10/09/2026
Atravesar un conflicto no requiere gritar ni atacar.
Se puede ser firme con la situación sin necesidad de agredir a la persona, pero no te olvides de algo clave: la violencia tampoco es solo hacia afuera. Esa crítica interna implacable y el no respetarte cuando no podés más también te hace daño.
De eso se trata convivir en paz en el día a día, tanto con los demás como con vos mismo 🧘🏼✨❤️
¿En dónde sentís que te cuesta más frenar la agresión: en un conflicto con el otro o en tu propia exigencia? Contanos en los comentarios 👇🏼👇🏼👇🏼
Podés ver el programa completo desde el canal de YouTube: Escuela de Natha Yoga AR.