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Yoga Durga Padma

Soy Marcela | Profesora de Yoga & Meditación

02/09/2026

El equilibrio comienza en ti. 🧘‍♀️✨

Cuando cuerpo y mente encuentran su centro, todo fluye con mayor armonía.

Respira, conecta y encuentra tu equilibrio. 🌿

📍 Gerli, Lanús Este
📲 Reservá tu clase hoy: 11-5820-0543

¡Te espero!
Durga Padma Yoga
Yoga con Marce

01/09/2026

🤰🧘‍♀️ Yoga y embarazo: un espacio para vos y tu bebé 💕

La práctica de Yoga durante el embarazo puede acompañarte a conectar con tu cuerpo, aliviar algunas molestias y prepararte física y emocionalmente para el momento del parto.

🌸 Un momento de calma, movimiento y conexión para transitar esta etapa con mayor bienestar.

✨ Escuchá tu cuerpo, respirando y disfrutando cada etapa.

📍 Gerli, Lanús Este
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Yoga con Marce

28/08/2026

🪷 Tu bienestar comienza con una pausa.
Conectá con tu respiración, tu cuerpo y tu esencia.

Te esperamos. 💛

📍 Gerli, Lanús Este
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27/08/2026

Expectativa vs. realidad en Yoga 🧘‍♀️😂

Expectativa: ✨ “Hoy voy a conectar con mi cuerpo, mi respiración y mi paz interior.”

Realidad: 😅 “¿Quién puso el piso tan lejos?”

Pero no importa si la postura sale perfecta o si terminamos negociando con nuestros músculos… 😂

En yoga no buscamos ser perfectos, buscamos respirar, disfrutar y volver a intentarlo. 💜🪷

Namasté… y paciencia con esa cadera. 🙏🤣

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25/08/2026

✨ Yoga es volver al centro. ✨

Así como la mente encuentra calma en la respiración, el corazón también aprende a descansar en el presente. 🧘‍♀️🐾

Hoy regálate unos minutos de silencio, conexión y amor. Cuando aquietamos el ruido exterior, descubrimos la paz que siempre estuvo dentro de nosotros.

💜 Respira. Siente. Confía.

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24/08/2026

🧘‍♀️ Cada persona llega al yoga por una razón diferente: ganar flexibilidad, reducir el estrés, mejorar su salud o simplemente encontrar un momento de calma. Lo importante es dar el primer paso.

El yoga no se trata de ser perfecto, sino de conectar con tu cuerpo, tu mente y tu respiración. 🌿✨

¿Y tú? ¿Cuál sería tu razón para comenzar este camino?

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20/08/2026

El yoga es mucho más que una práctica física: es un camino de autoconocimiento y transformación interior. 🧘‍♀️🌿

En cada postura, en cada respiración y en cada desafío, tenemos la oportunidad de encontrarnos con aquello que nos limita y aprender a trascenderlo.

Hoy te invito a preguntarte:
¿Qué parte de mí necesito observar, aceptar y transformar? 💫

Que tu práctica sea siempre un encuentro con vos misma. 🪷

📲 Reservá tu lugar: 11-5820-0543

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19/08/2026

✨ LOS NĀDIS | CANALES DE ENERGÍA ✨

¿Sabías que los Nādis son los canales sutiles por donde circula el prāṇa, la energía vital? 🌿

En este flyer encontrarás una guía sencilla sobre los tres Nādis principales —Ida, Pingalā y Suṣumnā—, su relación con los chakras y la importancia de mantenerlos equilibrados para favorecer el bienestar, la claridad y la conexión interior. 🧘‍♀️💫

🌸 Conocé más sobre la energía sutil y el camino hacia el equilibrio.

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17/08/2026

✨ Pequeños gestos, grandes beneficios… 🌿

Estas posturas de yoga, sencillas y accesibles, pueden ayudarte a liberar tensiones, mejorar tu flexibilidad y conectar con tu cuerpo y tu respiración. 🧘‍♀️💗

Incorporalas a tu rutina y regalate unos minutos de bienestar, calma y conexión interior.

🙏 Tu práctica es tu momento sagrado.

Namasté 🌸

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13/08/2026

🧘‍♀️✨ Cuando la profe dice: “Savasana”...
Todos sabemos que llega nuestro momento favorito 😌💜

Después de la práctica, soltamos el esfuerzo, aquietamos la mente y simplemente nos permitimos estar.

🌿 Savasana: donde todos somos iguales, en paz y sin hacer nada.

¿A vos también te pasa que esperás toda la clase para este momento? 😴✨

📍 Gerli, Lanús Este
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Dirección

Gerli

Página web

http://instagram.com/durgapadma.yoga

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