Academia Oid Mortales

27/09/2023

Coordinación

Consejo adicional: Entrena tu coordinación con ejercicios que involucren tanto las manos como los pies.

"La coordinación es la clave. Manos y pies trabajando en perfecta armonía." 🙌⚽



🙌👐🔗🤝

22/09/2023

Desplazamiento vertical, lateral y hacia atrás

Consejo adicional: Trabaja en tu agilidad con ejercicios específicos de desplazamiento y salto.

"Movimiento constante. Cubriendo todos los ángulos con agilidad y velocidad. 🏃‍♂️⚽



🏃‍♂️🔄🕺🥅

20/09/2023

Focalización de la pelota

Consejo adicional: Practica la concentración en situaciones de distracción, como el ruido de la hinchada o el movimiento de los jugadores.

"Siempre con la mirada en el objetivo. Focalización total en la pelota para anticipar cada movimiento." 👀⚽



👁️‍🗨️🎯🔍🔒

15/09/2023

Saque pies y manos

Consejo adicional: Varía tus saques para mantener adivinando a la defensa y a los oponentes.

"Iniciando el juego con precisión. Saques de pies y manos para mantener el control del balón." 🚀⚽



🥅👟👐🎯

13/09/2023

Posición en corners y tiros libres

Consejo adicional: Mantén una posición alta en los tiros de esquina para poder interceptar o despejar los balones que entren al área.

"En posición para enfrentar cualquier desafío. Protegiendo la portería en tiros libres y córners." 🚧⚽



🧍‍♂️🥅🚧🛡️

08/09/2023

Arquero vs delantero (achique)

Consejo adicional: No te precipites al salir a achicar. Lee las intenciones del delantero y mantén la calma.

"¡No pasarás! Achicando el ángulo y poniendo presión. Listo para defender nuestra portería." 🔒⚽



🚫🧤⛔️💥

06/09/2023

Dirección y colocación de la defensa

Consejo adicional: Mantén una comunicación constante con tu defensa durante todo el partido y adapta la dirección según la situación en el campo.

"La comunicación es clave en la portería. Dirigiendo y colocando la defensa para mantener nuestra portería imbatible." 💪⚽

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🗣️🧤🥅👊

06/09/2023