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JACKtividades Man möchte etwas - und dabei möglichst sich selbst - in Bewegung halten. ➡️ "Be a Mensch"

Beim Eric Clapton-Konzert in München 🎸🤓🫶🏻 Vor einigen Tagen hatte ich in der Münchner Olympiahalle die Gelegenheit, Eric...
27/05/2026

Beim Eric Clapton-Konzert in München 🎸🤓🫶🏻

Vor einigen Tagen hatte ich in der Münchner Olympiahalle die Gelegenheit, Eric Clapton live zu erleben. Nach den Rolling Stones 👅 2022, Sting 2023 oder AC/DC⚡️ 2024 (alle in Wien), war es eine weitere internationale Pop/Rock-Ikone, die auf meiner "Bucket-List" gestanden hatte. 🎶📋😎

Viele musikalisch-hochwertige Nummern. 🎸💯

Besonders intim und bewegend der Augenblick als ➡️📼 "Tears In Heaven"👇🏻 🌈🥲 erklang, welches Clapton für seinen Sohn Conor schrieb, der so wie ich am 21. August 1986 zur Welt kam, aber mit nur 4,5 Jahren im März 1991 von einem New Yorker Wolkenkratzer tragisch in den Tod stürzte. 👶🏼🕊🖤

Feiner Abend gewesen 😊

Nürnberg - Emotionen "quer durch"🦣🥰📷 Wie schon bei den 5 Antritten in Hamburg, Berlin, Leipzig und Wien, war auch diesma...
12/05/2026

Nürnberg - Emotionen "quer durch"🦣🥰📷

Wie schon bei den 5 Antritten in Hamburg, Berlin, Leipzig und Wien, war auch diesmal Sportograf beim Mammutmarsch präsent, um die Emotionen der Teilnehmer bildlich festzuhalten. 🦣📷🧡
Hier meine Pics ➡️

📷1: Steil hinab vom "Dach der Tour" an der Kaiserburg, voll Freude über dieses heurige Erlebnis dort oben. 🏰👑😎🤩

📷2: Etwas müde frühmorgens um ca 6:20 Uhr wenige hundert Meter, nach dem Start. 🥱😅

📷3: Zwischendurch ziemlich "verzwickt" wirkend, wohl wegen der hier zunehmenden Tagestemperatur 🌡☀️🥵😐🤣

📷4: Diesmal kaum Gefühlschaos, sondern echte Freude und Jubel im Ziel um 19:50 Uhr 🙌🏻🥳

📷5: Die 4️⃣2️⃣km-Strecke. I know: In Wien waren es 1,5km zu viel, in Nürnberg nun ca 700 Meter zu wenig.🙃 📏 🧭🗺 Scheint diesmal dem geschuldet gewesen zu sein, dass ich mich im Nachmittags-Tief mal mit der Uhr vertat und ungewollt ein Weilchen "Pause" ⏸️ ⌚️ gedrückt hatte 🤭🙈

Ach ja: DANKE, rundum das Nürnberg-Wochenende, für Spenden in Gesamt-Höhe von feinen EUR 340,- für FAMUNDI in Bolivien! Unglaublich Leute, DANKE EUCH dafür
🇦🇹🌎🇧🇴🫂🤝🏻🫶🏻🧡

Danke Nürnberg - für große und kleine Momente 😇 Im Zug nachhause 🚉 geht mir nach Nürnberg-Wochenende bzw. -Mammutmarsch ...
10/05/2026

Danke Nürnberg - für große und kleine Momente 😇

Im Zug nachhause 🚉 geht mir nach Nürnberg-Wochenende bzw. -Mammutmarsch so einiges durch den Kopf. Kleine und große Momente. ➡️📷

1.📷 Beim "30er" in Nürnberg 2025 war ich am höchsten Punkt der Strecke, auf der Kaiserburg, so frustriert und fertig, dass ich auf die Aussicht verzichtete. Heuer fühlte ich mich deutlich besser (frühere Tageszeit, anderer Anstieg, besseres Allgemeingefühl...) und so konnte ich die prachtvolle Aussicht runter auf die Franken-Metropole, nach 12 Kilometern, voll genießen und aufnehmen 😎🙏🏻🏰🏙

2.📷 Da ich jetzt am Wochenende bereits auf über 2️⃣0️⃣0️⃣-Kilometer bei den nun 7 Mammutmärschen geklettert bin (aktuell 220 km), gab es einen neuerlichen Patch-Aufnäher 🦣🤩🥳

3.📷 Noch mehr freute mich aber während einer ziemlichen, mentalen Tiefphase irgendwo zwischen Kilometer 28 und 31 als ich von einer teilnehmenden Wanderin, einfach so diese aufmunternde Schoko-Motivation bekam 🥰🍫

4. 📷 Die Freude über dieses lila "Plattl" ist noch immer sehr, sehr groß 🦣4️⃣2️⃣🏅🟣🙂

5. Zwar kein Foto, aber es zeichnet sich wieder ein eindrucksvolles FAMUNDI-Spenden-Ergebnis ab. Einmal mehr riesengroßes DANKE an euch dafür 🇦🇹🌎🇧🇴🫂🤝🏻🫶🏻🧡

