Lunes 10:00 - 20:00 Martes 10:00 - 20:00 Miércoles 10:00 - 20:00 Jueves 10:00 - 20:00 Viernes 10:00 - 20:00 Sábado 10:00 - 20:00

¿Qué es el sitio web?

http://www.escuelainterval.com/

Interval Lomas de Zamora, Laprida 19, Lomas de Zamora (2026)

30/05/2026

🔥💪🚀 Si pensás que el fitness es solo entrenar… te estás quedando corto.]

Formarte es lo que realmente te abre puertas.
Y ahí es donde entramos nosotros.

En Interval te formás de verdad:
✅ Clases teórico–prácticas
✅ Profesores con experiencia real
✅ Certificación al finalizar
✅ Herramientas para salir a trabajar

No es solo aprender ejercicios… es aprender a enseñar.

Si querés empezar en este mundo o dar el salto profesional, este es el momento.
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⏳ Cupos limitados 🔥

26/05/2026

🔥 El fitness puede ser tu trabajo… si sabés cómo hacerlo.

Nuestro curso de Personal Trainer está pensado para que puedas vivir de esto, no solo practicarlo.

💪 Formación práctica desde el inicio
📚 Contenido actualizado y aplicable
📈 Desarrollo de criterio profesional
💼 Herramientas para insertarte en el mercado

No se trata de saber ejercicios.
Se trata de saber generar resultados.

🚀 Empezá a construir tu carrera hoy

¿Por qué elegirnos?
👉 Certificaciones internacionales en toda Latinoamérica 🇨🇱 🇵🇪 🇧🇷 🇨🇴 🇺🇾
👉 8 sucursales para que elijas la más cercana: Lomas de Zamora, Quilmes, Ramos Mejía, CABA, La Plata, San Martín, San Fernando.

Beneficios exclusivos de nuestros cursos:
✅ Certificado de Escuela Interval.
✅ Material de estudio incluido.
✅ Bolsa laboral con más de 10.000 gimnasios adheridos.

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23/05/2026

💥 El problema no es el peso mu**to…
el problema es creer que todos deberían hacerlo igual.

Horacio Anselmi habla sobre:
✅ La importancia de la verticalidad del tronco
✅ La estructura corporal de cada persona
✅ Por qué no todos están preparados para hacerlo correctamente

Hay ejercicios que dependen muchísimo de tu biomecánica 👀

¿Vos qué pensás? ¿El peso mu**to se recomienda demasiado? 👇

21/05/2026

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19/05/2026

🚴 Una clase puede ser una más… o una experiencia que la gente quiera repetir.

La diferencia está en el instructor.

Formate en indoor cycling y aprendé a liderar clases con impacto real.

🎧 Manejo de ritmo y energía
🔥 Motivación y conducción de grupo
📚 Estructura de clases efectivas
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No es solo pedalear. Es dirigir, conectar y generar resultados.

🚀 Subite al siguiente nivel como instructor

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17/05/2026

Si te sentiste identificado con la historia… 👀

Tranqui, nos pasó a todos.

Arrancar a entrenar sin saber bien qué hacer.
No ver UN solo resultado.

O depender de alguien que hoy está… y mañana desaparece.

💔 El amigo que abandona
💔 La amiga que te deja colgado
💔 O vos mismo perdiendo las ganas a mitad de camino

Pero hay algo que cambia todo:
👉 Cuando entendés lo que estás haciendo

Dejás de improvisar.
Empezás a avanzar en serio.

💪 Y no solo para vos… también podés ayudar a otros.

📩 Comentá “QUIERO” y te paso info
💬 Contanos tu historia: ¿alguna vez te dejaron tirado entrenando? 😅
👉 Y confesá… ¿sos el que abandona o el que siempre está? 👀

📲 Etiquetá al amigo fantasma o mandáselo 😏

16/05/2026

“No necesitás estudiar para ser profe”
Eso lo dice alguien que no entiende la responsabilidad que implica enseñar.

Entrenar bien no alcanza.
Si no sabés corregir, adaptar y guiar… podés hacer más daño que bien.

👉 Formarte no es opcional. Es lo primero.

En Interval te preparamos de verdad:
✅ Clases teórico-prácticas
✅ Profes capacitados de alto nivel
✅ Herramientas para salir a trabajar

💥 Si lo vas a hacer, hacelo bien

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14/05/2026

🔥 Entrenar fuerte no es hacer cualquier cosa rápido.

El entrenamiento funcional y el HIIT requieren estructura, planificación y conocimiento.

Especializate y llevá tus clases a otro nivel.

⚡ Diseñá sesiones intensas y efectivas
💪 Mejorá rendimiento y condición física
📚 Aplicación correcta según objetivos
💼 Diferenciate como profesional

Dejá de copiar rutinas… empezá a crearlas con criterio.

🚀 Convertite en especialista en HIIT

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12/05/2026

🏋️ No alcanza con entrenar bien… tenés que saber entrenar a otros.
CURSO DE PERSONAL TRAINER

Ser entrenador implica conocimiento, criterio y capacidad de adaptación.

En esta formación desarrollás todo eso.

📚 Técnica, planificación y progresión
💪 Corrección de ejercicios en tiempo real
📈 Programas adaptados a cada alumno
💼 Preparación para salida laboral real

Pasá de entrenar por tu cuenta… a convertirte en profesional.

🚀 Este es el punto de partida

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09/05/2026

💥 DEJÁ EL JALÓN TRASNUCA 💥

No es mejor.
No es más completo.

Es más riesgoso ⚠️

El hombro sufre cuando lo llevás a posiciones extremas
(rotación interna y externa máxima)

Y eso… es exactamente lo que pasa atrás de la cabeza 👀

Mismo ejercicio 👉 hacelo al pecho
Menos riesgo 👉 mismo resultado 💪

👇 Decime:
¿Lo seguís haciendo trasnuca? 😅

Interval Lomas de Zamora

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