Lunes 10:00 - 11:30 17:30 - 22:00 Martes 14:00 - 15:30 16:00 - 22:30 Miércoles 10:00 - 11:30 17:30 - 22:00 Jueves 14:00 - 15:30 17:00 - 22:30 Viernes 10:00 - 11:30 17:30 - 22:00 Sábado 11:00 - 13:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/203285716396628/

SOLUM Jiu Jitsu Team. Mar del Plata.

Casa
Argentina
Mar del Plata
SOLUM Jiu Jitsu Team. Mar del Plata.

Academia de Jiu Jitsu

Solum Jiu Jitsu Team nace de la iniciativa de un conjunto de personas ( instructores, profesores, practicantes y competidores ) con el fin de conformar un equipo de deportistas de distintos deportes de contacto, dentro de los cuales se destacan el Brazilian Jiu Jitsu, el Kick Boxing y las artes marciales mixtas (MMA).

22/08/2026

Transición de Koshi-Guruma a Ne-Waza finalizado con llave de brazo o estrangulación Kata-Gatame

---T E C H N I Q U E B R E A K D O W N---

Sensei Facundo Garcia Fierro
Senpai Emmanuel Tieso

🏡 Academia SOLUM de JIU JITSU y JUDO para todos los niveles.

📍Larrea 2055 Mar del Plata.

❤️

👨‍💻🎬 Leo Diez | Fotografía, Video & Diseño Gráfico | Social Media

12/08/2026

En el Jiu Jitsu y el Judo no entrenamos solamente el cuerpo: aprendemos a dominar la mente, atravesar la frustración y levantarnos una vez más.

Aprendemos que la verdadera libertad no es hacer siempre lo que queremos, sino tener el dominio propio para elegir quién queremos ser.

Cada entrenamiento es una pequeña batalla contra la versión de nosotros que fuimos ayer.

🥋 Disciplina para construir. Fortaleza para resistir. Libertad para elegir nuestro camino.

Academia SOLUM de JIU JITSU y JUDO para todos los niveles.

📍Larrea 2055 Mar del Plata.

❤️

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11/08/2026

Transición de Tachi-Waza a Ne-Waza finalizado con estrangulación.

---T E C H N I Q U E B R E A K D O W N---

Sensei Facundo Garcia Fierro
Senpai Emmanuel Tieso

🏡 Academia SOLUM de JIU JITSU y JUDO para todos los niveles.

📍Larrea 2055 Mar del Plata.

❤️

👨‍💻🎬 Leo Diez | Fotografía, Video & Diseño Gráfico | Social Media

20/07/2026

En las artes marciales, el verdadero rival no está frente a vos, sino dentro de vos.

Cada entrenamiento es una conversación con la persona que fuiste ayer. No se trata de vencer a otros, sino de pulir tu carácter, un movimiento, una decisión a la vez.

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Academia SOLUM de JIU JITSU y JUDO para todos los niveles.

📍Larrea 2055 Mar del Plata.

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18/07/2026

INICIANTES 🥋 100kg:
controlar antes de atacar
🔗 Parte 3 👈👁

¿No viste la parte 2? Entonces volve para atrás 😁

¿Te gustaría aprender Jiu Jitsu? Te invitamos a entrenar con nosotros y a seguirnos.

Mestre 🥋 Uci 🙏
Uke: "El Pelu" 😁

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📍Larrea 2055 Mar del Plata.

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30/06/2026

QUE EL RESULTADO HAGA TODO EL RUIDO
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📍Larrea 2055 Mar del Plata.

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23/06/2026

INICIANTES 🥋 100kg:
controlar antes de atacar
🔗 Parte 2 👈👁

¿No viste la parte 1? Entonces volve para atrás 😁

¿Te gustaría aprender Jiu Jitsu? Te invitamos a entrenar con nosotros.

Y no te pierdas la tercera parte, siempre sumando conocimiento 😌

Mestre 🥋 Uci 🙏
Uke: "El Pelu" 😁

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📍Larrea 2055 Mar del Plata.

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15/06/2026

CONFÍA EN EL PROCESO
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12/06/2026

INICIANTES 🥋 100kg: controlar antes de atacar

Mantener una buena posición de 100kg no depende de la fuerza, sino de los detalles.

Distribución del peso, control de la distancia, estabilidad y presión constante son algunas de las claves que trabajamos en esta clase de iniciantes.

En Jiu Jitsu, las posiciones dominantes se construyen centímetro a centímetro.
Primero aprendé a controlar.
Después, a finalizar.

¿Te gustaría aprender Jiu Jitsu? Te invitamos a entrenar con nosotros.

Mestre 🥋 Uci 🙏
Uke: "El Pelu" 😁

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01/06/2026

INICIANTES 🥋 BJJ 🔝 Aprender a controlar

En esta clase de iniciantes trabajamos una habilidad fundamental: las posiciones de retención.
Control lateral, 100kg, montada y otras posiciones dominantes donde el objetivo no es finalizar, sino aprender a mantener el control mientras el compañero busca escapar.

Estos ejercicios ayudan a desarrollar:

✔️ Base
✔️ Equilibrio
✔️ Presión
✔️ Sensibilidad al movimiento del oponente

Porque antes de atacar, primero hay que aprender a controlar.
Las bases construyen el progreso.
La constancia construye el practicante.

¿Te gustaría aprender Jiu Jitsu? Te invitamos a entrenar con nosotros.

Mestre 🥋 Uci

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👨‍💻🎬 .diez

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Jueves	14:00 - 15:30
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