Um 19:50 Uhr nach knapp 14 Stunden gefinisht 🏁🤩✅️ Meine gesamt 7. Mammutmarsch-Ankunft seit März 2025 🦣🚶🏻‍♂️👣✅️ Mein 2. ...
09/05/2026

Um 19:50 Uhr nach knapp 14 Stunden gefinisht 🏁🤩
✅️ Meine gesamt 7. Mammutmarsch-Ankunft seit März 2025 🦣🚶🏻‍♂️👣
✅️ Mein 2. Finish in Nürnberg 🏰🍺🥨
✅️ Mein erster 4️⃣2️⃣er 🙏🏻🙃

Details und mehr Bilder folgen in den nächsten Tagen 📷🤳🏻😊
Gute Nacht Leute! 👋🏻☺️

Guten Morgen, bin gut ausgeschlafen 🙂🔝💯In knapp einer Stunde, in der Startgruppe 1, geht's los. Melde mich am Abend soba...
09/05/2026

Guten Morgen, bin gut ausgeschlafen 🙂🔝💯
In knapp einer Stunde, in der Startgruppe 1, geht's los.
Melde mich am Abend sobald ich im Ziel angekommen bin 🦣🚶🏻‍♂️👣🏁

🇦🇹🌎🇧🇴🫂🤝🏻🫶🏻🧡👇🏻🙂
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✅️ Anreisetag Nürnberg perfekt 🚉 Gut und pünktlich am Bahnhof angekommen 🏨 Quartier im Stadtzentrum bezogen 🦣 Vortag-Che...
08/05/2026

✅️ Anreisetag Nürnberg perfekt

🚉 Gut und pünktlich am Bahnhof angekommen
🏨 Quartier im Stadtzentrum bezogen
🦣 Vortag-Check-In im Start-Ziel-Bereich erledigt
🍝 🥗 Die obligaten Spagetti und Salat vorhin waren natürlich wieder Pflicht 🤌🏻

Jetzt nur noch duschen 🚿, Füße gut pflegen 🦶🏻 und dann früh schlafen.🛏🤞🏻 Wecker läutet um 4:30 😅⏰️

Bis morgen Früh 👋🏻

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Übrigens... Ich darf im Juni, bei der INTEGRA, zwei Tage für Fokus Mensch am Stand stehen (Halle 20 - Stand 240) und auß...
08/05/2026

Übrigens... Ich darf im Juni, bei der INTEGRA, zwei Tage für Fokus Mensch am Stand stehen (Halle 20 - Stand 240) und außerdem am Mittwoch, 10. Juni, gemeinsam mit Eva Maringer den Vortrag zum Thema "Mut Ausbruch - Tipps und Tricks für ein personenzentriertes Team" referieren! 🤩
Freu' mich, wenn wir uns bei der INTEGRA sehen! 🗣🤝🏻😃

Frühmorgens am Bahnsteig Richtung ➡️NÜRNBERG 🚉🇩🇪🦣👣🚶🏻‍♂️🇦🇹🌎🇧🇴🫂🤝🏻🫶🏻🧡👇🏻🙂Verein FAMUNDIRaiffeisenbank SalzkammergutAT57 3451...
08/05/2026

Frühmorgens am Bahnsteig Richtung ➡️NÜRNBERG 🚉🇩🇪🦣👣🚶🏻‍♂️

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Nicht nur Ausblick Richtung "Dahoam" sondern auch ungefähr dahinter, ins weit entfernt liegende, aber ab Freitag schon s...
05/05/2026

Nicht nur Ausblick Richtung "Dahoam" sondern auch ungefähr dahinter, ins weit entfernt liegende, aber ab Freitag schon sehr nahe Nürnberg 🚶🏻‍♂️👣🦣🥨🍺🏰🇩🇪😃

📆 📍🦣 Samstag, 9. Mai um 6:15 Uhr Start auf der 42 Kilometer-Strecke beim Mammutmarsch Nürnberg im Frankenland.

Freu mich! Alle laufenden, aktuellen Infos von mir, kriegt hier an dieser Stelle auf Facebook, Instagram und WhatsApp 📰🤳🏻😊

Übrigens mir bekanntlich eine Herzensangelegenheit 🇦🇹🌎🇧🇴🫂🤝🏻🫶🏻🧡👇🏻🙂
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Einer der letzten Tests, ehe es Freitag nach Nürnberg geht und dort am Samstag um 6:15 Uhr beim Mammutmarsch erstmals ei...
03/05/2026

Einer der letzten Tests, ehe es Freitag nach Nürnberg geht und dort am Samstag um 6:15 Uhr beim Mammutmarsch erstmals eine 42km-Strecke in Angriff nehmen werde.🚶🏻‍♂️👣🦣🥨🍺🏰🇩🇪😃

Für alle interessierten Unterstützerinnen und Unterstützer von FAMUNDI 🇧🇴🌎🇦🇹🧡🤝🏻🫶🏻:
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