Yer Acebal Yoga

14/05/2026

En las clases no buscamos “hacer posturas perfectas”.

Trabajamos movilidad activa, fuerza, respiración y conciencia corporal para sentirnos mejor en el cuerpo que habitamos todos los días.

Un espacio para bajar revoluciones, respirar y moverse con más conciencia ✨

Te comparto un pedacito de lo que hacemos. 🙏🍂

Si querés probar una clase, escribime 💫🌿

10/04/2026

No practicamos para que todo esté bien.
Practicamos para estar mejor preparada/os para cuando no lo esté.

En las clases trabajamos con el cuerpo, la respiración y la atención para desarrollar estabilidad, registro y respuesta.

No hace falta experiencia previa.
Solo ganas de empezar.

Si sentís que esto es para vos, escribime “CLASES” por mensaje privado y te paso toda la info 🤍

30/03/2026

27/03/2026

Clases de yoga con enfoque en movimiento, biomecánica y conciencia corporal.
Un espacio para mejorar la movilidad, desarrollar fuerza y entender cómo habitar mejor el cuerpo.
La idea es que lo que practicamos no quede solo en la clase, sino que tenga impacto en tu día a día: moverte con menos tensión, más claridad y mayor estabilidad también en lo anímico.
Trabajo progresivo, adaptado a cada persona.
No hace falta experiencia previa.
🧘‍♀️ Lunes y jueves de 15 a 16 hs
📍 Av. Gallardo 700
📩 Info: .yoga |

01/12/2025

✨ Yoga para bailarines ✨

El movimiento nace de un cuerpo despierto, estable y consciente.
Acá comparto una pequeña secuencia que mezcla fuerza, equilibrio, movilidad y fluidez —todo lo que un cuerpo que baila necesita para sostenerse sin sobrecargarse.

👉 Ideal si querés:
• Evitar molestias y lesiones
• Construir estabilidad sin rigidez
• Mejorar tu flexibilidad de forma segura
• Conectar con tu presencia antes de salir a escena

El yoga puede ser tu entrenamiento invisible: el que sostiene todo lo demás.
¿Listx para moverte desde un cuerpo más consciente?

26/11/2025

A veces necesitamos un respiro.
Un ratito lejos del ruido, incluso si son solo 10 minutos en una plaza o un parche verde de la ciudad.
No es egoísmo: es recargar. Es volver a casa más presente, más paciente y más vos.

Como mamás, solemos ponernos últimas en la lista… y ahí es donde más nos perdemos.
Y sí: tener un compañero que te apoye suma un montón (porque criar en equipo también es dejar que la otra persona respire).

La naturaleza siempre fue mí cable a tierra 🌿
Por eso este recordatorio:
permitite una pausa, aunque sea mínima. Suma. Mucho.

Si este mensaje te abrazó un poquito, dejame un 💚.

17/11/2025

Taller de Yoga para Bailarines — Fuerza, movilidad y conciencia corporal aplicada a la danza

Un encuentro diseñado para cuidar el cuerpo, mejorar la técnica y entrenar desde un lugar amable y funcional.
Trabajaremos fuerza, flexibilidad inteligente, movilidad, alineación, y técnicas de respiración para regular el sistema nervioso.
Cerraremos con una meditación de visualización para potenciar confianza, seguridad y disfrute en el escenario.

✨ Ideal para:
Personas que tengan experiencia en cualquier tipo de técnicas de movimiento, que sienten sobrecarga, quieren prevenir lesiones, ganar estabilidad y habitar su cuerpo con más conciencia.

📍 Lugar: Esc. de Danzas Carina Marzullo
📅 Fecha: 06/12
⏰ Horario:18hs

Para más info e inscripciones:
📱 WhatsApp: 2396 45 7057
📸 Instagram: .yoga

📌 Cupos limitados — reservá tu lugar con anticipación.

16/11/2025

Hoy fue un domingo de habitar la casa: manos en la tierra, plantas y un bebé curioso explorando la base de la vida…
allí donde las raíces se anclan para crecer
y donde nosotros también encontramos sostén. 🌱🤍

La planta quedó divina.
La casa después, no tanto 😂
(Pasá a ver el final realista.)

Contame, vos también sos team plantas y caos hogareño? Jaja