Mayra Barraza - Entrenamientos

Mayra Barraza - Entrenamientos Hola, mi nombre es Mayra, instructora en musculación y Personal trainer. Entrenamientos personalizados y grupales.

Te ayudo a alcanzar tus objetivos!

El 2026 ya comenzó!!💪🏼Date la oportunidad de ponerte mas fuerte, mas saludable y disfrutar de todo lo que tu cuerpo es c...
11/01/2026

El 2026 ya comenzó!!💪🏼
Date la oportunidad de ponerte mas fuerte, mas saludable y disfrutar de todo lo que tu cuerpo es capaz de hacer🏋🏻‍♀️
👉🏼Entrenamientos dinámicos.
👉🏼Clases totalmente adaptables, para que nada te impida seguir!
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✅️Martes y Jueves - 9.00hs
Sábados - 9.00hs
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Esta es tu señal para comenzar el año entrenando✨🏋🏻‍♀️💪🏼

Y vos? Por que entrenas? Dejamelo en comentarios 👇Tu aporte puede motivar a alguien masSi buscas quien te guie para entr...
05/04/2025

Y vos? Por que entrenas?
Dejamelo en comentarios 👇
Tu aporte puede motivar a alguien mas
Si buscas quien te guie para entrenar y ayudarte a progresar escribime 📩 👉🏼Juntos encontraremos la mejor opción para vos.

👉Los cambios en nuestro cuerpo se vuelcan 90% en la alimentación, 10% al ejercicio.Pero cuando de salud se trata es un💯%...
03/04/2025

👉Los cambios en nuestro cuerpo se vuelcan 90% en la alimentación, 10% al ejercicio.
Pero cuando de salud se trata es un💯% lo que comemos.

En una escala del 1 al 10: Que tan saludable es tu alimentación diaria?

✅Asegúrate de estar haciendo los ejercicios con la técnica y postura correcta. Esto es muy importante para prevenir lesi...
19/03/2025

✅Asegúrate de estar haciendo los ejercicios con la técnica y postura correcta. Esto es muy importante para prevenir lesiones no deseadas.
✅Las cargas que hagas deben ser siempre progresivas.
✅ Recorda descansar lo suficiente para que tu cuerpo pueda recuperarse y desarrollar la fuerza.
Si buscas quien te guie para entrenar y ayudarte en tus progresos escribime 📩
👉🏼Juntos encontraremos la mejor opción para vos.




Te gustaría empezar a ejercitarte y no sabes como empezar? 📩 Escribime y juntos vamos a encontrar la mejor opción para ...
28/02/2025

Te gustaría empezar a ejercitarte y no sabes como empezar?
📩 Escribime y juntos vamos a encontrar la mejor opción para vos 🙌🏻



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