Itati Di Russo Personal Trainer

21/04/2026

No siempre se trata de entrenar más… se trata de entrenar mejor 💪🔥

Muchas veces el cambio no llega por falta de esfuerzo, sino por falta de estrategia.
Cuando entrenás con un plan, técnica y constancia, los resultados empiezan a verse.

Si venís dando todo y no avanzás, quizás es momento de cambiar la forma de entrenar 👀

Sumate a nuestros entrenamientos 🙌
🚀 Empezá a ver el cambio real
📩 Consultanos por DM

13/04/2026

Si solo hacés cardio, esto te interesa 👇

El cardio cansa…haciendo que pierdas no solo grasa sino también músculo!!!😱

Muchas veces, ese cansancio hace que te cueste progresar y ver resultados positivos.

🔥 La clave no es solo moverse…
es entrenar con estrategia.

La fuerza no es un complemento,
es fundamental para transformar tu cuerpo.

👉 Sumá entrenamiento de fuerza y empezá a ver el cambio.

26/02/2026

Llego el día!!! Pasaron justo 5 años de cuando decidí empezar mi 2 carrera como complemento d mi profesión q tanto disfruto. Y hoy me recibí de LIC. EN NUTRICION. M costo un montón …!y otro montón de veces estuve a punto d dejarla xq era mucho lo q m tocaba … Pero pude seguir gracias a mi terquedad, a mis amigas y familia q m ayudaron y apoyaron en tantas oportunidades. 😍
También gracias an mis alumnos x permitirme disfrutar siendo yo misma y x la re onda q le ponen siempre!
Y el último empujoncito t lo debo a vos juanete!

Ahora a romperla!!!! Jajahah

11/12/2025

🌞 ¡Este verano seguimos entrenando!
El programa interdisciplinario crece, se renueva y… ¡llega también a la temporada!

⏳ Duración: 8 semanas

💪 Entrenamos donde estés:
Tres Arroyos o Claromecó

🔥 Incluye:

- Clases presenciales de fuerza

- Entrenamientos adaptados a tus objetivos

- Clases de flexibilidad y relajación

- Tips nutricionales personalizados

- Seguimiento semanal de tu evolución

👥 Equipo:
Coordinación general: Lic. Itatí Di Russo
Kinesióloga: Lic. Martina Granda

📲 Contacto: 2983-644614

11/12/2025

10/12/2025

05/11/2025

Mejorá tu calidad de vida potenciando tu fuerza, tu movilidad y tus hábitos alimentarios 💪

Durante 8 semanas, vas a trabajar de forma interdisciplinaria con un equipo de profesionales para alcanzar tu mejor versión para el 2026 🙌

🏋🏻‍♀️Entrenamiento: fuerza, elongación y planificación específica según tu objetivo.
🥗Nutrición: tips personalizados de acuerdo a tus metas.
💪Kinesiología: clases de kinefilaxia con movimientos diseñados para prevenir lesiones.

Coordinan: Lic. Itatí Di Russo y la Lic. en Kinesióloga Martina Granda.
📅 Programa de 8 semanas.
📞 Consultas e inscripción: 2983 64-4614.

31/08/2025

Cada clase es una oportunidad para buscar tu mejor versión. Entrena la fuerza q tenes adentro, xq la fuerza no siempre la medimos en kg, repeticiones o series. La fuerza es animarse, levantarte cuando t cuesta y creer en vos mismo.
ENTRENAR ES UN RECORDATORIO D LO Q TENES Y D LO Q NECESITAS… solo hay q despertarlo …
ITATI Di Russo Educación Fisica&Nutrucion Entrenamiento personalizado