Pef.Witzel

Pef.Witzel Entrenador Personal. Presencial y a distancia

20/11/2025

🤷🏽‍♂️

19/11/2025

Basta de copiar ejercicios !!
no tiene sentido copiar los ejercicios a otra persona en el gimnasio, el entrenamiento es PERSONAL. Personal a tu estilo de vida, personal a tus objetivos y personal a tus dificultades o facilidades.

11/11/2025

Hola soy Mauro, profesor de educación física y entrenador de fuerza.

Hoy te traigo un principio fundamental para planificar tu entrenamiento, SOBRECARGA PROGRESIVA.

09/09/2025

Cuando entrenas enfócate en vos, el resto no importa. Tu plan te responde a vos y a tus objetivos no a los objetivos del influencer que le copias los ejercicios.

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San Justo
1754

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