Lunes 10:00 - 20:00 Martes 10:00 - 20:00 Miércoles 10:00 - 20:00 Jueves 10:00 - 20:00 Viernes 10:00 - 20:00 Sábado 10:00 - 20:00

Interval Lomas de Zamora

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Interval Lomas de Zamora

Cursos de fitness, entrenamiento y baile. Estudia en la mejor escuela de fitness 🥇🏋️💪
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03/08/2026

CURSO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA Y ALIMENTACIÓN SALUDABLE 🥗📚

¿Te interesa conocer más sobre alimentación saludable y nutrición vinculada a la actividad física? 💪🏻
En esta capacitación vas a acceder a contenidos educativos sobre distintas temáticas relacionadas con la alimentación y el deporte 🙌

✅ Alimentación y actividad física
✅ Hidratación
✅ Lectura de rótulos nutricionales
✅ Suplementación desde un enfoque educativo
✅ Alimentación vegetariana y vegana
✅ Dictado por licenciadas en nutrición
📖 Incluye material de lectura
📜 Certificado de participación

⚠️ Importante:

Curso de carácter informativo y educativo. No otorga título habilitante ni habilita para ejercer la profesión de nutricionista, realizar diagnósticos ni confeccionar planes alimentarios personalizados.

📲 Escribinos para conocer el programa completo, horarios y promoción vigente.

01/08/2026

💥 ¿Qué ejercicio no puede faltar en una rutina de espalda?

En este nuevo Ping Pong, Horacio responde una de las preguntas más comunes del gimnasio y deja varios conceptos clave para aplicar desde hoy mismo en tus entrenamientos. 💪

Contenido de valor, experiencia y formación real junto a Horacio Anselmi, uno de los referentes más importantes del entrenamiento en Argentina. 🔥

Ahora queremos saber: ¿cuál es el ejercicio de espalda que nunca falta en tus rutinas? 👇

30/07/2026

🔥 Curso de Entrenamiento Funcional - Especialista en HIIT 🔥

Si te gustan las clases dinámicas, intensas y con resultados visibles, este curso es para vos.

Aprendé a diseñar entrenamientos de alta intensidad utilizando diferentes métodos y elementos para mejorar la resistencia, la fuerza, la potencia y la composición corporal.

💥 HIIT
💥 Circuitos y estaciones
💥 Trabajo con peso corporal y elementos
💥 Planificación de clases y rutinas
💥 Adaptaciones según objetivos y niveles

Convertite en un especialista en uno de los formatos de entrenamiento más elegidos dentro del mundo fitness 💪

📚 Incluye material de estudio.
📜 Certificado de participación al finalizar.

¿Por qué elegirnos?
👉 Certificaciones internacionales en toda Latinoamérica 🇨🇱 🇵🇪 🇧🇷 🇨🇴 🇺🇾
👉 8 sucursales para que elijas la más cercana: Lomas de Zamora, Quilmes, Ramos Mejía, CABA, La Plata, San Martín, San Fernando.

Beneficios exclusivos de nuestros cursos:
✅ Certificado de Escuela Interval.
✅ Material de estudio incluido.
✅ Bolsa laboral con más de 10.000 gimnasios adheridos.

📲 Consultá por WhatsApp
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28/07/2026

🏋️‍♂️ Curso de Personal Trainer y Musculación

Detrás de cada entrenamiento efectivo hay mucho más que ejercicios al azar.

Aprendé a evaluar objetivos, diseñar rutinas y seleccionar los mejores ejercicios para el aumento de masa muscular, el descenso de peso y la mejora del rendimiento físico.

✅ Armado de rutinas personalizadas
✅ Trabajo con máquinas y pesos libres
✅ Técnicas de ejecución y corrección
✅ Planificación según objetivos
✅ Entrenamiento en gimnasio y al aire libre

Formate para ayudar a otras personas a alcanzar sus metas mientras desarrollás tus propios conocimientos dentro del mundo del fitness 💪

📚 Material de estudio incluido.
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25/07/2026

Capacitarse no es solamente hacer un curso. Es elegir quién te va a formar y con qué herramientas vas a salir al mundo profesional.

Hace más de 20 años que formamos profesionales del fitness combinando teoría, práctica y experiencia real en el aula y en el gimnasio. 💪

✅ Material de estudio
✅ Formación práctica
✅ Acompañamiento docente
✅ Certificado de participación
✅ Miles de alumnos formados

Porque cuando elegís tu formación, elegís también tu futuro profesional.

23/07/2026

🏋️‍♂️ Curso de Personal Trainer y Musculación

Detrás de cada entrenamiento efectivo hay mucho más que ejercicios al azar.

Aprendé a evaluar objetivos, diseñar rutinas y seleccionar los mejores ejercicios para el aumento de masa muscular, el descenso de peso y la mejora del rendimiento físico.

✅ Armado de rutinas personalizadas
✅ Trabajo con máquinas y pesos libres
✅ Técnicas de ejecución y corrección
✅ Planificación según objetivos
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21/07/2026

🚴‍♀️ Curso de Indoor Cycling 🚴‍♂️

Una capacitación intensiva donde vas a aprender tanto la parte práctica como la teórica para diseñar y dictar clases dinámicas, seguras y motivadoras 💥

✅ Técnica y postura sobre la bicicleta
✅ Armado y estructura de clases
✅ Uso de la música y manejo de los ritmos
✅ Diferentes tipos de trabajos y estímulos
✅ Prácticas reales sobre la bicicleta

📅 Modalidad intensiva: realizás toda la capacitación en una sola jornada.
📚 Incluye material de estudio.
📜 Certificado de participación al finalizar.

¿Te gustaría llevar tus clases al próximo nivel? 🔥

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16/07/2026

🧘‍♀️ Curso de Stretching y Pilates Mat

A veces el cuerpo no necesita más intensidad, sino aprender a moverse mejor.

En este curso vas a descubrir cómo mejorar la movilidad, la postura, la flexibilidad y el control corporal a través de técnicas de stretching y ejercicios de Pilates Mat adaptados a diferentes edades y niveles.

✅ Trabajo de movilidad y flexibilidad
✅ Ejercicios de fortalecimiento y estabilidad
✅ Corrección postural
✅ Uso de elementos y variantes de ejercicios
✅ Planificación y armado de clases

Ideal para quienes buscan sumar herramientas para el bienestar, la prevención de lesiones y el entrenamiento consciente ✨

📚 Material de estudio incluido.
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13/07/2026

🔥 CURSO DE PERSONAL TRAINER Y MUSCULACIÓN 🔥

No se trata solo de entrenar. Se trata de entender el entrenamiento de verdad. 💪

Aprendé a diseñar rutinas, trabajar con pesos libres y máquinas, mejorar el rendimiento y llevar tus conocimientos al siguiente nivel.

📚 Material de estudio incluido
🎓 Certificación al finalizar
🏋🏻‍♂️ Formación teórica y práctica

📩 Escribinos "INFO" y conocé las promociones vigentes.

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📍 LOMAS: 11 3664-5173

Dirección

Laprida 19
Lomas De Zamora
1832

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 20:00
Martes	10:00 - 20:00
Miércoles	10:00 - 20:00
Jueves	10:00 - 20:00
Viernes	10:00 - 20:00
Sábado	10:00 - 20:00

Página web

http://www.escuelainterval.com/

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