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Herzlich Willkomme bei City Pilates by Bea Rümmele in Graz! Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das vor allem die tieferliegenden Muskelgruppen fordert.

Bei City Pilates gibt es Pilates Matten Trainings für alle Levels. Ich freu mich auf euch!

19/10/2026

Diese Sätze kommen dir vielleicht bekannt vor 🤭😉

Cueing soll dir in den Stunden helfen, deine Pilates Übungen noch präziser und kontrollierter auszuführen. So, dass du das Beste aus deiner Praxis herausholen kannst.

PILATES
PILATES CUES
PILATES PRACTICE

04/10/2026

Der goldene Herbst lädt zu innerer Kraft und Ruhe ein 🧘🏼‍♀️🍂 Wir haben in dieser Zeit genau den passenden Pilates Flow für dich.

PILATES
MATPILATES
SELFCARE

30/09/2026

Welche Pilates Klasse soll ich buchen? 🧘🏼‍♀️ Hier findest du eine Übersicht zu all unseren Kursen.

Eine genaue Beschreibung findest Du auch auf unserer Website 💻 (Link in Bio)

30/09/2026

Welche Pilates Klasse soll ich buchen? 🧘🏼‍♀️ Hier findest du eine Übersicht zu unseren Kursen.

Eine genauere Beschreibung zu all unseren Stunden findest du auch auf unserer Website 💻 (Link in Bio)

07/09/2026

September is here - Back to Routines 🍂

Ein neuer Flow of the month, eine neue Mat Class und Kurse. Wir freuen uns schon auf den Pilates-Herbst mit euch 🤗

14/08/2026

Unser Pilates Pränatal Kurs startet am 23.09 🗓️🤰🏼

In 8 Einheiten kräftigst du deinen Körper sanft während deiner Schwangerschaft. Buche deinen Platz für den Kurs via Eversports (Link in Bio).

13/08/2026

This is your sign to get on the mat ☀️

Langes Sitzen oder Stehen während der Arbeit ist für unseren Körper ganz schön belastend. Wir kommen nach Hause und fühlen uns verspannt und energielos.

Was am besten dagegen hilft? Manchmal ist es eine kleine Bewegungseinheit auf der Matte 😉 Mit ein paar mobilisierenden Übungen für die Wirbelsäule, Dehnungen und Bewegung in den Gelenken, tut man sich und seinem Körper etwas Gutes und kann den stressigen Arbeitsalltag wieder hinter sich lassen.

Probiert‘s mal aus 🧘🏼‍♀️

01/07/2026

Sonya hat vor zwei Jahren mit Personal Training bei uns im Studio gestartet. Seitdem hat sich viel bei ihr verändert…im Interview auf unserem Blog erfahrt ihr mehr 😉💌

10/06/2026

Full Body Pilates - Intermediate Level🌸

Die Übungen in diesem Workout stammen aus dem BASI® Pilates Matwork Repertoire – einem durchdachten System, das auf Präzision, Funktionalität und einem tiefen Verständnis von Bewegung basiert.

Alle Trainerinnen in unserem Studio sind nach der BASI® Pilates Methode ausgebildet und unterrichten auch nach diesen Standards. So stellen wir sicher, dass jede Klasse auf fundiertem Wissen, klarer Methodik und kontinuierlicher Weiterbildung aufbaut.

Für uns bedeutet Qualität mehr als ein gutes Workout. Es bedeutet, Bewegungen bewusst zu vermitteln, individuelle Entwicklung zu fördern und eine Pilates-Praxis zu schaffen, die langfristig stärkt – körperlich und mental.

08/06/2026

✨ Pilates x Matcha = die perfekte Sommer-Kombi. ✨

Gemeinsam mit Carpe Diem Matcha haben wir unsere Pilates Feel Good Flows für euch entwickelt – mit sanfter Kräftigung, entspannenden Momenten und natürlich einer Extraportion Feel-Good-Energy.

🙌 Sichert euch schnell einen der limitierten Plätze auf der Matte.

Anmeldung über Eversports.

Adresse

Graz
Graz

Telefon

+436645448039

Website

http://www.citypilates.at/

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