Marisa Balduini Entrenamiento integral y Senderismo

Marisa Balduini Entrenamiento integral y Senderismo Entrenamiento integral y Senderismo para adultos

¿Para qué entrenamos después de los 55 años? 🤔No buscamos levantar pesas por levantar. Buscamos entrenar para vivir mejo...
03/03/2026

¿Para qué entrenamos después de los 55 años? 🤔

No buscamos levantar pesas por levantar. Buscamos entrenar para vivir mejor. Entrenamos la fuerza para prevenir caídas, el equilibrio para caminar seguros y el hábito de cuidarnos todos los días.

El movimiento constante es tu mejor seguro de vida y tu mayor garantía de independencia. ¡Nunca es tarde para empezar a construirlo! 🚀

📍 Estamos en el Club Independiente Maestros Pampeanos al 100, Santa Rosa de Toay, La Pampa. Argentina.
📲 Consultas al +54 9 2954 690817
Prof. Marisa Balduini





02/03/2026

A veces, lo que más cuesta no es el ejercicio en sí, sino encontrar la motivación para salir de casa 🏡✨

Descubrimos que el secreto para ser constantes es el grupo. Acá venimos a mover el cuerpo y ganar fuerza, sí, pero también venimos a charlar, a reírnos un rato y a compartir la mañana.

Cuando sabés que hay compañeros esperándote, la fiaca desaparece.
El movimiento nos da vitalidad, pero la buena compañía nos da alegría 🧡

¿Estás buscando un espacio así para vos?
📍 Te esperamos en el Club Independiente Maestros Pampeanos al 100, Santa Rosa de Toay, Argentina.
📲 Consultas +54 9 2954 690817

¡Sumate al grupo!





27/02/2026

.
Nuestras capacidades físicas no se mantienen solas.
Se entrenan. Se estimulan. Se cuidan. 💪

El paso de los años no es una razón para dejar de moverse,
sino un motivo más para hacerlo con consciencia.

El movimiento y el ejercicio son herramientas fundamentales para la salud, la longevidad y para seguir teniendo una vida funcional e independiente.

No se trata de rendimiento ni de exigencia.
Se trata de preservar lo más valioso que tenemos: nuestra salud.

A la hora de cuidarte, no pares y no te conformes.
Porque la salud es el único patrimonio real.

¡Vení a entrenar!

📍 Estamos en el club independiente maestros pampeanos al 100.
Santa Rosa de Toay, la Pampa. Argentina.
📲 Consultas: +54 9 2954 690817
Prof. Marisa Balduini





.Muchas veces, cuando aparecen el cansancio, la pérdida de fuerza o el miedo a moverse, pensamos:“Es la edad”.Pero en re...
24/02/2026

.
Muchas veces, cuando aparecen el cansancio, la pérdida de fuerza o el miedo a moverse, pensamos:
“Es la edad”.

Pero en realidad, el cuerpo necesita algo muy simple para mantenerse activo e independiente: movimiento, fuerza y cuidado.

El cuerpo necesita estímulos para responder mejor en la vida diaria.

Entrenar después de los 55 es una forma de cuidarse hoy para seguir siendo autónomo mañana.





23/02/2026

.
A partir de los 55, moverse no es una opción: es una necesidad.
Pero hacerlo bien marca la diferencia.

El ejercicio adecuado ayuda a mantener la movilidad, fortalecer músculos y articulaciones, mejorar el equilibrio y prevenir dolores y caídas.

Se trata de entrenar con conciencia, respetando los tiempos del cuerpo y cuidando la salud.

Entrenar de la manera correcta es invertir en bienestar, seguridad y calidad de vida.

📍 Estamos en el club independiente maestros pampeanos al 100.
Santa Rosa de Toay, la Pampa. Argentina.
📲 Consultas: +54 9 2954 690817
Prof. Marisa Balduini





No es la edad la que define cómo te sentís.Son los hábitos que sostenés todos los días.El cuerpo se adapta a lo que hacé...
19/02/2026

No es la edad la que define cómo te sentís.

Son los hábitos que sostenés todos los días.

El cuerpo se adapta a lo que hacés con él:
si no se mueve, se debilita;
si lo cuidás, responde.

