Koshas - Estudio de yoga

Koshas - Estudio de yoga Clases de yoga online y presencial. Profesorado de yoga certificado por Yoga Alliance.

23/05/2026

Sé que algunas de ustedes están mirando este profesorado hace días 👀

Que lo guardaron, lo releyeron, preguntaron por los horarios.
Y aun así algo las frena.

No te voy a decir que el momento perfecto existe. Porque no existe.

Siempre va a haber algo, lo económico, los horarios, la sensación de que todavía falta práctica.

Lo que sí sé es que las profes que decidieron dar el paso, tambien tenían dudas pero ganaron más las ganas de crecer ❤️‍🔥

Al terminar, las egresadas no me hablaron de las posturas avanzadas. Me hablaron de sentirse seguras. De confiar en su voz.

Esto es lo que para mi tiene que tener un profesorado de 300 hs.

La confianza, la claridad, la profundidad… a veces no están en el punto de partida. Justamente se desarrollan en el camino.

Si seguís volviendo a mirar esto… algo en vos ya sabe!

Las inscripciones cierran en una semana.

Me encantaría que no dejes pasar esto si hay algo adentro tuyo que está pulsando por estar acá.

Escribime por DM si tenés alguna duda, acá estoy 🙏

Neba

Creo que una de las cosas más desafiantes del camino de enseñar yoga es confiar en una misma y tu propia voz.Porque el e...
21/05/2026

Creo que una de las cosas más desafiantes del camino de enseñar yoga es confiar en una misma y tu propia voz.

Porque el ego siempre va a compararse. Sentirse “más” o “menos” que otros y siento que ahí es donde muchas veces nos perdemos.

Cuando miramos más afuera que adentro.

Para mí, profundizar en yoga no es solamente aprender más posturas o técnicas.

Es observarme más profundamente: mis miedos, mis inseguridades, mi autoexigencia...

Por eso el Profesorado de Vinyasa Yoga de 300 hs no nació solo como una formación más. Si no como un espacio para profundizar en tu proceso rodeada de colegas en la misma sintonía.

Porque tu enseñanza se expande cuando vos también lo hacés.

Si sentís que este puede ser tu próximo paso, comentá “QUIERO” y te envío toda la info!

19/05/2026

✨ Nuevo episodio de Círculo Yogui

Cómo expandirte como profe de yoga (sin perderte en más información) 💛 junto a Lilian, egresada del Profesorado 300 hs.

16/05/2026

Siento que una de las cosas más desafiantes del camino de enseñar yoga… es aprender a confiar más en una misma.

Confiar en la propia voz.
En la propia mirada.
Y en la forma en la que cada una encarna y transmite esta práctica.

Porque el yoga tiene su método.

Pero llega un momento donde también necesitamos encontrar nuestra manera de habitarlo y compartirlo con autenticidad.

Eso se descubre practicando, atravesando inseguridades, compartiendo con colegas y dejándonos guiar.

Porque muchas veces nosotras mismas no podemos ver todo nuestro potencial, todo eso que ya está ahí… y una guía también ayuda a descubrirlo, confirmarlo y ordenarlo.

Este profesorado nació mucho desde ahí 🫶🏻

De las ganas de crear un espacio donde podamos seguir profundizando, pero también sentirnos acompañadas, inspiradas y sostenidas en el proceso.

Una invitación a expandir tu practica y enseñanza ❤️‍🔥

Las inscripciones ya están abiertas ✨ Empezamos dentro de muy poco!

Comentá “QUIERO” y te mando toda la info.

# profesoradodeyogaonline

12/05/2026

En estos tiempos de sobreinformación, donde a veces sentimos que nos falta saber más… lo que realmente transforma no pasa por saber más.

Pasa por trabajarte a vos.
Por atravesar miedos.
Por confiar más en tu voz.
Y animarte a ocupar tu lugar.

En este episodio con Viqui hablamos de todo ese proceso:
✨ de practicar yoga… a animarse a enseñarlo
✨ de encontrar su propia voz
✨ de crear una propuesta que realmente la representa
✨ y de todo lo que se transforma en el camino

Este reel es solo una pequeña parte.

Comentá “24” y escuchá el episodio completo en Spotify o YouTube 🎙️

08/05/2026

Hay algo que cambia cuando pasás una hora lejos del celular.

Al principio, la cabeza sigue yendo rápido.
Pensás en lo pendiente, en lo que viene después…

Y de a poco, sin darte cuenta, el cuerpo empieza a aflojar. La respiración cambia y la mente se despeja.

Koshas City Bell nació con esa intención:
crear un espacio donde venir a moverte, respirar y salir más liviana de lo que llegaste.

No hace falta experiencia.
Solo ganas de regalarte una hora distinta.

Este mes tenemos una invitación para que vengas a las clases presenciales en City Bell:🎁 Si venís con alguien ambos tien...
04/05/2026

Este mes tenemos una invitación para que vengas a las clases presenciales en City Bell:

🎁 Si venís con alguien ambos tienen 20% OFF (en el plan de 2 o 3 veces por semana) 🎁

Y si estás en un momento de ir más profundo,
este mes abro las inscripciones
al Profesorado de Vinyasa Yoga 300 hs 🎉

Guardá este post para tener los horarios a mano
y si este mes querés vivirlo con yoga, escribinos para más info!

Este mes en la membresía estamos trabajando una idea que me atraviesa fuerte:❤️‍🔥 ser valiente para priorizarme ❤️‍🔥Con ...
22/04/2026

Este mes en la membresía estamos trabajando una idea que me atraviesa fuerte:

❤️‍🔥 ser valiente para priorizarme ❤️‍🔥

Con los años de práctica, he ido refinando y profundizando una capa a las vez sobre los vericuetos, excusas y creencias que atravesamos las mujeres para sostener una práctica en la vida diaria.

He llegado a la conclusión (por ahora) de que no pasa solo por disciplina.

Hay mucho de decisión, determinación y prioridades.

Con hijos, trabajo, casa y una vida llena, yo también practico dentro de esa realidad.

No somos yoguinis en el Himalaya.

Todo lo que voy descubriendo en este camino sobre sostener una práctica de yoga en la vida real, te lo comparto en la membresía online.

Practicamos juntas cada semana.
Y hacemos un trabajo interno que ordena mucho más que solo hacer posturas.

🫶🏻 Este viernes abro la membresía por 48 hs ✨

Comentá MEMBRESÍA y te envío más info!

17/04/2026

La práctica de yoga como camino de autoconocimiento busca un cuerpo disponible para ver más claro hacia adentro 👁️

Por eso practicamos con una intención y utilizamos las posturas como herramientas que nos ayudan a desbloquearnos y observarnos.

Muchas veces ese click que venías necesitando no aparece pensando, sino en la pausa y el aire que te da la práctica.

Te guío en ese proceso, te doy una dirección y un espacio donde sostenerlo.

Eso es lo que trabajamos cada semana en la membresía online para que hagas a tu ritmo.

Y cambia mucho más de lo que imaginás.

La semana que viene volvemos abrir las inscripciones. Si querés ser de las primeras en enterarte, comenta acá abajo o escribinos por mensaje 👇

Neba 🧘🏽‍♀️

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