29/09/2022
El atleta sale solo: cuando pensamos en los atletas que se preparan para competir en Jiu-jitsu, tendemos a pensar principalmente en el trabajo en equipo de preparación, trabajando con sus compañeros de sparring, entrenador, coach de acondicionamiento físico, nutricionista, terapeuta, etc. Pasar tiempo en grupo es un porcentaje relativamente pequeño del día promedio. La mayor parte del tiempo estarás solo en tu casa, tu trabajo, etc. A medida que se acerque el momento, estarás rodeado de espectadores fanáticos, haters, oponentes, pero cuantas más personas te rodeen, más sentirás la realidad. Que cuando comienza el combate eres tú y solo tú quien salta al tatami. Si hay un atributo que necesitarás para mantenerte en foco y tener éxito es la AUTOCONFIANZA. Cultiva esto como un atributo cada vez que puedas. Siéntete cómodo estando solo y cómodo contigo mismo, incluso en una habitación llena de gente. Cuando puedas estar SOLO SIN ESTAR SOLO tendrás la fuerza interior necesaria para dar un gran espectáculo. Cuando estás rodeado de miles pero solo dentro de ti y cómodo, estás listo para actuar en el show. Siéntase cómodo con la soledad y creará el éxito que hará que la gente quiera estar cerca de usted.
Autor: John Danaher
Adaptación: Nahuel Villegas