Entrenar es una forma de cuidarte, de mantener tu autonomía y de vivir con más seguridad y bienestar 💚

Nunca es tarde para empezar a elegir hábitos que te hagan bien ✨

📍 Estamos en el club independiente maestros pampeanos al 100.
Santa Rosa de Toay, la Pampa. Argentina.

📲 Consultas: +54 9 2954 690817
Prof. Marisa Balduini





18/02/2026

Entrenar no es solo hacer ejercicios ✨

Es regalarte un rato para vos.
Es moverte con calma, cuidarte y reconectar con tu cuerpo.
Es compartir con otras personas que están en la misma etapa de la vida.

Cada clase está pensada para que te sientas bien desde el primer día:
sin exigencias, sin presiones y respetando tus tiempos.

Porque moverte también es bienestar, confianza y disfrute 🧡

¡Vení a entrenar! 💪

📍 Club Independiente Maestros Pampeanos – Santa Rosa de Toay, La Pampa
📲 Consultas: +54 9 2954 690817
👩‍🏫 Prof. Marisa Balduini





Entrenamiento Integral +55 es un espacio pensado para personas que quieren moverse, cuidarse y, sobre todo, sentirse bie...
16/02/2026

Entrenamiento Integral +55 es un espacio pensado para personas que quieren moverse, cuidarse y, sobre todo, sentirse bien.

Las clases se desarrollan en un ambiente respetuoso, tranquilo y grupal, donde cada persona avanza a su propio ritmo. Es acompañamiento, bienestar y movimiento consciente, adaptado a cada etapa de la vida.

Si estás buscando un lugar para mantenerte activo, ganar seguridad y disfrutar del movimiento, este espacio es para vos.

¡Sumate a las clases! 💪

📍 Estamos en el club independiente maestros pampeanos al 100.
Santa Rosa de Toay, la Pampa. Argentina.

📲 Consultas: +54 9 2954 690817
Prof. Marisa Balduini





06/02/2026

En cada clase no solo se entrena el cuerpo.
También se comparte, se charla, se ríe y se acompaña.
El movimiento une, pero el grupo sostiene.

Por eso Entrenamiento Integral +55 es mucho más que hacer ejercicio:
es sentirse parte, sentirse cuidado y disfrutar el encuentro.

Porque entrenar en compañía también alimenta el alma ❤️

¡Sumate a las clases! 💪

📍 Estamos en el club independiente maestros pampeanos al 100.
Santa Rosa de Toay, la Pampa. Argentina.

📲 Consultas: +54 9 2954 690817
Prof. Marisa Balduini





04/02/2026

En Entrenamiento Integral +55 fusionamos lo mejor de distintas disciplinas para crear una rutina que te devuelve la fuerza, la coordinación y la flexibilidad que necesitás después de los 55 años.

Creamos una fusión inteligente donde tomamos lo mejor de la gimnasia tradicional, el Pilates y el Yoga.
El resultado es un método 100% adaptado a tus necesidades actuales, diseñado para que recuperes tu coordinación y te muevas con libertad.

Acá nos movemos de forma integral, segura y adaptada a vos ✨

📍 Estamos en el club independiente maestros pampeanos al 100.
Santa Rosa de Toay, la Pampa. Argentina.

📲 Consultas: +54 9 2954 690817
Prof. Marisa Balduini





02/02/2026

Luego de los 55 años el temor a las caídas es bastante común,
es por eso que en Entrenamiento Integral +55 trabajamos ejercicios que fortalecen las piernas,
mejoran el equilibrio y te dan más seguridad para moverte en la vida diaria.

Entrenar fuerza es para prevenir caídas, proteger los huesos y ganar confianza en cada paso.

Y si alguna vez pasa, también aprendés cómo levantarte sin lastimarte.

La fuerza te sostiene hoy y te cuida mañana.

📍 Estamos en el club independiente maestros pampeanos al 100.
Santa Rosa de Toay, la Pampa. Argentina.

📲 Consultas: +54 9 2954 690817
Prof. Marisa Balduini





Dirección

Maestros Pampeanos 100
Santa Rosa De Toay
6300

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Marisa Balduini Entrenamiento integral y Senderismo publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir