Aufheizen an kalten Tagen, oder zum Fokussieren für die Arbeit. Viele unterschiedliche Atemübungen lernt ihr auch bei meinen Yogaklassen 😀 was sind deine hacks im Alltag?

10/01/2025

😝3..2..1.. Lifecoaches und Gurus GO 💣Wisst ihr wovon ich echt schon die Schna*** voll hab... von allen Selbsternannten Gurus die sich hier herumtreiben, die Selbstoptimierung und das Große Geld verkaufen. Vor allem jetzt zu Jahresbeginn ist es, finde ich ganz schlimm, mit Aufforderungen und Angeboten, "doch das Beste aus seinem Jahr herauszuholen" du kannst superleicht 10000e Euros verdienen, ohne Anstrengung 10 kg abnehmen, ohne großen Aufwand 3 neue Ausbildungen abschließen usw. 🤯 Das stresst mich schon beim lesen... Warum darf es nicht, "das entspannteste und ruhigste Jahr" oder "mehr Zufriedenheit" oder "alles beim Alten aber mehr Zeit für mich" sein? Das würde sich wahrscheinlich nicht so gut verkaufen lassen 😅 Mein Jahr heuer soll ruhiger und entspannter werden... um es mit den Worten meiner Freundin Kathi zu sagen: "Ich chill mal meine Base" 🤣🤣🤣 Mein Liebstes Jahres Motto wäre: "Faul und glücklich 2025" aber ist mit 3 Kindern etwas unrealistisch 🤣ich möchte keine großen Projekte starten sondern klein und fein meine Arbeit machen, ich möchte keine anstrengenden großen Weiterbildungen machen, sondern kleine Dinge die mir gut tun (Meridian Yoga 😍) ich möchte weniger arbeiten, mehr Zeit für meine Kinder und für mich, weniger brauchen und mit mehr zufrieden sein🥰🫶 Was sind deine "Anti Life Coach Vorsätze" für 2025? Würd mir gern noch einen abschauen 🤣

24/12/2024

🌟Rauhnachtszauber und Weihnachtsgrüße🌟 Mein kleines Weihnachtsgeschenk für Euch, ist ein schönes Rauhnachtsritual der 13 Wünsche🌟
👉Formuliere 13 Wünsche für 2025
👉Schreib jeden Wunsch auf einen kleinen Zettel
👉Gib die Zettel gefaltet in eine kleine Schale
👉Jeden Tag ziehst du einen Wunsch und verbrennst ihn ohne ihn zu lesen
👉du schickst den Wunsch damit Quasi ans Universum zum einlösen
👉1 Wunsch bleibt übrig - den öffnest du am letzten Tag
👉 Diesen einen Wunsch darfst du dir selbst erfüllen / kannst nur du dir erfüllen

Ich freue mich heuer sehr auf meine Rauhnachtsrituale, ich werde Räuchern, Musik hören, Spazieren gehen, Kakao trinken und schreiben 🖋🥰 Ich wünsche euch auch eine schöne Weihnachtszeit, mit guten Gesprächen, viel Lachen, und kleinen Auszeiten nur für Euch🌟🌟🌟 Elisabeth
# ̈chte2024

21/12/2024

Graus Alarm... ich scrolle kurz durch meinen Feed und bekomme zahlreiche verschiedene "Rauhnachts-Challenges" angeboten 🫣 da stellt es mir die Haare auf... wer die Rauhnächte als "Challege" verkauft, hat sie nichtmal ansatzweise verstanden. Die Rauhnächte sind KEINE Challenge, es ist ein Innehalten und still werden, eine Zeit der Inneschau, Rückblicke und Ausblicke. Es ist Räuchern, atmen, sich mit sich und der Natur verbinden...🫶
Klar es gibt zauberhafte Rauhnachtsprogramme die ich euch aus Erfahrung empfehle, wie z.b. von .one die euch achtsam begleiten und eine schöne Möglichkeit sind um durch die Rauhnächte zu gehen 🥰
Aber eine überteuerte "Rauhnachts Challenge" wahrscheinlich noch mit irgendeinem Selbstoptimierungs-Quatsch ist wirklich am Thema vorbei 🫣
Ich freue mich jedes Jahr auf die Rauhnächte, da sie seit meiner Kindheit ein fixer Bestandteil meiner Weihnachtszeit sind, umso schöner finde ich es, dieses Brauchtum jetzt auch an meine Kinder weiter zu geben🌟 Nicht als Challenge, oder weil es grad "in" ist, sondern weil es ein Zauberhaftes Brauchtum unserer Vorfahren ist und ein bisschen mehr Achtsamkeit und Verbindung in unsere konsumorientierten Weihnachten bringt 🫶

Adresse

Hainersdorf
8264

Telefon

+436646364929

Webseite

http://www.frau-freinatur.at/

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