60 XP - Entrenamientos para Alto Rendimiento Deportivo

60 XP - Entrenamientos para Alto Rendimiento Deportivo 60 XP es un entrenamiento para el alto rendimiento deportivo. Lo pueden realizar todas las personas Resistencia cardio-respiratoria
2. Resistencia muscular
3.

60 XP es un entrenamiento con una duración de 60 minutos intensivos para mejorar el rendimiento deportivo. Es la conjunción de entrenamientos anaerobicos y aerobicos en simultaneo, con elementos que ayudan a desarrollar el mismo. Se comienza con los niveles mas básicos de la rutina y a medida que se va progresando se intensifica el mismo. Supervisados con un instructor capacitado que en todo mome

nto estará a la vigilancia del perfecto desarrollo del mismo. Es un entrenamiento funcional con un programa de fuerza y acondicionamiento físico total, que se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo:
1. Fuerza
4. Flexibilidad
5. Potencia
6. Velocidad
7. Coordinación
8. Agilidad
9. Equilibrio
10. Precisión

Comenzamos con todo este 2014! Sumate a nuestro entrenamiento!
10/03/2014

Comenzamos con todo este 2014! Sumate a nuestro entrenamiento!

Con perseverancia en el entrenamiento, los objetivos se logran. Cumbre Aconcagua 2014!
24/01/2014

Con perseverancia en el entrenamiento, los objetivos se logran. Cumbre Aconcagua 2014!

El equipo de 60 xp les desea una muy Feliz Navidad!!
24/12/2013

El equipo de 60 xp les desea una muy Feliz Navidad!!

12/11/2013

Si no sabias los entrenamientos siguen en el complejo III centenario en el parque 9 de julio los dias lunes,miercoles y viernes de 9hs a 10hs,- 15y30hs a 16y30hs y de19hs a 20 hs Los Esperamos!!!!!!!!!!!!

11/11/2013

amigos nuevo horario para entrenar de 19hs a 20 hs mismo lugar !!!!Los esperamos

30/08/2013

Amigos a entrenar duro que se viene el calor!!!!!!

28/08/2013

Qu esperas para entrenar con 60XP!!!! lunes ,miercoles y viernes :de 9 hs a 10 hs. De 14 hs a 15 hs y de 15 a 16 hs De 18 hs a 19 hs y de 19 hs a 20 hs Anotate te esperamos la primera clase es Gratis!!!!!

26/08/2013

Buenos días!!!! a entrenar con muchas pilas esta semana!!

Entrenar para alcanzar los sueños!!!!!http://youtu.be/ujFUQgHvVE0
25/08/2013

Entrenar para alcanzar los sueños!!!!!http://youtu.be/ujFUQgHvVE0

Trailer de Kilian Jornet, todos los derechos reservados para Kilian Nadie nos dijo que fuéramos. Nadie nos dijo que lo intentáramos. Nadie nos dijo que sería...

La perseverancia en el entrenamiento tiene otras recompensas para disfrutar y motivar!!!! El documental de Everest que h...
20/08/2013

La perseverancia en el entrenamiento tiene otras recompensas para disfrutar y motivar!!!! El documental de Everest que hemos realizado, sera exhibido en el Festival de Cine de Ushuaia!

Festival internacional de Cine de Montana

Animate a empezar, nunca es tarde!
20/08/2013

Animate a empezar, nunca es tarde!

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San Miguel De Tucumán

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+5493815129044

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